С този курс, разработен от един от най-представителните треньори на вълната "Fit" в Колумбия; Ричи Ринкон, управител на фирма „Отслабнете с Ричи“, фокусиран върху хора със затлъстяване. Ричи е обучавал и известни актриси и модели като Кристина Уманя, Валентина Акоста, Каролина Круз, Мишел Мантерола и мексикански звезди като Пончо Ерера; актьор и бивш член на известна група RBD и много други.

Участвал е в телевизионни програми, активирайки метаболизма при хора от всички възрасти. С публикации във Time; един от най-важните вестници в Колумбия и физически треньор на участници в „Железния човек“. С опит от повече от 15 години в Мексико, Хондурас, Перу, Аржентина, Колумбия и Чили.

Този курс обещава да слезе до 4 РАЗМЕРА САМО ЗА 3 МЕСЕЦА с рутинна тренировка, която съчетава разбиране за различните видове метаболизъм, балансирана диета и физически и психически баланс за постигане на невероятни резултати. Ричи, е дал надежда на хора със затлъстяване или които искат да подобрят физическото си представяне, оспорвайки собствените си граници, за да подобрят качеството си на живот.

Как ще го получите?

Това е програма, която включва предизвикателство за 60 дни за постигане на задоволителни резултати. Ето точките, които да опитате в това страхотно обучение:

курсове

Малко за оратора и какво ще се види в курса

В този урок ще говорим за инструктора и какво ще открием в уроците, предложени в курса.

Метаболизъм

Ще разгледаме проблемите с метаболизма, които ще ни помогнат да разберем още повече значението на правилната диета и рутинни режими.

Пасивна и възбудена нервна система

Какъв вид нервна система преобладава? Ще определим видовете нервна система и как те влияят на различните състояния на нашето здраве

Значението на водата в нашата диета

Ще знаем защо и как от консумацията на вода в рутините, които ще благоприятстват предложената диета.

Въглехидратната зависимост и техниката на детоксикация

Разбиране на вредите, които въглехидратите правят в тялото ни, ако не контролираме консумацията. Ще използваме техниката на детоксикация, за да се справим с нея.

Сокове за отслабване "по поръчка"

Различни рецепти за сокове, направени, за да ви помогнат да придобиете необходимите хранителни вещества и в същото време да постигнете целите си.

60 дневно предизвикателство за отслабване

С това предизвикателство ще разберете и разберете упражненията и практиките, които ще постигнат положителен ефект върху вас и тялото ви и по този начин ще постигнете целта да отслабнете и да бъдете здрави.

✅ 24/7 достъп до панела с въпроси и отговори, за да разрешите всички видове съмнения, които имате

✅ Постоянни актуализации на програмата, които се извършват

Отдалечен достъп до курса, когато пожелаете, на разположение 365 дни в годината от вашия компютър, таблет или мобилен телефон.

✅ Повторете уроците, когато и как искате

Classes Full HD видео класове с отлично качество на звука

Напълно адаптивен за всеки, без знания и с точна информация

Следвайте програмата със свое собствено темпо и задавайте въпросите си, когато имате нужда