• Разширих значително знанията си за храненето и се чувствам по-подготвен да започна да изготвям диетични планове. От друга страна, частта от личния трейлър ми беше от голяма помощ и особено ми хареса спортния треньор, така че не изключвам да взема курс по-късно

Сравнете, за да изберете по-добре:

спортно

ИЗБЕРЕТЕ БИЗНЕС УЧИЛИЩЕ

Фондация на иберо-американския университет (FUNIBER)

Имате ли нужда от тренировъчен треньор?

Това ще ви помогне да сравните и изберете най-добрия курс за вас и ще можете да финансирате обучението си на удобни вноски.

Изпращане на учебни материали

Emagister.com и Международната школа по диететика, хранене и здраве стартират своя нов смесен курс за личен треньор с възможност да приложат наученото на практика.

Чрез тази програма студентите ще могат да се запознаят с различните приложения на спорта и общите му концепции за поддържане на здравето, придавайки значение на фигурата на личния треньор, да споделят хранителните насоки в спорта в основите на коучинга.

Ако искате да бъдете най-добрият личен треньор, ви каним да влезете в Emagister.com и да оставите вашата информация, за да можете да влезете в контакт с вашата информация.

Важна информация

Да обмисли

След като завършат проучванията и тестовете за оценка бъдат преминати, студентът ще получи диплома, удостоверяваща „ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛЕН КУРС + СТЕПЕН НА МАГИСТЪР ПО СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ХРАНИТЕЛЕН ТРЕНЬОР“, от МЕЖДУНАРОДНОТО УЧИЛИЩЕ ПО ДИЕТЕТИКА, ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ, одобрено от нашето състояние на членове на CECAP и AEEN, най-добрите испански институции в обучението и качеството. МЕЖДУНАРОДНО УЧИЛИЩЕ ПО ДИЕТИКА, ХРАНЕНЕТО И ЗДРАВЕТО от ноември 2016 г. и след ангажимента си към качеството е признато с ICEEX печат за върхови постижения и качество на обучение.

Въпроси, отговори

Преглеждаме въпроса ви, за да се уверим, че отговаря на указанията за публикуване. Освен това, въз основа на вашите отговори установихме, че може да не успеете да се запишете за това обучение. Това може да се дължи на предишната ви степен, местоположение и т.н. Във всеки случай ще бъде по-добре да го изясните с учебния център.

Преглеждаме въпроса Ви. Ще го публикуваме скоро.

Или предпочитате центърът да се свърже с вас?

Какво изискват проучванията?

Обратна връзка

  • Разширих значително знанията си за храненето и се чувствам по-подготвен да започна да изготвям диетични планове. От друга страна, частта от личния трейлър ми беше от голяма помощ и особено ми хареса спортния треньор, така че не изключвам да взема курс по-късно

Оценка на курса

Оценка в центъра

Мнения за други курсове в този център

Постижения на този център

Всички курсове са актуални

Средната оценка е по-висока от 3.7

Повече от 50 мнения през последните 12 месеца

Този център е в Emagister от 2 години.

Субекти

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

4 ученици са посочили, че са придобили тази компетентност

Темари

МОДУЛ 1. КУРС НА ЛИЧЕН ТРЕНЬОР

МОДУЛ 1. ТЕОРЕТИЧНИ. ТРЕНЬОР ЛИЧНИ

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 1. ЕВОЛЮЦИЯ ИСТОРИЯ: РАЗЛИЧНИ ИЗПОЛЗВАНИЯ НА
СПОРТ

1. Общи понятия
2. Постигане и поддържане на здравето

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 2. ФИГУРАТА НА ЛИЧЕН ТРЕНЬОР

1. Въведение
2. Основни функции на личния треньор
3. Области на развитие на личния треньор
4. Профили на клиенти
5. Професионална етика на личния треньор
6. Ключове за успеха на личния треньор

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. КОСТНА СИСТЕМА

1. Морфология
2. Физиология
3. Разделяне на скелета
4. Развитие на костите
5. Костна система
6. Стави и движение

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 4. ФИЗИОЛОГИЯ МУСКУЛНИ

1. Въведение в миологията
2. Видове мускулни тъкани
3. Характеристика на мускулната тъкан
4. Скелетната мускулатура
5. Мускулни стави
6. Мускулен тонус и сила
7. Мускулна контракция

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 5. СИСТЕМИ ЕНЕРГИЯ

1. Енергийна система
2. Аденозин трифосфат (АТФ)
3. Видове енергийни източници
4. Алактична анаеробна система или фосфагенова система
5. Млечна анаеробна система или анаеробна гликолиза
6. Аеробна или окислителна система

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 6. МЕТАБОЛИЗЪМ В ФИЗИОЛОГИЯ НА УПРАЖНЕНИЕТО

1. Физически упражнения
2. Органични адаптации в упражненията
3. Енергиен метаболизъм по време на тренировка. Умора

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИЩЕ В УПРАЖНЕНИЕТО

1. Използване на енергия от мускула
2. Използване на въглехидрати при упражнения
3. Използване на мазнини при упражнения
4. Използване на протеини при упражнения
5. Витамини и упражнения
6. Минерали и упражнения
7. Вода и упражнения

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 8. НАСОКИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В СПОРТА

1. Въведение
2. Калорични разходи
3. Въглехидрати
4. Мазнини
5. Протеини
6. Хранителни насоки за обучение по хипертрофия

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 9. ОБУЧЕНИЕ

1. Въведение в обучението
2. Теории, които обясняват явленията на адаптация на организма към усилията
3. Фактори, свързани с физическото обучение
4. Измерване и оценка на физическото състояние
5. Отопление и охлаждане
6. Техники за релаксация и дишане
7. Обучение за гъвкавост
8. Сърдечно-съдови или аеробни тренировки
9. Трениране на мускулите
10. Силова тренировка
11. Нетренинг
12. Хигиенно поведение при обучение

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 10. ТРАВМИ СПОРТ. ПРЕВЕНЦИЯ И
ЛЕЧЕНИЕ

1. Въведение в спортните травми
2. Определение
3. Профилактика
4. Лечение
5. Чести спортни травми
6. Какво трябва да направите, ако се нараните по време на физически упражнения?
7. Най-често срещаните причини за наранявания при обучение
8. Техники, използвани за профилактика и лечение на наранявания

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 11. ПЪРВО СПИН

1. Общи принципи на първа помощ
2. Асистенции
3. Реанимационни техники. Основен CPR
4. Състояние на шок
5. Рани и кървене
6. Изгаряния
7. Токов удар
8. Фрактури и контузии
9. Интоксикация
10. Слънчев удар
11. Какво НЕ трябва да се прави при първа помощ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. УПРАЖНЕНИЯ И ОБУЧЕНИЕ

МОДУЛ 2 ПРАКТИКА. MULTIMEDIA CDROM ЛИЧЕН ТРЕНЬОР

1. Въведение.
2. Функции.
3. Здраве.
4. Първоначална оценка.
5. Компоненти на фитнеса.
6. Тренировъчна сесия: Начинаеща силова сесия
7. Приложени документи.

ЧАСТ 2. МАЙСТЪР В СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ХРАНИТЕЛЕН ТРЕНЬОР

МОДУЛ 1. АСПЕКТИ НА ДИЕТА И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В РАЗЛИЧНИТЕ ЕТАПИ НА ЖИВОТА

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 1. ДИЕТА

1. Дефиниция и общи положения
2. Балансирана диета
3. Калориен профил и хранителни препоръки
4. Съставяне на диета
5. Митове в храненето и диетологията

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 2. ОЦЕНКА НА ХРАНИТЕЛНО СЪСТОЯНИЕ

1. Дефиниция и общи положения
2. Интервю с пациента
3. Диетична оценка
4. Клинична оценка
5. Антропометрична оценка
6. Биохимична оценка
7. Имунологична оценка

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. АСПЕКТИ ДИЕТИ И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ПО ВРЕМЕ БРЕМЕННОСТТА

1. Въведение
2. Физиологични промени по време на бременност
3. Хранителни нужди при бременност
4. Диетични препоръки при бременност
5. Най-чести усложнения при бременност

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 4. АСПЕКТИ ДИЕТИ И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ПО ВРЕМЕ КРЕМЛЕНЕ

1. Физиологични промени по време на лактация
2. Хранителни нужди в лактацията
3. Диетични препоръки при лактация
4. Хигиенни мерки и консумация на наркотици
5. Видове кърмене
6. Позиция за кърмене
7. Продължителност и честота на храненията

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 5. АСПЕКТИ ХРАНИТЕЛНИ И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В
ДЕТЕ

1. Физиологични промени
2. Важни етапи за развитието в храненето
3. Хранителни нужди на бебето (0-12 месеца)
4. Допълнително хранене или Beikost
5. Препоръки за приготвяне на бутилката

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 6. АСПЕКТИ ХРАНИТЕЛНИ И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В
ДЕТСТВО

1. Физиологични промени
2. Основни етапи в развитието на детето
3. Фактори, влияещи върху приема на храна
4. Хранителна пирамида при детето
5. Хранителни нужди и диетични препоръки
6. Ядене на ритми през деня.
7. Научете се да ядете
8. Седмичен план за хранене
9. Значение на доброто хранене в детска възраст
10. Затлъстяване: NAOS стратегия
11. Анализ на хранителните навици в училище и препоръки, които да се следват
12. Училищни трапезарии
13. Декалог за насърчаване на здравословни хранителни навици при децата

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. АСПЕКТИ ДИЕТИ И ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ НА
ЮНОШЕСТВО

1. Въведение
2. Физиологични промени
3. Хранителни нужди и препоръки
4. Тийнейджъри: съвети за здравословен живот

МОДУЛ 2. СПОРТНО ХРАНЕНЕ

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 1. ПРИЛОЖЕНА МИОЛОГИЯ

1. Въведение в миологията
2. Видове мускулни тъкани
3. Характеристика на мускулната тъкан
4. Скелетната мускулатура
5. Мускулни стави
6. Мускулен тонус и сила
7. Мускулна контракция

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 2. ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИЩЕ В УПРАЖНЕНИЕТО

1. Използване на енергия от мускула
2. Използване на въглехидрати при упражнения
3. Използване на мазнини при упражнения
4. Използване на протеини при упражнения
5. Витамини и упражнения
6. Минерали и упражнения
7. Вода и упражнения

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. ФИЗИОЛОГИЯ НА ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ

1. Въведение във физиологията на упражненията
2. Физически упражнения
3. Органични адаптации при упражнения
4. Умора

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 4. ХИДРАЦИЯ И СПОРТ

1. Въведение
2. Начини за навлизане и отстраняване на водата от тялото
3. Функции на водата в тялото, свързани с физическата активност
4. Замяна на течности и електролити
5. Замяна на течности, въглехидрати и електролити
6. Спортни напитки
7. Ефекти от хипертермия и дехидратация

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 5. ПОМОЩ ЕРГОГЕННО И ДОПИНГ

1. Концепция
2. Ергогенни помощни средства от липиден тип и сродни вещества
3. Ергогенни помощни средства от протеинов тип, аминокиселини и други азотни вещества
4. Витамини и минерали
5. Сода за хляб и други буфери
6. Други ергогенни помощни средства
7. Допинг

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 6. НАСОКИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В СПОРТА

1. Въведение
2. Калорични разходи
3. Въглехидрати
4. Мазнини
5. Протеини
6. Хранителни насоки за обучение по хипертрофия:

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 7. ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ В РАЗЛИЧНИТЕ ЕТАПИ НА ЖИВОТА

1. Физическа активност в детска възраст
2. Физическа активност в юношеска възраст
3. Физическа активност в зряла възраст
4. Физическа активност при възрастни хора

МОДУЛ 3. ХРАНЕНЕ НА ХРАНЕНЕТО

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 1. КАКВО Е КОУЧИНГ?

1. Промяна, криза и изграждане на идентичност
2. Концепция за коучинг
3. Етимология на коучинга
4. Влияние на коучинга
5. Философски влияния
6. Психологически влияния
7. Други влияния
8. Различия в коучинга с други практики
9. Текущи потоци от коучинг

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 2. ЗНАЧЕНИЕ НА КОУЧИНГ

1. Защо треньорът е важен?
2. Принципи и ценности
3. Видове коучинг
4. Ползи от ефективния коучинг
5. Митове за коучинг

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 3. АСПЕКТИ ОСНОВИ НА КОУЧИНГА I

1. Въведение: ключовите елементи за успех
2. Мотивация
3. Самочувствие
4. Самочувствие

ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 4. АСПЕКТИ ОСНОВИ НА КОУЧИНГА II

1. Отговорност и ангажираност
2. Действие
3. Креативност
4. Съдържание и процес
5. Целева позиция
6. Мъка и промяна

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 5. ЕТИКА И КОУЧИНГ

1. Лидерство, власт и етика
2. Поверителност на процеса
3. Етика и деонтология на треньора
4. Етичен кодекс на треньора
5. Етичен кодекс

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 6. ТРЕНЬОРЪТ

1. Фигурата на треньора
2. Кой е треньорът?
3. Функции на треньора
4. Поведение на треньора
5. Треньорът като водач
6. Видове треньори
7. Вътрешен треньор
8. Външен треньор
9. Изпълнителен треньор
10. Роля на треньора в процеса на коучинг
11. Определение
12. Точки на интелектуално развитие
13. Ежедневно управление

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. ФИГУРАТА НА ТРЕНЬОР

1. Фигурата на треньора
2. Кой е треньорът?
3. Разполагане с треньора
4. Успех чрез коучинг
5. Характеристики на получателя на коучинга
6. Личност
7. Социалните аспекти
8. Когнитивните аспекти
9. Способността да получавате коучинг
10. Оценка на способността да получавате коучинг
11. Подобрете способността да получавате обучения за клиенти
12. Самосъзнанието на клиента
13. Оценка на самосъзнанието
14. Подобрете самосъзнанието на клиентите

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 8. ПРОЦЕС НА КОУЧИНГ: ОБЩИ АСПЕКТИ

1. Коучинг, инструмент или процес?
2. Мотивация в процеса
3. Волята като изискване в началото на процеса
4. Рискове от треньорския процес

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 9. ФАЗИ В ПРОЦЕС НА ТРЕНИРАНЕ

1. Първа фаза: установяване на треньорските отношения
2. Втора фаза: планиране на действията
3. Трета фаза: тренировъчен цикъл
4. Четвърта фаза: оценка и мониторинг
5. Първоначална тренировъчна сесия
6. Установете хармония и поставете основите на доверието
7. Управлявайте очакванията на клиентите
8. Оценка на клиентите и получаване на информация
9. Открийте най-належащия проблем на клиента
10. Проектирайте треньорския съюз
11. Справете се с практически въпроси
12. Ангажираност с треньорската програма
13. Започнете да тренирате с най-належащия въпрос

ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 10. ВЪВЕДЕНИЕ В ТРЕНИНГОВИТЕ ТЕХНИКИ

1. Коучинг техники: трансформирайте негативното в положително
2. Динамиката: дефиниция
3. За какво се използват груповите техники и защо не?
4. Избор на подходяща техника
5. Различни инструменти: структурни, лични, изследователски и учебни

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 11. ПРОЦЕС НА ПРОМЯНА

1. Самосъзнание. Къде се намирам?
2. Развитие на самосъзнанието
3. Бъдете наясно с настоящето
4. Свойство на чувствата
5. Информираност за изборите
6. Промяна и обучение
7. Четириетапен модел за лична промяна
8. Мотивационен модел на промяна

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 12. ВЪВЕДЕНИЕ В ЛИЧЕН КОУЧИНГ

1. Интернализация
2. Ангажираност
3. Доверете се
4. Гордост
5. Ограничаване на поведението
6. Емоции и коучинг
7. Работете с емоции
8. Качества за установяване на добра емоционална обратна връзка
9. Устойчивост на промяна
10. Трудности с треньорския процес
11. Прояви на съпротива

ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 13. ВЪВЕДЕНИЕ В ИЗПЪЛНИТЕЛЕН КОУЧИНГ

1. Принципи на коучинг на ръководители
2. Компанията и треньорът
3. Изпълнителен коучинг: договор с три члена
4. Изпълнителният процес на коучинг
5. Треньорът като лидер и треньор на лидери