Процедурите за упражнения на Victoria’s Secret Angels се увеличиха и техните лични треньори оставиха уикендите за почивка зад себе си, защото когато дефилираш по бельо пред милиони хора, трябва да работиш по-усилено и да се напъваш.

Когато моделите бяха попитани какво правят, за да поддържат това велико тяло, това разкриха.

Известният бразилски супермодел и актриса, която е VS Angel от 1999 г., избира тази рутина преди всяко шоу:

„Правя много скачане на въжета за около месец и половина преди шоуто. Боксувам повече от 10 години, това е моята страст. Тъй като никога не носите толкова много дрехи и сте по телевизията, трябва да обърнете внимание на различни области на тялото си! Опитвам се да спортувам всеки ден. "

корпус

Този красив американски модел, любим сред ангелите на фирмата за бельо и известен с това, че се появява в публикации като Sports Illustrated Swimsuit Issue, уверява, че нейната тайна за поддържане на форма е в класическия танц:

"Правя балет през цялата година, но го практикувам повече преди шоуто."

Ефектният модел и VS Angel от 2015 г., който работи за марки като Dolce & Gabbana, Burberry, Salvatore Ferragamo, Marc Jacobs и Vera Wang, казва:

„Поддържам форма през цялата година, но започвам да тренирам още няколко пъти седмично в месеца преди шоуто. Обожавам да правя клякам! Правил съм и упражнения P90x, те са страхотна тренировка. Обичам да работя седем дни в седмицата преди шоуто, когато обикновено правя три. "

Бразилската красавица, която беше избрана да моделира линията PINK, преди да стане VS Angel и която е била любима на марки като Christian Dior и Ralph Lauren, се фокусира върху следната тренировка:

«Правя клас по бразилски Butt Lift. Мисля, че сега съм в по-добра форма, отколкото преди 10 години, но това изисква повече труд и усилия. Боли много! "

Моделът, роден в Дания, който е участвал в около 300 модни ревюта, е верен на тази рутина:

„Като модел трябва да сте във форма през цялата година, но аз продължавам тренировките си преди шоуто повече, обикновено правя по-малко кардио и повече сила. Освен това много се занимавам с бокс във фитнес зала в Ню Йорк, наречена Gotham Gym. "

Разкошната пуерториканка, която стана първият латино модел, който представлява козметичната фирма Estée Lauder, поддържа фигурата си така:

„За Victoria’s Secret работя по-усилено от обикновено, опитвам се малко повече. Занимавам се с кикбокс, муай тай и пилатес. »

Това е тайната на американската блондинка:

«Правя много пилатес и малко бокс, също скачам на въже. Опитах всеки тренировъчен клас в Ню Йорк. Да ходя на фитнес и да бягам на бягащата пътека не е за мен. Предпочитам йога, бокс, всичко, но най-вече комбинация от тонизиране и кардио. "

Азиатската манекенка, която започна да се занимава с модели за дамско бельо през 2003 г., оставя своята рутина в ръцете на професионалисти:

„Имам частен треньор, така че мога да правя различни упражнения всеки ден. Прекарваме по един час на ден във фитнеса преди шоуто, така че трябва да поддържаме обучението разнообразно. "

Френският модел и ангелът на Victoria’s Secret тренират по-усилено преди емблематичното шоу:

„Трудно е да останеш във форма да бъдеш VS Angel. Имам личен треньор, така че правя различни упражнения всеки ден във фитнеса и повече през седмиците преди шоуто! "

Блондинката, която е работила за марки като Dior, Dolce & Gabbana и Free People, разкри своята фитнес тайна:

„Преди шоуто правя много бокс и ходя на клас, наречен Flybar, който е чудесен за тонизиране, втвърдяване и разтягане на мускулите. Кутията е идеалното допълнение, тъй като е кардио с висока интензивност. »