Колумбия, около 1 400 000 души страдат от отклонена аномалия на гръбначния стълб, поради което Университетът Мануела Белтран направи анализ за това как наднорменото тегло на куфари или чанти може да допринесе за увеличаване на този проблем.

куфарите

В Богота, 215 430 души страдат от проблеми с гръбначния стълб, според анализ на този образователен център. Носенето на няколко предмета в чантата може да накара жените да представят тази аномалия.

„В дамските чанти те откриват много елементи, които според нас са от съществено значение. Намерихме чадъра, портфейла, чантата, ключовете, някои обувки, козметична чанта, предмети за лична употреба, ключовете, таблета, някаква хидратираща напитка и това прави чантата претоварена ”, заяви Диана Рубио Физиотерапевт от Университет „Мануела Белтран“.

Тенденцията да се наклони багажника встрани от наднорменото тегло може да причини леки отклонения в гръбначния стълб, а носенето на тежка чанта за дълго време може дори да причини тендинит.

„Първият симптом, който се проявява, е болката в мускулите. Излишното тегло може да засегне и лумбалната област, можем да открием и афектация на раменната става, защото издигането на чантата може да компресира меките тъкани като сухожилията “, каза Диана Рубио, физиотерапевт от Мануела Белтран.

Но какво е съотношението на индекса на телесна маса спрямо препоръчителното тегло на дамския портфейл?

"Идеалното е да се изчисли теглото. Изчислено е, че трябва да носим само 3 процента от телесното тегло, ако смятаме, че 60 килограма, ние изчисляваме 3 процента и максималното тегло ще бъде 1,8 кг. Това би било максималното тегло, идеалното е да не носите това тегло, а малко по-малко, 1 или 1,5 кг ", обясни Диана Рубио.

По същия начин Рубио каза, че тези проблеми с гръбначния стълб могат да бъдат коригирани, ако бъдат идентифицирани навреме, генерирайки превенция за възприемане на здравословни навици на живот.