Тези рецепти са здравословни и много хранителни за бебета от 6 до 12 месеца. Важно е да се различавате много, ако се храните, така че да получите всички хранителни вещества и да свикнете с новите вкусове.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

тиква

Тази рецепта от пюре от зеленчуци Перфектно е да започнете разнообразното хранене на бебето от 6 месеца.

Състав: парче тиквички, парче морков, малък картоф, мляко от бутилката.

Обелете картофа, а също и тиквичките, така че пюрето да има малко фибри. Пригответе всичко в несолена вода и смесете с миксера, за да получите много гладко пюре. Добавете малко от млякото от бутилката. Ако кърмите, изплакнете пюрето с водата за готвене. Предложете му горе-долу количеството пюре, което му давате с мляко (около 200 мл), но не го принуждавайте да яде повече, отколкото иска. Завършете приема на мляко.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

The тиква сладък е и гладък на вкус. Бебето обикновено го харесва много от 6 месеца.

Състав: Парче тиква, парче от бялата част праз.

Обелете и нарежете тиквата и праза. Гответе във вряща вода без сол за около 15 минути. Преминете през миксера. На 6 месеца бебето ви ще пие много течности. Добавете вода за готвене или мляко от бутилката, за да получите гладка и лесна за поглъщане текстура.

От 7 месеца можете да добавите около 30 гр. Към пюрето. от шунка или пилешки гърди на скара. Отначало всичко минава през блендера. От 9 месеца го накълцайте на ситно с нож и го добавете към пюрето.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

The морков и зелен грах те са храни, пълни с витамини и минерали. Те са добра основа за първите пюрета на бебето.

Състав: морков, шепа замразен грах, парче лук.

Обелете моркова и парчето лук, нарежете ги на ситно и сварете с несолена вода за около 10 минути. Добавете граха и гответе още 10 минути. Преминете през турмикса. Добавете вода за готвене или мляко от бутилката, за да постигнете желаната текстура. Вече можете да го предлагате на вашето бебе.

От 7 месеца добавете 30 г обезмаслена телешка кайма.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

Когато бебето ви харесва тиквички, тикви или картофи, можете да започнете с зелен боб. Можете да ги изберете пресни или замразени, но се уверете, че са нежни.

Състав: шепа зелен фасул, малък картоф, парче бяла част праз.

Обелете картофа и праза и сварете водата без сол. Добавете картофа и праза и след 5 минути замразения боб. Варете още 15 минути. Преминете през пасатора и коригирайте текстурата с течността за готвене. От 7 месеца можете да добавяте 30 г телешка кайма или пилешки или пуешки гърди.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

The морков Той е много богат на каротин, химично съединение, което черният дроб трансформира във витамин А. Той е от съществено значение в диетата на бебето.

Състав: морков, парче лук, половин ябълка, за да подобрят сладкия вкус и да придадат на пюрето хомогенност.

Обелете и варете всички съставки в несолена вода за около 20 минути. Преминете през пасатора и коригирайте текстурата на пюрето с водата за готвене. Пюрето не се нуждае от повече, ако ще го предлагате на 6-месечното бебе. От 7 месеца добавете 30 г шунка от Йорк, която ще бъде много богата със сладкия вкус на пюрето.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

Това пюре от зеленчуци с ориз той е много хранителен за бебета от 9 месеца.

Състав: няколко замразени зелен фасул, малко парче от бялата част праз, малко много сварен ориз, 30 г кайма, шунка от Йорк или бяла риба на скара.

Оставете зеления фасул да заври заедно с праз. След 15 минути ги прекарайте през блендера заедно с месото или рибата. Добавете сварения ориз и малко зехтин.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

След 12 месеца бебето ви вече може да яде малки парченца. В тази рецепта от Зеленчуково пюре с парчета риба, текстурата е доста разредена, което ще улесни дъвченето на рибата на парчета.

Състав: шепа замразен грах, лист маруля, картоф, малко парче лук, 50 г бяла риба, 1/4 чаша бебешко мляко.

Варете картофа и лука за 10 минути и добавете граха и листата на марулята. Ври още 10 минути. Прекарайте всичко през блендера и добавете млякото. Направете рибата на скара и я нарежете много ситно. Можете да замените бяла риба с пилешки гърди.

7 рецепти за пюрета за бебета и трик

Бебетата ядат малки количества наведнъж и е удобно да варират пюретата си, така че да свикнат с вкусовете на храната. За да е по-удобно, гответе отделно няколко зеленчука: тиквички, тикви, моркови, зелен фасул. Картофите придобиват неприятен вкус, когато са замразени. По-добре да го използвате в люспи, когато искате да го добавите към пюретата. Натрошете зеленчуците също отделно и ги сложете да замръзнат в тава за лед. Така че можете да добавите зеленчуците, които искате, към вашата порция месо, яйце или риба.