PORTOBELLO BURGER
СЪСТАВКИ
- ½ Авокадо
- Варен нахут (количеството ще зависи от структурата на „хамбургера)
- 2 портобело
- Пресен домат
- Домашен доматен сос или от бутилка от Mercadona
- Горчица
- Зелени листа
РАЗРАБОТКА
- Прекарайте двете портобело без багажника върху чинията, за да симулирате двете капаци за хляб.
- Направете смес с натрошения нахут и авокадо с вилица и го оформете с хамбургер с ръце
- Добавете зеленчуците, които искате (домат, маруля, домашен доматен сос, дижонска горчица)
PIZZAMOR (защото ще я обичаш)
За да направите тестото:
- 2 големи супени лъжици пшенични трици
- 2 големи супени лъжици овесени трици
- 4 големи супени лъжици 0% маслено разбито сирене
- 1 малка лъжица мая
- 3 белтъка
- Шипка сол
Състав на основата:
- Подправен натрошен домат с риган
- Настъргано леко сирене моцарела
- Нарязана шунка/пуйка на квадратчета
- Консервирана валцувана гъба
- Риган
- Ние правим тестото, като смесваме съставките
- Разбиваме тестото добре с лъжица, докато получи консистенция.
- Изсипваме тестото върху плоска чиния, покрита с пергаментова хартия (фурна).
- Поставяме тестото в микровълновата за 4 минути, така че да отнеме консистенция преди да го изпечем.
- След като се втвърди, е време да добавите смачкана доматена основа, предварително приготвена с щипка черен пипер, сол и риган.
- Добавете слой настъргано леко сирене моцарела.
- Нарязваме филийките шунка на малки квадратчета, за да покрием пицата си с тях.
- Добавяме гъби в листове лодка, но можете да поставите всякакъв вид зеленчуци.
- Завършваме с добавяне на малко риган и поставяме пицата във фурната на 200 ° за 5 или 6 минути, ще видим как се пече и я изваждаме преди изгаряне.
КАЛИФЛОВЕР ПАЕЛА
- 1 глава карфиол
- Зехтин
- 1 лук
- 1 скилидка чесън
- ½ червен пипер
- 1 праз
- Грах (шепа)
- Шафран и подправки на вкус
- В кухненски робот намачкайте карфиола, нарязан на цветчета, докато получите текстура, подобна на ориза. Ако нямате кухненски робот, можете да използвате ренде за сирене.
- Задушете нарязания лук и счукания чесън в тиган с малко олио. Включете останалите зеленчуци, ако желаете. Гответе няколко минути, като разбърквате от време на време.
- Добавете натрошения карфиол и шафран.
- Гответе около 5 минути. Подправете на вкус.
- Добавете граха. свалете от огъня и сервирайте.
- Хранителни цели с него; химически; и на; естествен; Моята диета накуцва
- Здравословни сладки, с които можете да поддържате добра диета Vogue Испания
- Диетата La Nación с органични минерали благоприятства безопасността на храните в животновъдството
- В Qu; Диетата на полевите точки на Свендсен се състои от; s Блог
- Преобразуване на птица в здравословна диета - Mascoteros