Какво е a спортен пояс? Наистина ли са толкова полезни, колкото ни карат да вярваме? Сред най-често срещаните му употреби намираме следното:
- Те помагат да се предотвратят някои видове наранявания, като предлагат известно ограничение на движението, докато спортуваме. Те служат като напомняне, за да ни попречат да заемем неправилни пози.
- Ако вече имаме нараняване и лекарят ни е посъветвал да използваме спортния колан, благодарение на неговата компресия ще можем да се движим, без да утежняваме нараняването. Но не само това, но и тъй като са толкова стегнати, те ще предложат интересно количество топлина във въпросния район, което ще спомогне за бързо възстановяване.
- Те също могат да ни помогнат да свием корема (подобрявайки бюста), да поддържаме гърдите си стегнати (в този случай ще трябва да купим намаляване на поясите при жените), за повдигане на седалището и др.
И това са само някои от предимствата на използването на тези пояси в света на спорта, въпреки че има много повече.
Кои са най-продаваните спортни пояси на Amazon?
Според експерти всеки пояс е различен; Ето защо те препоръчват, преди да купите такъв, да се свържем с ортопеда, за да може той да препоръча добър модел въз основа на това, което търсим. И е важно да ви е ясно, че не е същото да си купите пояс, който е проектиран за някакъв естетически аспект, отколкото друг, предназначен за възстановяване след фрактура, операция, за да се изправите срещу някакъв вид мускулна травма.
Трябва да запомните, че не се препоръчва облеклото да се използва дълго време; най-добре е да ги използвате максимум 30 дни, за максимален дневен период от около 4 часа.
В този раздел ще ви дадем някои от основните ключове, които ще ви помогнат да намерите пояса, който сте търсили.
Съображения, които трябва да се вземат предвид при закупуване на спортни пояси
Избор на размер: Както при всеки друг вид спортни статии, първото нещо, което трябва да направим, е да анализираме, че размерът ни подхожда. В случай, че не знаете, можем да намерим такъв намаляване на спортния пояс Един размер по-малък, отколкото трябва да бъдем. Въпреки че те могат да ни помогнат да имаме много естетичен външен вид, с течение на времето могат да възникнат някои много важни проблеми (като липса на въздух, пречки за кръвообращението да тече както трябва, трениране на тромби ...). Ако изберете размера си, няма да има проблеми.
Спортни колани за вдигане на тежести: Имайте предвид, че когато вдигате тежести, мускулите на тялото се подлагат на интензивни тренировки. Поради тази причина ви препоръчваме да изберете тип колан, който е произведен с помощта на кожения материал. Причината за това е, че те са много по-устойчиви на течението на времето, задържат по-малко пот, тъй като са направени с дишащи материали и могат да бъдат почистени много по-лесно от всеки друг модел, който можем да намерим на целия пазар.
Пръчки?: Друга от дилемите, които ще открием при закупуването на пояс, е дали го избираме с пръчка или не. Трябва да знаете, че моделите с пръчки са по-препоръчителни за онези хора, които може да имат някакъв вид гръбначни болки; тоест те имат особеността да ни помагат да ограничим движенията си, като ни пречат да усложним допълнително ситуацията. Ако искаме да изберем спортни пояси, които имат пръти, трябва да разгледате материала, който е бил използван за направата им; ако са алуминиеви или пластмасови, тогава са много добър избор.
Тип тениска: Има и други модели на спортни пояси които са от типа тениска. Те имат особеността да изпълняват едновременно две функции: от една страна, те са способни да се адаптират към гърба, за да избегнат наранявания, но освен това са и добър вариант за оформяне на корема. Обикновено се използват от мъже.
Почистване: Изберете модел, който диша; че е в състояние да поддържа температурата в правилната си мярка, но че не прави същото с потта. Също така, не забравяйте да го почиствате на всеки толкова често, за да можете да го използвате без проблеми.
Когато прецените всички тези съображения, ще бъдете готови или готови да отидете и да сравните различни модели и да намерите този, който най-добре отговаря на това, което търсите.
Кристиан Каридад
Казвам се Кристиян и съм професор в горния цикъл по ортопедия. Преди 1 година се запознах с Иниго и той ми каза, че търси хора, които да пишат статии на уебсайта му от по-техническа гледна точка и тъй като винаги съм обичал да изказвам мнението си, тук идвам да ви помогна.