ПРЕОБРАЗЕТЕ ТЯЛОТО СИ БЕЗ ДИЕТА
Трансформирайте тялото си без диета
"Брилянтно и в същото време просто и разумно." Нанси Судек, д-р, Американска холистична медицинска асоциация
Бестселърът в Съединените щати, методът Габриел революционизира научната общност. Повече от просто система за отслабване, това е коренно нов, прост, образователен и надежден подход, който изцяло променя метаболизма на тялото, без диета или преброяване на калориите.
Решен да сложи край на болезненото си затлъстяване, което го накара да тежи 180 килограма, Джон Габриел проведе изследвания в областта на биохимията, храненето, невробиологията и психологията. Ето как той откри това, което днес представлява предпоставката на неговия метод: страдаме от затлъстяване, когато тялото интерпретира, че това е най-доброто за нас. Следователно, най-добрата система за отслабване не минава през лишения и диета, а чрез разбиране на вътрешната логика на нашето тяло и работа по него. Когато тялото иска да бъде тънко, загубата на тегло става неизбежна. Жадувате за по-здравословна храна, трябва да ядете по-малко, метаболизмът ви се превръща в машина за изгаряне на мазнини. Методът Габриел неизбежно ви кара да сте слаби, здрави, годни? и неговите ефекти са забележими от първия ден.