Коронавирусът в Испания живее днес: ваксини, ограничения в Мадрид и затваряне | В последната минута

ТВ график днес

Актрисата и певица се опитаха да преодолеят булимията си с физически упражнения, но това се превърна в друг компулсивен проблем, който доведе до други зависимости.

Деми Ловато Тя е от онези момичета, които са израснали пред всички. Като актриса тя дебютира в детски сериал и най-голямото й изложение се случва като момиче Дисни. Така че цялото му детство и юношество бяха пред обществеността. Това беляза живота му, тъй като образът му пред камерите се превърна в мания, която доведе до булимия нерва от 9 години.

фитнес

Проблемът за актрисата, певица и продуцент днес беше нейният начин да преодолее този проблем, продължил десетилетие. "Мислех, че последните няколко години се възстановявах от хранително разстройство, когато в действителност напълно се подхлъзвах в него. И разбрах, че може би симптомите ми не са толкова очевидни, както преди, но определено беше проблем с храненето ", призна Ловато наскоро в Подкаст „Pretty Big Deal“.

За да спре да прочиства преяждането, певицата се заключи във фитнеса. На 20-годишна възраст той се посвещава на упражняване на тялото и показването му в социалните мрежи. Стана мания. „Имаше моменти, когато живеех във фитнеса“, призна жената, която е преодоляла процеса на разстройства и също се е пристрастила към наркотиците.

Профил, предразположен към зависимости

Профилът на Ловато е този на хората, най-предразположени към зависимости. Разследване, публикувано в списанието "Нарушения на храненето и теглото'разкри това хората с хранителни разстройства са четири пъти по-склонни да пристрастят към физическа активност. Друго проучване отбелязва това 40% от тези, които са развили булимия, също са кандидатствали за компулсивни упражнения. "Много зависими от упражнения жени просто не ядат, ако не са тренирали. Упражненията могат да се превърнат в начин за контрол, поддържане на контрол върху храненето", обяснява тя. Пиркко Маркула, професор по социокултурни изследвания на физическата активност в Университета на Алберта.

Актрисата Ходих на фитнес по три пъти на ден. Винаги след всяко хранене. Недоволството от нейното тяло доведе до проблем в среда, в която женските тела бяха идеализирани. Според Ловато това също е довело до спирала, която завърши с предозиране на хероин и рехабилитация през 2018 г.. Беше убедил другите, че има всичко под контрол, това се превърна в единствената му социална дейност и вярваше, че пристрастяването му към фитнеса е здравословно.

Симптоми на манията по физически упражнения

"Деми каза, че упражненията не са забавни. Страхът от упражнения или липсата на радост или удоволствие от упражненията е друг знак, че това се е превърнало в проблем. Ако тайно упражнявате, сте категорични към рутинните си упражнения, изолирате се от приятели или семейство и се чувствате виновни или срамуващи се от упражненията. Че никога не е достатъчно, че го правите дори когато тялото ви не му се иска. Време е да се видим с професионалист ", илюстрира д-р Сюзън Алберс-Боулинг, психиатър и психолог от университета в Кливланд. Има и други ефекти като напр. загуба на костна маса, менструални смущения, мускулни или ставни проблеми, умора и възпаление в тялото.

Новият процес на възстановяване на Деми Ловато се състоеше в това да отиде при екип от диетолози-диетолози и треньор, който да установи реалистични и разумни граници за вашите упражнения. Не искате да загубите добрите физически и психологически ефекти от спорта.

В допълнение, тя е работила върху възприемането на нейния образ, избягвайки непрекъснато наблюдение на теглото си и носейки дрехи, с които се чувства комфортно. "Обичам да ям, да ходя да тренирам. И това не беше щастие за мен. Това не беше свобода. Сега, когато се погледна в огледалото и започна да имам негативна мисъл, не спирам и казвам:" Не, ти са красиви., ти си красива, обичам те, ти си перфектен такъв, какъвто си. “Така че това, което си казвам е:„ Не, здрав си и те приемам. И това е всичко, което трябва да направя, е да те приема ", разкри той в подкаста.