Елиза

Нулеви безалкохолни напитки

Вярно ли е, че нулевите газирани напитки се угояват точно като тези със захар? и ако да, защо всички диетолози го изпращат? Изглежда, че с течение на времето допринася за увеличаване на диабета, инфаркта на миокарда и увеличава талията до 80% с течение на времето?

здравословна

Антонио Луис D.

Калоричният прием на безалкохолни безалкохолни напитки обикновено е 0. Те обаче могат да повлияят на загубата на тегло поради дисбаланса, причинен от солите, които съдържат във вътрешната ни среда. Това би довело до задържане на течности, ако се консумира ежедневно (може да имате предвид това, като увеличите талията си).

Ако не съдържат захар, не мисля, че участват в развитието на диабет. Също така не мисля, че те пряко влияят на повишения риск от инфаркт. Като ги консумираме ежедневно, можем да изместим други здравословни кардио храни като плодове, които са богати на хранителни вещества, които помагат за предотвратяване на този тип заболявания в дългосрочен план.

Освен това, ако съдържат газове, това също може да причини проблеми с метеоризма.

И накрая, сладкият му вкус кара мозъка ни да продължи да се нуждае от този стимул. Следователно, въпреки че консумацията на калорични подсладители е безопасна, този вид „пристрастяване“ към споменатия вкус остава.

Не всички диетолози ги препоръчват. Това, което можете да чуете от диетолозите-диетолози, е, че те могат да избират на социални събития вместо сладки безалкохолни или алкохолни напитки. Предполагам, че никой диетолог не е препоръчал ежедневната му консумация.