Грешката да започнете приплодно хранене по-рано

Препоръките относно възрастта, на която да се започне допълнително хранене, са се променили през годините. Първоначално в началото на миналия век бебетата са били кърмени до 12 месеца.

рискове

Фактът, че някои недостатъци в желязото и витамин С се появиха, напредна в възрастта на въвеждане на нови храни и оттогава препоръките варираха от въвеждането още на 3-4 седмици (зърнени храни в бутилка) като сегашната, на 6-месечна възраст, преминавайки през период, когато препоръката е била приблизително 12-16 седмици (3-4 месеца).

Кога да се въведе допълнително хранене

Понастоящем изглежда, че има достатъчно доказателства, които да потвърдят, че най-подходящият период за въвеждане на допълнително хранене е около 6 месеца. Какво още, няма допълнителни доказателства в подкрепа на необходимостта от отлагане на въвеждането на типично алергенни храни като риба, ядки или яйца след 6-7 месеца, за предотвратяване на развитието на тези видове алергии, дори в случай на фамилна анамнеза за алергии.

Последните изследвания показват това точката на огъване е на 17 седмици (4 месеца). Превишаването на тази възраст изглежда решаващо за избягване появата на хранителни алергии, освен това изглежда, че въвеждането на потенциално алергенни храни в диетата на бебето, като краве мляко, когато то все още се храни с кърмене, може да осигури допълнителна защита.

От друга страна, тези проучвания разкриват и факта, че поддържането на честа консумация на вече въведени потенциално алергенни храни, помага да се запази придобитата толерантност, това е почти толкова важно или повече от възрастта на въвеждане на храната.

Опасности от ранно въвеждане на допълнително хранене

Ранното въвеждане всъщност може да причини редица здравословни усложнения за бебето, освен появата на хранителни алергии. Например:

- Храносмилателната система е все още незряла, което означава, че ако се въведе допълващо хранене, бебето няма да може да смила храната както трябва, което може да създаде проблеми.

- В допълнение към храносмилателната система, бъбречната система, т.е., способността му да се отделя през бъбреците, той също е незрял, и въвеждането на някои храни, особено тези, които имат значително количество протеин, може да ги претовари. Също така някои минерали, като натрий, могат да увредят бъбречната функция, поради което се препоръчва да се избягва солта поне до 12 месеца.

- Рискът от задавяне е значително по-висок преди 6 месеца, въпреки че очевидно зависи от бебето, способността му да стои изправено и загубата на екструзионния рефлекс.

Отлагането на въвеждането на нови храни обаче също не е препоръчително, тъй като в допълнение към недостига на микроелементи, особено в случая на желязо, продължаването с диета, основана изключително на мляко, може също да увеличи риска от отхвърляне на различни храни и текстури, което би довело до затрудняват бебето да приема нови храни.