КЛИНИКА ЗА ЕСТЕТИЧНА И ПЛАСТИЧНА ХИРУРГИЯ ВЪВ ВАЛЕНСИЯ

ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ НА ГЪРДА

ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ НА ТЯЛОТО

ЛИЦОВА ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ

ИНТИМНА ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ

ЕСТЕТИЧНИ МЕДИЦИНСКИ ЛЕЧЕНИЯ

  • Медицинско оборудване
    • Aranzazu Pérez Plaza
    • Кристиан Кленър Муньос
  • съоръжения
  • Процесът стъпка по стъпка
  • Пътуване и козметична хирургия
  • Хуманитарна помощ

най-новата

Какво е Biohacking? Най-новата тенденция в храните в Силициевата долина

Биохакинг това е ново тенденция в храните на чиято философия се основава техники на гладно фокусиран върху отслабване и главно до увеличаване на производителността. Този тип периодично гладуване е придобил популярност с диета 5: 2, където хората се хранят нормално в продължение на пет дни в седмицата и консумират драстично намалени калории (около 500Kcal) през останалите дни.

Това обаче е повече от тенденция в храната (тъй като технически те не я смятат за диета). Неговата философия се основава на вярата в способността да хакнете човешкото тяло, по начин, който увеличава производителността, ние оставаме будни по-дълго и равномерно, нека удължим продължителността на живота си. Един от основните му защитници е бившият главен изпълнителен директор на Evernote и настоящ изпълнителен директор на проучването All Turtles Фил Либин, който защитава големите професионални резултати на тази техника.

В полза или противопоставяне?

Както можем да предположим, тази теория има големи недоброжелатели както се случи с него Метод на Дюкан вълна ананасова диета. Диетолозите предупреждават за някои фактори, които трябва да се вземат предвид:

  • Гладуването трябва да се наблюдава от професионалисти.
  • Хората с диабет, бъбречни, чернодробни или сърдечни заболявания, бременни и кърмещи жени и пациенти, които се лекуват с определени лекарства като кортикостероиди или антикоагуланти, никога не трябва да се подлагат на тази практика.
  • Периодът на гладуване не трябва да бъде толкова дълъг, колкото този, за който се застъпва този метод.

От друга страна, драстичните диети се разглеждат социално като a потенциален спусък за хранително разстройство. Лекарите твърдят, че те могат да доведат до последващо импулсивно поведение при поглъщане на прекомерни количества храна и да доведат до мании за храна. Според проучвания всяка драстична диета се увеличава 18 пъти опасността от генериране на хранително разстройство.

Истината е, че извършването на бързи, както и други детоксикационни процедури, имат предимства, ако са направени правилно. В допълнение към очевидната загуба на тегло, гладуване може да предизвика определен еуфоричен ефект и подобряване на енергията и концентрацията.

След първо състояние на „депресия“, лошо настроение, липса на енергия, бавно мислене, кетонните тела (натрупаните в тялото мазнини) са по-ефективни като гориво за мозъка, отколкото глюкоза. Освен това те генерират по-малко свободни радикали и за всичко това се чувстваме по-добре. Към всичко това трябва да добавим и способността на тялото да елиминират токсините, което се извършва периодично е изключително полезно.