Основната ми цел при изготвянето на този уебсайт е да събера на едно място и по ясен и кратък начин съществена информация за връзката между здравето, храненето, хроничните заболявания и токсините, малко разпространени на испански, така че незнанието на английския да не е пречка да бъдете в крак с последните открития и тенденции в хранителната медицина, антистареенето и хранителните добавки. Вече е известно, че „нещата в двореца вървят бавно“ и може да отнеме много години, докато станат публично достояние, когато за някои от нас е твърде късно.

холистичен

Намерението ми е да извадя на бял свят много от погрешните вярвания, че като догми на вярата вече никой не поставя под съмнение и които в много случаи се дължат единствено на рекламни кампании в световен мащаб от основните индустрии в хранителния сектор, чиито единственият интерес винаги е бил да увеличи печалбата си, без да се притеснява за здравето на потребителите. Много от техните твърдения никога не са били валидирани от независими изследователи. Някои от ЛЪЖИТЕ МИТОВЕ, които не спират да причиняват хаос на здравето ни, са следните:

Соята е здравословна храна, която помага за предотвратяване на рак и облекчаване на симптомите на менопаузата.

Наситените мазнини, освен напълняването, са причина за сърдечни заболявания и висок холестерол (обаче преди сто години, когато диетата е била богата на наситени мазнини, сърдечните пристъпи са били практически неизвестни).

Диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати от зърнени храни като хляб, тестени изделия или ориз помага да отслабнете и намалява нивото на холестерола.

Слънцето причинява рак на кожата и излагането на слънчеви лъчи трябва да се избягва без слънчеви очила и защитни кремове (какво, ако това бяха слънцезащитни кремове, които освен че съдържат канцерогенни вещества и инхибират образуването на витамин D в организма, ще причинят рак?

Флуорът предотвратява появата на кариес.

Мобилните телефони не представляват никакъв риск за здравето.

ТВ реклама: "Лекарите препоръчват цигари с марка Camel"


Този уебсайт компилира статии, които съм публикувал в различни списания, както и връзки към други статии и видеоклипове за здравето и храненето, представляващи интерес, главно статии от д-р Меркола, когото считам за свой ментор и от чиято ръка започнах в тази област на храненето и холистичните терапии. Уебсайтът Mercola.com е най-посещаваният в света в областта на естественото здраве, заемайки челните позиции в класацията на най-посещаваните здравни уебсайтове в света. Той съдържа повече от 300 000 страници информация по всяка тема, свързана със здравето. Включва най-новите научни открития в областта на здравето и храненето, публикувани в най-престижните медицински списания като New England Journal of Medicine, Journal of American Medical Association (JAMA) или The Lancet.

За щастие в Испания вече стават известни други аспекти, особено сред хората, все по-многобройни, които избират така наречената алтернативна медицина или се интересуват от екология, като отравяне с тежки метали от живак в метални пломби и ваксини, рисковете на ГМ храни, антибиотици и хормони, които лекуват добитък, рисковете от хидрогенирани мазнини и преработени храни или ползите от консумацията на биологични продукти.

Като холистичен терапевт се отнасям към тялото като цяло, в това, което е започнало да се нарича медицина за тяло, тъй като, както каза Едуард Бах, баща на цветната терапия, „Няма болести, освен болни ?“. Холистичното мислене възприема нещата като цяло и не анализира частите. Той се фокусира върху гората повече от дърветата.

Конвенционалната медицина все повече се фрагментира в специалности, като лекарите знаят само за една телесна система или дори за един единствен орган. Все пак е добре известно, че причината за проблем в една част на тялото може да произхожда от друго място, в хормонален или хранителен дефицит, и че в повечето случаи те са продукт на лоша имунна система поради до токсичното сметище, в което сме превърнали нашата планета. Поради това конвенционалната медицина се ограничава до лечение на симптомите чрез предписване на лекарства (които допълнително увеличават токсичното натоварване, което носим в себе си), с илюзорната надежда, че при премахване на симптомите проблемът ще изчезне. Сякаш като изключваме електронната система на автомобила, която ни предупреждава, че ни свършва бензина, вече нямаме нужда от зареждане с гориво.

Симптомите са начинът, по който тялото ни дава да разбере, че нещо не е наред, и ако ги потиснем, както мнозина са изпитали, с течение на времето проблемът се появява другаде. Жалко е, че старата китайска система, при която лекарите таксуват, когато клиентите им са здрави и са наказани и дори наказани, когато се разболеят, все още не е в сила. Може би тогава лекарите няма да се ограничат само до угояване на джобовете на мултинационалните фармацевтични компании, като предписват лекарства без рима или причина.
Всъщност проучванията показват, че смъртността намалява, когато лекарите стачкуват.

Системата, която използвам в моята практика, се основава главно на това, което се нарича Хранителна медицина, тоест използването на храната като лекарство. Хипократ, бащата на медицината, го е казал още през 1 век пр. Н. Е. Вашата храна да бъде вашето лекарство и вашето лекарство да бъде вашата храна?.
Диетата от метаболитен тип (всеки човек е генетично различен и следователно хранителните му нужди са различни) използва храна за насърчаване на здравето и победа на болестта.

Друг инструмент, който използвам с успех сред пациентите си, е терапията на д-р Хулда Кларк, известен изследовател в областта на физиологията и молекулярната биология и автор на множество книги, включително класическата в момента Курация е възможна и последната й книга през 2008 г. "Лечението и профилактиката на всички ракови заболявания", в която той включва най-новите си открития.

Моника Гомес, холистичен терапевт.

- Наука за продажба: как правителството на САЩ използва мощни корпорации и водещи университети, за да подкрепи правителствените политики, да заглуши топ учените, да застраши здравето ни и да защити корпоративните печалби. Дейвид Луис.

- Най-добрите винтове, които лекарите правят и как да ги избегнете. Джо Грейдън.

- Отлична книга на Питър К. Гоцше за корупцията във фармацевтичната индустрия: смъртоносни лекарства и организирана престъпност

- Фармокрация: колко корумпирани сделки и заблудени медицински разпоредби фалират Америка. Уилям Фалун.

- Истината за фармацевтичните компании: как ни заблуждават и какво да правим по въпроса. Марсия Ангел.

- Безчувствено пренебрежение: Аутизмът и ваксините са истината зад трагедията. Андрю Дж. Уейкфийлд.