4 декември 2017 г., 16:55

физическа

Въпреки че е виждан във филми като Quantum of Solace, War of the Worlds и Brokeback Mountain, Дейвид Харбър отне повече от 20 години, за да вкусите сладкия вкус на славата. И това е, докато той не играе Джим Хопър, Шерифът на Хокинс в Stranger Things, този 44-годишен актьор е бил тихо на заден план.

Но ролята й в един от най-аплодираните сериали на Netflix отвори отново вратите на Холивуд. И това ли е този нюйоркчанин Той беше избран да се постави на мястото на Хелбой преди филма, който излезе тази година: Hellboy: Rise of the Blood Queen.

Въпреки това, за да стане супергерой и да направи скок към този жанр, шерифът трябваше да претърпи радикална физическа промяна.

Очевидно заключаваме, че във тази втора снимка има малко Photoshop. И все пак Харбър работи много усилено във фитнеса, за да превърне своите 1,9 метра мазнини в истинско спартанско тяло. За да направи това, той се постави под командването на Дон Саладино, известен личен треньор, който го накара да се поти от мастната капка, за да накара мускулите му да растат.

И както обяснява уебсайтът на този личен треньор (който между другото е работил и с актьори като Райън Рейнолдс, Блейк Лайвли, Скарлет Йохансон и Лиев Шрайбер), той първо го е принудил да прави дълги кардио сесии, за да тонизира торса и след това го поставете в машинното отделение, за да увеличите размера на бицепсите, трицепсите, гърдите и раменете.

"Винаги съм бил закръглено момче, което никога не е спирало да расте. Когато напуснах университета, наистина се подготвих, но когато навърших 26, напуснах и продължих, докато не започнах да тренирам с Дон", казва той. страницата.

Точно поради тази причина Саладино измисли 10-седмичен план, в който го подложи на упражнения с висока интензивност за намаляване на нивата на телесните мазнини. По това време той въвежда различни силови режими, за да извайва мускулите си чрез преси с щанга, дъмбели и ролки. За всичко това, разбира се, той направи персонализирана диета.

И изглежда, че усилията, които е положил актьорът, са възнаградени, тъй като той изглежда по-добре от всякога.