Коралов калций-магнезий от BioTech USA е хранителна добавка, която осигурява 200 mg калций и 100 mg магнезий на една доза таблетка.

калций

Таблетките Коралов калций-магнезий Те имат съотношение 2: 1 калций и магнезий на основата на корали от остров Окинава. Коралният калций се намира в региона, известен като Окинава, в Япония, и има особеността, че може да се усвоява от организма до 100 пъти повече от обикновения калций.

Калцият е от съществено значение за правилното поддържане на костите и зъбите. Магнезият допринася за правилната мускулна функция и поддържа здрава нервна система.

Както всички продукти на BioTech USA, Coral Calcium-Magnesium съдържа само 100% безопасни и внимателно подбрани съставки.

Акценти в BioTech USA Coral Calcium-Magnesium:

- Помага на мускулите и кръвоносните съдове да се свиват и отпускат.

- Той се намесва в хормоналния баланс, тъй като подпомага секрецията на хормони и ензими.

- Помага при изпращане на съобщения през нервната система.

- Поддържа и укрепва костната система. Здрави и здрави кости.

- Помага за понижаване на кръвното налягане и холестерола.

- Естествен транквилизатор, използван за предизвикване на сън.

- Действа като антиацидно и леко слабително средство.

- Улеснява отстраняването на камъни в бъбреците.

- 100 порции на контейнер.

Калцият е най-разпространеният минерал в човешкото тяло, като зъбите и костите съдържат около 99%. Телесните тъкани, невроните, кръвта и други телесни течности съдържат останалото количество.

Тялото се нуждае от калций, за да помогне на мускулите и кръвоносните съдове да се свиват и отпускат, да отделя хормони и ензими и да изпраща съобщения през нервната система.

Основни ползи от калция в човешкото тяло:

- Най-добрата от всички добавки за здрави и здрави кости.

- Играйте критична роля в изпълнението. Ако има малко калций, е трудно да се отпуснат мускулите и следователно има по-малко задоволителни контракции. И ако това се случи, имате лоша тренировка и няма растеж.

- Подобрява релаксацията на мускулите, избягвайки спазми, наранявания и контракции.

- Той е много важен и при метаболизма на мазнините. Това кара тялото да съхранява по-малко мазнини и подобрява използването на макроелементите, присъстващи в кръвта. С препоръчителната доза е доказано, че значително намалява мазнините в тялото.

Важно е да приемате много калций в храните, които ядете. Храните с високо съдържание на калций включват млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко и зелени листни зеленчуци. Точното количество калций, от което се нуждаете, зависи от вашата възраст и други фактори. Растящите деца и тийнейджъри се нуждаят от повече калций, отколкото младите възрастни. Възрастните жени се нуждаят от много калций, за да предотвратят остеопорозата. Хората, които не ядат достатъчно храни, богати на калций, трябва да приемат калциеви добавки, тъй като това е една от основните причини за остеопороза. Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с крехкост на костите, произведена от по-малко количество от минералните компоненти, което намалява плътността им.

Използването на повече от 2,5 грама калций на ден без медицинска необходимост може да доведе до развитие на камъни в бъбреците, склероза и проблеми с кръвоносните съдове.

Противно на това, което мислят много хора, в нашите кости се осъществява голяма биологична активност. Костите непрекъснато се обновяват и старата костна тъкан непрекъснато се заменя с нова. По време на детството и юношеството се създава повече костна тъкан, отколкото се разрушава. Въпреки това, в някакъв момент, вероятно около 30 или 35-годишна възраст, процесът се обръща и ние започваме да губим повече костна тъкан, отколкото можем да заменим. При жените при достигане на менопаузата (естествено спиране на менструацията) процесът се ускорява, тъй като яйчниците спират да произвеждат женския хормон, известен като естроген, една от функциите на който е да запази костната маса.

Данните сочат, че при нормални условия запазването на костната маса изисква около 1000 милиграма (mg) калций на ден както за мъже, така и за жени, които не са достигнали менопаузата. След менопаузата са необходими около 1500 mg.

Основните източници на калций са млечните продукти. Растителните източници включват зелени зеленчуци като броколи и спанак. Зелето, карфиолът, бобът, лещата и орехите също съдържат калций.

Калцият работи заедно с магнезия за изграждане на нова костна маса. Ако трябва да се приемат калциеви добавки, те трябва да се комбинират с магнезий в съотношение 2 към 1, т.е. ако се приемат 1000 mg калций, трябва да се приемат 500 mg магнезий. Добри източници на магнезий в диетата са банани, черупчести месо, пълнозърнести храни, орехи, боб, пшенични трици, семена и зелени зеленчуци.

Основни предимства на магнезия:

- Поддържане на здрави и здрави кости, в допълнение към регулирането на усвояването и използването на минерали.

- Сътрудничество с калция при производството на АТФ.

- Помага при стартиране на мускулите, мускулни контракции и нервни импулси.

- Друга полза от консумацията на магнезий е защитата срещу крампи, което е много често при активните хора.

- Магнезият работи заедно с калция, за да поддържа мускулите да работят добре. Калцият стимулира свиването, а магнезият отпуска както скелетната, така и гладката мускулатура във всички части на тялото ни.

- За борба със спазмите някои хора се нуждаят от магнезий, а други калций. В повечето случаи двата минерала се препоръчват заедно, тъй като са взаимосвързани.

Естествен калциев карбонат, магнезиев карбонат, съдържащ коралов калциев прах (SMP), пълнител (и) (микрокристална целулоза), агент (и) за покритие (стеаринова киселина), агент против слепване (силициев диоксид).

Като хранителна добавка за здрави възрастни се препоръчва да се приемат между 1 и 3 капсули на ден, консумирани с вода.

Разпределете приема на калций между различните хранения за деня, като обръщате внимание на приема, направен в късния следобед.