модни

Манията за отслабване, както при жените, така и при мъжете, става все по-популярна през последните години. Интересното в това е, че мнозина се стремят да получат добра фигура, без да ходят на фитнес или да поддържат балансирана диета, а като приемат определен брой добавки на ден, които потискат апетита. "Хербалайф" се счита за един от най-популярните, особено на пуерториканския пазар.

Дали обаче тези добавки са наистина полезни за вашето здраве?

Този шейк се консумира от хората, за да замести храненията през целия ден. Две нормални ястия се заменят с тази хранителна и балансирана хранителна напитка, а третата храна се прави по избор на човека. Сред компонентите, които съдържа тази добавка, са основните компоненти: засищащо, диуретично, почистващо и ароматизиращо. От една страна, целулозата и соевият протеин са съставки, отговорни за човека, който се чувства удовлетворен и не е гладен; от друга страна, диуретици като: джинджифил, папая или женско биле, водят до изхвърляне на задържаните течности. Поради тези причини смутито харесва толкова много, защото задоволява глада и същевременно е хранително.

Предимство:

  1. Тези шейкове са подходящи за хора с наднормено тегло и/или с целиакия (трайна непоносимост към глутен).
  2. Той е изцяло базиран на хранителни съставки и билки.
  3. Консумира се от повече от 47 милиона души по целия свят.

Недостатъци:

  1. Той има обратен ефект, тъй като вместо да ви помогне да отслабнете, той може да ви накара да наддавате поради факта, че замествате храненето с шейка.
  2. Не може да се консумира по време на бременност или кърмене.
  3. Не е подходящ за диабетици поради високото съдържание на захар.

Въпреки популярността на подобни напитки и добавки, някои експерти по здраве, хранене и упражнения поддържат друга гледна точка.

Според личния треньор Янира Риос: „Балансираната диета и физическите упражнения са достатъчни, за да поддържате адекватно тегло или да го отслабнете. Хранителни добавки не са необходими ".

За много от тези продукти за отслабване се казва, че са чисто „маркетингови“ и „рекламни“ и са създадени да се продават сами. Продажбите на продуктите "Herbalife" нарастват с много бързи темпове, особено в предколедния сезон; 92% от дистрибуторите на Herbalife заявиха, че продажбите им са се увеличили значително.

През последните години срещу компанията възникнаха няколко дела, но всички те са свързани само с рекламата и маркетинга на продукта. В по-голямата част това е успяло, но в други е трябвало да плати неизчислими цифри.