диета

Меката диета е хранителна техника, която позволява с нежно и безопасно хранене за тялото да постигне крайните цели: загуба на тегло, възстановяване след операция или облекчение от гастритен пристъп. Помислете за тези опции по-конкретно.

Мека диета след операция

След всяка хирургическа интервенция, която засяга вътрешните органи, лекарят определено ще определи времето, за което ще бъде предписано медицинско гладуване. Като цяло този период отнема около 6 часа.

След това можете да използвате вода, а не силен чай, билкови отвари, много течащ желатин. Този период продължава около 2-3 дни, в зависимост от това кое тяло е било засегнато и колко бързо се възстановява.

След този период диета с безалкохолни напитки: разхлабени бульони, желатин, течно зеленчуково пюре, пюре от овесени ядки. С такава диета ще трябва да прекарате още няколко дни и ако тялото продължава да се възстановява добре и пациентът не се чувства болен или боли, можете да преминете към умерена диета номер 5 за Pevzner.

Този тип мощност е изключение: топла или много студена храна, пълномаслени, висококалорични сладкиши, кифли, пържени храни. Препоръчва се да се ядат нискомаслени сортове месо, риба и птици, зеленчуци, зърнени храни. Необходимо е да готвите в двоен котел или фурна, препоръчва се също да готвите храна.

Мека диета с гастрит

Меката диета в този случай предполага пълно изключване от диетата на тези храни, които могат да причинят обостряне и общо неразположение. Те включват:

  • ръжен хляб, всички пълнозърнести продукти;
  • всички продукти от бутер тесто;
  • всякакъв вид тлъсто месо, риба и птици;
  • консерви, маринати, заготовки (особено закупени в магазина);
  • солени и пикантни сирена;
  • остри сосове, подправки и подправки;
  • бяло зеле и краставици;
  • всякакви гъби;
  • киселец и спанак;
  • лук от всякакъв вид;
  • всички безалкохолни напитки, силен чай и черно кафе.

Най-твърдата пестелива диета за хора, които страдат от гастрит, а също така отхвърлят хот-доги, хот-доги, цели пушени, цели пържени (особено пържени) и много други продукти. Ако обаче тялото ви толерира добре колбасите на лекаря, няма смисъл да отказвате. Но си струва да забравите мазните сортове месо във всички видове.

Мека диета за отслабване

Подобна диета е най-щадящата и безопасна, но всичко това дава своя ефект на отслабване. За да се спазят нормите на хранене е необходимо за една седмица и може да се повтаря не повече от веднъж месечно. Дажбата е идеално балансирана и няма да причини вреда:

  1. Закуска. Чаша чай, по-добре, зелен. Без захар и добавки.
  2. Втора закуска Яжте 40 г сирене, визуално това е тънка филия с размерите на стандартна филийка хляб в района.
  3. Обяд Яжте варени варени яйца, 120 грама варено говеждо и малки

Резен сирене

  • ЗакускаИзпийте чаша или две зелен чай. Без захар и други добавки.
  • Вечеря. Направете салата от пресни зеленчуци, добавете парче варено месо или нискомаслено пиле. Салатата може да се напълни със супена лъжица зехтин или лимонов сок.
  • Късна вечеря. Изпийте чаша ментов бульон.

    • Тази диета е с ниско съдържание на въглехидрати, основата й е протеинова храна Страничните ефекти от загубата на тегло в тази система могат да се проявят в бърза умора, сънливост и забавяне през първите дни. Тогава тялото ще свикне и ще функционира правилно при новите условия. За хора с творчески професии, а също и за тези, които се занимават с умствена дейност, такава диета е противопоказана.