Ръчният лимфен дренаж е масажна техника, която се стреми да активира лимфната циркулация, за да балансира течността.
Ръчният лимфен дренаж е масажна техника, която се стреми да активира лимфната циркулация, за да балансира интерстициалната и лимфната течност.
Той е показан при всякакъв вид оток и по същество при лимфедем или лимфен оток.
Това е неинвазивно лечение, което подобрява общото състояние на цялото тяло, както при здрави хора, така и при тези, които страдат от специфични патологии, намалявайки задържането на течности и разпространението на нежелани за организма вещества.
Лимфен дренаж: Какво представлява и за какво служи?
Лимфният дренаж е бавен, повтарящ се и еднопосочен масаж, който се извършва следвайки посоката на лимфните съдове и стимулиращ изпразването им.
Това е метод, който подобрява основните функции на лимфната система чрез прецизни, пропорционални и ритмични маневри, които активират лимфната циркулация.
Той благоприятства елиминирането на отпадъчните вещества, рециркулира екстравазираната течност в междуклетъчното пространство и по този начин поддържа хомеостатичния баланс на организма.
Ползи от лимфния дренаж при пациенти
Максималните му предимства са свързани с рециркулацията на екстравазирани течности в интерстициалното пространство. Това от своя страна има изключително полезни свързани ефекти, като например:
- Подобрява кръвообращението и лимфната циркулация.
- Стимулира имунната система, повишавайки защитните сили на организма.
- Отпуска нервните окончания на парасимпатиковата система, успокоява болката и насърчава релаксацията.
- Подобрява мускулната васкуларност.
- Възстановява лимфния поток, намалявайки обема на отока.
- Реактивира лимфната циркулация и спомага за елиминирането на излишните течности и отпадъчни вещества от тялото.
Лимфен дренаж за отслабване
Лимфният дренаж благоприятства загубата на тегло, генерирано от косвения ефект от пречистването и детоксикацията на организма, който генерира.
Обичайно е да се смята, че наднорменото тегло се дължи на количеството натрупани мазнини в тялото, но в зависимост от случая това наднормено тегло не е само мазнини.
Това може да се дължи и на отлагания на отпадъци, които тялото не е успяло да освободи в резултат на нездравословни хранителни и битови навици, удължени във времето.
По този начин наситените мазнини и много токсични добавки, които придружават храната, се отлагат в различни части на тялото, като си сътрудничат с натрупването на тегло и нежеланото локално затлъстяване.
Проблемът се генерира, когато нивото на отпадъците е по-голямо от пречиствателната способност на лимфната система, като по този начин се генерира съхранение и удебеляване на определени зони на тялото.
Когато застояват в пространството между клетките (интерстициална), лимфната система отговаря за събирането им и връщането им в кръвообращението, за да бъде елиминирано.
Обикновено са необходими няколко сесии на лимфен дренаж, за да се получат резултати, като е по-ефективно да се комбинират с мултидисциплинарна терапия на медицински, хранителни и физически упражнения.
Съществуващи видове лимфен дренаж
Разговорите за типовете лимфен дренаж ни карат да опишем вида на техниката и всяко от училищата, създали различни методи.
В зависимост от използваната техника има два вида лимфен дренаж: ръчен и асистиран.
Ръчен лимфен дренаж
Сесия за ръчен дренаж се прилага директно върху кожата без никакви средства за плъзгане и се използват само ръчни маневри. В някои настоящи училища към ръчната техника се добавят някои минимални елементи.
Ръчният лимфен дренаж трябва да се извършва от специализиран специалист по кинезиология и физиотерапия, който със собствените си ръце прилага нежни, бавни и много релаксиращи масажи на зоните, засегнати от задържане на течности и локви.
Техниката на ръчно дрениране премества излишната лимфа, натрупана в области на отоци, към здравите лимфни територии.
За да разберете как работи тази терапия, е важно да знаете, че лимфата е течност, съставена от висок процент протеини; съдържа също лимфоцити, които циркулират през мрежа от канали, които преминават през цялото тяло и водят до колектори и лимфни стволове, които рециркулират тази течност в кръвния поток.
Лимфната система действа като пречиствател и защитава тялото, като по този начин е най-добрата му защита с ключова функция в храненето на тъканите.
Механичен лимфен дренаж
Оборудването за последователна пресотерапия се използва при механичен лимфен дренаж.
На пазара има няколко модела, с различни предварително установени програми за регулиране на инфлационното налягане в камерите и включва капаци за крака, корем и ръце.
Тези налягания варират от изпомпване в възлови области до налягания, подобни на тези, извършвани ръчно, като се извършва лимфно и кръвоснабдяване, което благоприятства венозното връщане и лимфната рециркулация.
Училища за ръчен лимфен дренаж
Метод на Воддер
Тази техника отговаря на анатомичните и патофизиологичните принципи на лимфната система, като основно използва кръгови маневри и сцепление на кожата, водещи течността през интерстициума.
За да оптимизирате резултатите си, тази техника може да включва многослойна превръзка, която симулира ръчно компресиране и се поддържа за периоди от време.
Методът на д-р Алберт Ледук
Като пряк резултат от работата на Воддер, тази техника съчетава метода на Воддер и пресотерапията.
Използвайте неподвижни кръгове, помпи и комбинация от двете. Освен това добавете многослойната превръзка и ограничителните чорапи.
Метод на Földi
Състои се от четири основни маневри и някои по-специфични, добавени към многослойната превръзка, гимнастика и деконгестантни дихателни упражнения.
Годой метод
Разработена от бразилски лекари, тя е най-актуалната техника. Комбинира техники за ръчно компресиране, механична лимфна терапия (сгъване на екстензора на глезена и лакътя, наред с други), ръчна цервикална терапия (стимулация на шийката на матката) и елементи за задържане като чорапи, ръкави и ръкавици.
Лимфен дренаж, използващ оборудване
Както е добре описано, лимфната стимулация може да се извърши и чрез използване на специфично оборудване, което симулира и/или съпътства ръчна работа, за да оптимизира резултата и да го поддържа във времето.
Колани и ботуши, свързани към компресор (последователна пресотерапия), устройства за мобилизация и ултразвукова терапия са някои от инструментите, използвани като допълнение към ръчната техника.
Естетичен апарат, необходим за извършване на лимфен дренаж
Последователна пресотерапия
Това е контролирана компресионна система, която чрез надуване на камерите позволява да се мобилизира венозният и лимфния поток за намаляване на отока, рециркулация на извънклетъчната течност и подобряване на потока на кислород в тялото.
Налягането симулира генерализиран масаж, като освен това осигурява релаксация и облекчаване на болката.
Ултразвук
Неусетна акустична вълна, която постига нежен лимфен дренаж чрез пулсиращ режим.
Вълната се генерира с главата, която се плъзга в същата посока, както би било направено ръчно за около 10 минути.
Уреди Godoy
Извършва плантарна и лакътна флексия и екстензионни движения, генерирайки стимулация на мускулите на горните и долните крайници, улесняваща венозното и лимфното връщане.
Той е много полезен като допълнение към лечението на лимфедем.
Лимфен дренаж с уреди срещу ръководство: Сравнение на разликите, предимствата и недостатъците
И двете техники имат за основна цел подобряване на лимфната циркулация, премахване на отоци и промени в кръвоносната система и задържане на течности.
Нека обаче видим кои са основните разлики между тези два процеса:
| РЪЧЕН ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ | ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ С УРЕДИ |
| Нуждаете се от изчерпателни познания за лимфната система, за да не нанесете щети на този, който получи техниката. | Въпреки че е необходимо да се знае подходящият натиск за прилагане, това може да се направи от подходящо лице, но не непременно специализирано. |
| Въпреки че се използва и има високи ефекти при естетични и флебологични патологии, той е изключително показан като терапия при патологии на лимфната система. | Той е посочен като допълнение към ръчния лимфен дренаж. |
| Той има предимство, когато става въпрос за по-лесен достъп до определени области. | Трудности при достигане на труднодостъпни райони. |
| По-дълго работно време. | По-малко работно време. |
| По-точна техника и маневри. | Предварително установени програми. |
| По-скъпо. | По-ниски разходи. |
Как е лечението?
За да изпълнява и двете техники, човекът трябва да лежи на носилка. В случай на ръчна техника, кожата ще е необходима без дрехи. Сеансът продължава около час.
За лимфен дренаж чрез пресотерапия устройството трябва да бъде конфигурирано и пациентът да получи материал за еднократна употреба, който да покрие зоните. Сесията ще продължи между 20 и 40 минути.
Относно ръчната техника за лимфен дренаж
Техниката се състои от специален терапевтичен масаж, чиято цел е да активира функционирането на повърхностната лимфна система с цел лечение на проблеми с кръвообращението, произтичащи от уморени крака, хормонални промени поради бременност, предменструален и посттравматичен оток.
Използва бавни, плавни и ритмични движения, винаги безболезнени, стимулиращи лимфната циркулация и евакуация към венозния поток, следвайки конкретни предварително установени насоки според избрания метод на работа.
Успехът на това ръчно лечение е в дренирането на протеините на лимфния оток, които не могат да бъдат дренирани с инструментални средства.
Следователно идеалното допълнение е пресотерапията, която действа чрез източване само на интерстициалната течност.
Зони и зони, където това може да се направи
Лимфен дренаж може да се извърши на шията, лицето, корема, ръцете, шията, гръбната област, лумбалната област, седалището и краката.
Поради това е много полезен в много случаи, от лимфедем след операция, оток поради нарушения на кръвообращението, до лечение на хроничен синузит или мигрена.
Лимфен дренаж на лицето
Тази техника се стреми да пренасочи течности, молекули и токсини към дълбоките възли на шията, които ще източат съдържанието към гръдната област. Започва от врата и работи лицето отдолу нагоре.
В областта на лицето се работят различни състояния, като розацея, акне и следоперативни операции на лицето (лифтинг, ринопластика, отопластика и др.).
Също така помага за намаляване на тревожността и стреса, като се препоръчва силно за подобряване на външния вид на умора, фини линии и тъмни кръгове.
Масажът се състои от нежен натиск и кръгови движения в ключови точки на лицето, стремящи се да стимулират лимфната система, активирайки нейната работа и изтласквайки тази екстравазирана течност към лимфните възли. По този начин се отървете от токсините и микробите, пренасяни от лимфата.
По този начин ще бъде постигнато лице с по-добър общ вид, подобряващо блясъка на лицето, чрез активиране на кръвоносната система.
Лимфен дренаж в корема
Това е много ефективен начин за източване на мазнини и излишни течности без болезнени ефекти и с бързи резултати.
Маневрите са фокусирани върху областта на корема, а също и, ако пациентът желае, върху краката, за да се елиминира и намали целулитът и натрупаните мазнини; бори се с отпуснатостта на корема и намалява течностите и мастната тъкан, намиращи се в коремната стена.
Лимфен дренаж в краката
Този масаж се извършва на двата крака по нежен начин, благоприятстващ кръвообращението и предотвратявайки натрупването на лимфа в излишък.
Може да се извърши ръчно или механично. И в двата случая той изпълнява двойна функция:
- Пречистете всички вредни вещества, премахвайки токсините, намиращи се в задръстени зони.
- Защитете имунната система, тъй като тя обикновено подобрява реакцията на организма срещу възможни бактерии или вируси.
- Освен това изпълнява естетическа функция, тъй като външният вид на кожата може да подобри и да се бори със стрии или целулит.
Колко сесии са необходими?
Всяка сесия обикновено трае между 50 и 60 минути. В зависимост от проблема, в случай на специфично задържане на течности, той обикновено се връща с 1-3 сесии.
В случаите на целулит са необходими между 3 и 6 дренажа като основа. Сесиите обикновено се провеждат два пъти седмично.
Винаги е важно предварително да се направи оценка на пациента и по време на лечението да се направи преоценка; но нормалното е около 2-3 седмични сесии в началото и след това преминете към седмична, двуседмична или месечна поддръжка на сесията, според еволюцията.
Ефекти от лечението и резултати
В повечето случаи резултатите се оценяват от първата сесия.
Въпреки че обикновено не се виждат, има данни за подобряване на кръвообращението и симптоми на умора и тежест на краката, но в случай на целулит може да са необходими поне 5 сесии за по-добър резултат.
Продължителността е силно варираща в зависимост от тенденцията за задържане на течности на всеки човек. Тази тенденция зависи от характеристиките на всеки индивид, както и от начина му на живот.
Противопоказания
Можем да групираме противопоказанията на тази техника в:
Абсолютно:
- Рак: неконтролирани злокачествени тумори, които са метастазирали.
- Остри инфекции.
- Декомпенсирана сърдечна недостатъчност (поради увеличен венозен връщане).
- Скорошна тромбоза.
- Дисменорея.
- Ангина пекторис
- Хълцане или тежка хипертония
Относителни или предпазни мерки:
- Хипертиреоидизъм: избягвайте първата ганглиозна верига, стимулирайте крайната точка към по-странично.
- Хипотония: изпълнявайте го постепенно, започвайки с кратки сесии и прогресирайки малко по малко.
- Хронични инфекции: избягвайте района.
- Лекувани и контролирани тумори: на разстояние от областта на тумора.
- Бронхиална астма: избягвайте маневри в гръдната кост, където се намират парасимпатиковите окончания, които при стимулиране могат да причинят бронхоспазъм.
- Бременност: извършва се при липса на усложнения.
Преди и след лечението: препоръки и грижи, които трябва да кажете на пациентите си
Когато се договаряте с пациента за дренажно лечение, трябва да се обяснят някои въпроси.
Хидратацията на пациента е от съществено значение за постигане на по-добра евакуация и баланс на телесните течности, това е от съществено значение пациентът да го включва преди и след всяка сесия.
Поддържането на здравословни навици на хранене и физически упражнения също е изключително важно при работа с пациент с лимфен дренаж.
Препоръчително е сесиите да не се провеждат два поредни дни, идеалното е да оставите един или два дни между сесиите, за да дадете на тялото пространство и време за източване на течностите, които мобилизираме.
Предимства на предлагането на това лечение във вашата естетика
Въпреки че ръчният лимфен дренаж има отлична полезност при чисти лимфни патологии, в естетиката той се използва много често, както ръчен, така и механичен.
Наличието на тази услуга в офертата е цялостен начин за привличане на клиенти и справяне с определени патологии, за които тя е много полезна.
Това е специализирана терапия, която трябва да се извършва от специалисти, обучени по темата.
Ако това е инвестиция, е необходимо само оборудването за последователна пресотерапия. Ръчната техника не води до допълнителни разходи, което позволява чист и пълен доход при отчитане на разходите.
Лимфен дренаж: Цените и печалбата могат да ви напуснат
Ако говорим за чисто ръчна техника, трябва да вземем предвид, че е необходимо специализирано обучение и минимално време от 45 минути. Сесията се колебае между ARS $ 900 и $ 1200.
40-минутна сесия за механичен лимфен дренаж е около ARS $ 700.
Комбинираната сесия на двете терапии има стойност между ARS $ 500 и $ 700.
Като вземем за отправна точка минималната договорена такса, предвидена от Колежа на кинезиолозите и физиотерапевтите като специализирана практика, която е около $ 700 в офиса.
Завършеност
Лимфният дренаж е широко ефективна техника за намаляване на задържането на течности и пречистване на токсините или натрупаните отпадъчни продукти.
Тази техника регулира функцията на лимфната система, чиято основна цел е да защитава тялото и да балансира околните течности.
Без съмнение най-доброто лечение за отслабване е да се спазва отговорна диета, да се правят умерени упражнения всеки ден и да се почива с дълбок и спокоен сън.
Ако към това се добавят техники за лимфен дренаж, това гарантира ефективен и траен резултат, освен че гарантира по-добро качество на живот.
Ако тази статия ви е харесала, може да се интересувате от: