Споделете го с последователите си!

Може би сте чували за него или някога сте се чудили какво е кузу. В тази статия решаваме всичките ви съмнения: как да го приготвите? Полезно ли е да отслабнете? Полезно ли е да спрете пушенето? гладно кудзу полезно ли е? и т.н.

Индекс на съдържанието

Какво е кузу?

"Pueraria Lobata" е една от 50-те основни билки на традиционната китайска медицина. Това е растение, което расте много бързо и може да стане инвазивно. Като любопитство в много страни е известен с името Кузду.

Kuzu е прахът, получен в резултат на смилането на изсушените корени на това растение. На този „прах“ се приписват множество хранителни свойства: той осигурява фибри, въглехидрати, флавоноиди и минерали. Помага например за балансиране на чревната флора; или като противовъзпалително средство, или за борба с „махмурлука“.

ПРЕПОРЪКА: Корен Кудзу за здрава сърдечно-съдова система

Коренът Kudzu насърчава и двете здравословни нива на холестерол, Какво здравословно кръвно налягане в рамките на нормалното. Освен това увеличава разширяването на кръвоносните съдове, което подпомага притока на кръв и кислород към сърцето и мозъка.

За какво е Kuzu? Свойства и предимства

  • Богат на въглехидрати (снабдяване с енергия) и богат на фибри (помага за пречистването на токсините и служи като чревен регулатор).
  • Помага в борбата с различни чревни заболявания: запек, гастроентерит и др.
  • Съдържа изофлавони, като даидзеин, които имат противовъзпалителен ефект, освен че спомагат за подобряване на притока на кръв, дразнене, безсъние и главоболие.
  • Kuzu е много популярен, защото помага в процеса на премахване на определени зависимости, като консумацията на алкохол или тютюн. Неговите релаксиращи свойства помагат за борба със състоянията на тревожност и дразнене, които се появяват, когато веществата, които предизвикват пристрастяване, са изоставени; особено в ранните етапи на "откачане".
  • Помага за намаляване на температурата и задръстванията, причинени от настинки и грип; в допълнение към намаляване на температурата и облекчаване на главоболието.
  • Той служи като заместител на нишестета и брашна за приготвяне на супи, пюрета и сосове.
  • Не съдържа глутен. Подходящ за хора с целиакия.

свойства

Къде се купува Kuzu и каква е цената?

След като прочетете всичките му свойства и предимства, може би се чудите къде мога да сравня kuzu. Можете да го направите на Amazon, на цената, която виждате по-долу ....

Как се приготвя и приема Кузу?

Може да се приема като заместител на брашното за приготвяне на супи, сосове, пюрета, яхнии или пълнене на десерти. Когато подготвяте рецепта, една супена лъжица ще се равнява на една брашно.

Освен това може да се приготви да го пиете като напитка или чай от кузу. Разтворете малка лъжица в купа с вода и оставете да къкри няколко минути. Резултатът може да се приема горещ, например за борба с настинки или студен като чай за борба със симптомите на тревожност при хора, които се отказват от пушенето.

Може ли Kuzu да ви помогне да отслабнете?

Не. Той служи като хранителен принос и е предназначен за други видове цели. Идеята, че кузу се използва за отслабване, но не работи. Не е ефективно средство за отслабване.

Полезно ли е Кузу да се откаже от пушенето?

Това няма да ви накара да спрете да пушите. Това, което ще ви помогне, е да се борите със страничните ефекти от зависимостта от тютюна. Отказът от тютюнопушене причинява безпокойство, зависимост, раздразнителност, изпотяване и много ефекти, които са известни като „да имаш маймуната“.

Kudzu ще намали всички тези странични ефекти, като направи отказването от тютюнопушенето по-поносимо. Това служи за спиране на всяко друго лекарство, не само тютюн. Можете също така да опитате да го вземете, за да спрете да пиете алкохол.

Каква е ползата от приема на Kuzu на гладно?

Приемът му на гладно помага като средство срещу запек. Това е така, благодарение на високото съдържание на фибри и минерали. Подобрява чревния транзит и изпражненията. Не е препоръчително обаче да приемате кудзу на гладно, ако приемате противозачатъчни хапчета.

Освен запек, приемането на кузу на гладно регенерира чревната лигавица, намалява главоболието, мускулните болки и намалява възпалението.

Дозировка и възможни противопоказания

Корен: 9-15 грама/ден.
Капсули: 10 mg/ден.
На прах: лъжица за чай или за приготвяне на рецепта (супи, сосове и др.).

ПРЕПОРЪКА: Корен Кудзу за здрава сърдечно-съдова система

Коренът Kudzu насърчава и двете здравословни нива на холестерол, Какво здравословно кръвно налягане в рамките на нормалното. Освен това увеличава разширяването на кръвоносните съдове, което подпомага притока на кръв и кислород към сърцето и мозъка.

Важно: Винаги се консултирайте с Вашия лекар. Това са вашите противопоказания:

  • Може да предизвика усещане, подобно на "махмурлук".
  • Зачервено лице за кратко.
  • Като има антикоагулантен ефект, той може да подобри използваните лекарства за него.
  • В случай на прием на противозачатъчни хапчета трябва да избягвате приема на кузу на гладно.
  • Не се препоръчва консумацията му по време на бременност или кърмене.

В заключение

Това е отлично природно средство срещу запек, главоболие и грипни процеси. Може да се използва като хранителна добавка, тъй като е богата на фибри, въглехидрати и витамини. Освен това релаксиращите му свойства са от голяма помощ за спиране на зависимостите.

Не забравяйте, че можете да го купите в билкари, специализирани магазини и Amazon.

СВЪРЗАНИ: Протеинова диета за отслабване

Състои се от ядене на храни, богати на протеини за отслабване; също така намалява консумацията на мазнини и въглехидрати, като по този начин се постига загуба на тегло.

Ето някои от неговите предимства:

  • Понижава кръвното налягане
  • По-малко желание да ядете големи количества храна.
  • Помага за отстраняване на мастни чернодробни проблеми.
  • Намалете нивата на затлъстяване на черния дроб.
Искам да знам повече за "Протеиновата диета"

НЕ МОЖЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО И ОТСЛАБВАТЕ?

Със сигурност сте опитали всичко, нали?

Все пак все пак сте успели да отслабнете или да постигнете желаната физика.

Това е повече, Може дори да сте спечелили няколко излишни килограма ...

Не се притеснявайте, има решение:

Открийте как да се храните по-добре, как да отслабвате; научете се да променяте навиците си, да идентифицирате ултрапреработените и да ги избягвате. Накратко, открийте как да подобрите здравето и живота си.