хранителни

Протеинови добавки, хранителни добавки и други са бум, роден в ерата на спортните зали, когато всеки иска да работи по тялото си И ако можете да си помогнете с нещо, за да ускорите процеса, още по-добре. Ето защо е много важно да знаете всичко, което тези продукти крият и да знаете, че не са съвместими с алкохола, и най-вече да се обърнете към професионалисти като https://farmaciamiriam.com, за да направите покупките си.

Ще анализираме причините защо Не е препоръчително да комбинирате алкохолни напитки с добавки и фитнес добавки колко са модерни в момента.

Протеините се синтезират в черния дроб

Протеините се усвояват от организма в областта на черния дроб и оттам се превръщат в аминокиселини, които хранят мускулите ни. Очевидно е да се види връзката: ако пием алкохол, искаме твърде много допълнителна работа за черния дроб, което може да доведе до някакъв вид заболяване, свързано с този орган, и всички знаем, че те не са точно приятни последици.

Елиминирайте алкохола

Много хора, които се присъединяват към фитнеса, променят драстично диетата си, спират да ядат мръсни неща и опитат здравословни или разнообразни храни, класическата диета не за отслабване, а за качване на мускули и по-здрави. Но много често хората забравят нещо толкова вредно като алкохола. Не само е опасно за черния дроб в излишък, но и ни прави дебели и в този случай пречи на употребата на хранителни добавки, така че освен че не работим, можем да се озовем в спешното отделение с чернодробно заболяване.

Запитайте се: наистина ли ми трябват тези добавки?

Много хора купуват тези добавки, без да се замислят, вярвайки, че имат нужда от тях, без да се консултират със специалисти. Препоръчваме ви да говорите с професионалисти от всички области, от лекари до обучители., Представяте им случая си, издигате целите си, диетата си, начина си на живот и след това заедно решавате дали си струва или не да използвате хранителни добавки или добавки във фитнеса. Това изисква много силно мускулно износване, за да компенсира използването му, поради което е важно да имате предвид, че ще трябва да правите много упражнения и да ходите много във фитнеса, за да започнете да забелязвате ползите от този тип на продукта.

Ясно е, че алкохолът не се препоръчва за никого като цяло, но по-малко за тези, които имат чернодробни заболявания или които искат да отслабнат. Повтаряме отново, че е много важно да се консултирате с експерти и професионалисти в областта на храненето, спорта и здравето, за да знаете задълбочено подробностите и да знаете дали може би можете да изпиете чаша алкохол от време на време, без да го комбинирате директно с добавките. Важното в тези случаи не е да търсите перфектната визия, а здравословния начин на живот, това ни прави по-силни, по-устойчиви, за да можем да се радваме на здрава старост без класическите заболявания на заседналия начин на живот. Всяка мания е отрицателна и затова трябва да се грижим за себе си по отговорен и здравословен начин.