The акне е едно от най-честите заболявания в нашето общество, засягащо и двете тийнейджъри като Възрастни. Откриваме случая на хора в зряла възраст, които страдат от акне, дори да са имали перфектна кожа през целия си живот. Има различни причини, поради които можем да си тръгнем акне и едно от тях е причинено от стрес и/или безпокойство . Много хора, които започват да страдат от акне, се опитват да го поправят с месеци, дори години. Но как да се отървем от стреса или тревожното акне? Имате ли лечение?

борим

The кортизол (хидрокортизон) е стероиден хормон или глюкокортикоид, произвеждан от надбъбречната жлеза.Този хормон от групата на глюкокортикоидите е тясно свързан със проблеми със стреса.

Така, когато сме подложени на стресова ситуация, отговорът на нашето тяло е да отделя хормони, а кортизол (хормон на стреса) е един от тях. Ако не контролираме или намалим стреса, акнето ще има тенденция да се утаява и възпроизвежда. В много случаи стресът и акнето възникват по различни причини: болезнена раздяла, лоша диета, липса на сън, трагична новина или някаква травма.

Нашата работа като клинични психолози е да решим основния проблем, този, който причинява акне. Тъй като - както вече казахме - произходът на акне, причинено от стрес, е различен при всеки пациент, лечението изисква проучване, оценка и индивидуално лечение.

Логично, единственият съществуващ начин за премахване на акне от стрес е чрез премахване на причината, която го причинява. Това ще рече, решението е да се намали и премахне стресът. Следователно, акне, причинено от стрес, колкото и да го третираме с различни продукти, ще бъде безполезно. Трябва да атакувате причината или причините, които са породили симптомите. По този начин можем борба с него и премахване.

Важно е да започнете да го лекувате възможно най-скоро, тъй като голямо количество кортизол може не само да повлияе на кожата ни. Възможните усложнения включват диабет, увеличен кръвно налягане, потискане на имунната система и дори намалено образуване на кости. Със специфичен кръвен тест, можем да знаем количеството кортизол, което имаме в тялото си.

Препоръка.

Ако искаме да контролираме нивата на кортизол, трябва да елиминираме тютюна, кофеина и алкохола от ежедневието си, като правим здравословна и балансирана диета. Храни, богати на витамин В5 (пантотенова киселина) помагат за намаляване на нивата на кортизол. Някои от тези препоръчителни храни са бобови растения, черен дроб, слънчогледови семки, гъби и гъби, пъстърва, сьомга, риба тон или броколи и др.

Искате ли да сложите край на проблема си с акне?

Обадете се сега на 91 555 40 77 и поискайте един информативна консултация напълно безплатна.