експерт

Главният ни аптекар Гилермо Гарсия (Farmacia Guillermo García, в Тудела) говори днес с нас по проблем, който тревожи много майки и татковци:

Бих казал почти 20% от децата, които отиват в аптеката с родителите си, имат атопичен дерматит. И има все повече случаи (бих го сложил на храната и продуктите, които използваме, но това е друга тема, за която ще говоря). Но, Знаете ли какво е атопичен дерматит? Знаете ли симптомите му? Знаете ли дали може да се предотврати или какви продукти трябва да използваме и кои не?

Ако не можете да отговорите на тези въпроси, не се притеснявайте: когато приключите с четенето на тази публикация, ще бъдете експерт!

Какво представлява атопичният дерматит *?

Е хронично разстройство на кожата Проявява се под формата на екзема или сърбящи червени петна с различни размери. Причината му все още не е ясна и въпреки че има важно генетичен компонент, изглежда се дължи главно на a преувеличен отговор на нашата имунна система, нещо като алергия.

* Винаги питайте Вашия педиатър или фармацевт изключете друг вид дерматит. Обикновено атопичният дерматит се появява през първите месеци от живота и обикновено е свързан с дихателни или алергични проблеми.

В много случаи, Не можем да предотвратим появата на атопичен дерматит, но можем да постигнем намаляване на броя на огнищата и облекчаване на симптомите му. И как? Е, за да стане по-графично и лесно за запомняне, оставям ви този списък.

Вземете под внимание тези съвети и ще видите как огнищата намаляват по интензивност и честота:

5 съвета за атопична кожа

  1. Намалете консумацията на млечни продукти и пшенични брашна и производни (хляб, бисквитки, сладкиши и др.) Защо? Не че млякото или хлябът са лоши храни, но е доказано, че съдържат определени протеини, които свръхактивират имунната ни система. За да ме разберете, благоприятстват, че имунните процеси могат да се задействат по-лесно и заедно с тях алергични реакции (отделяне на слуз, сърбеж, зачервяване, екзема, ...).
  2. Увеличете приема на "добри мазнини". И не, нямам предвид добра пържола, а т.нар полиненаситени мастни киселини, присъства в рибите (предимно синя риба), Непечени ядки и семена, кремове за семена или сушени плодове (тахан, бадемов крем, фъстъчено масло, ...) и необработени масла от първо студено пресоване (маслина, тиква, сусам, коноп, ...). Тези масла са много важни за поддържане на структурата на нашата кожа, като избягваме сухота и сърбеж.
  3. Кратки душове с не много гореща вода. Вода в в нашата област има много вар и това сериозно уврежда кожата ни. Той пробива естествената си бариера и причинява дехидратация. В атопичната кожа тази естествена бариера вече е отслабена, така че дългите душове или с много гореща вода само ще влошат нещата.
  4. Използвайте овлажняващи и успокояващи кремове. В аптеката ще намерите множество специфични кремове за този тип кожа. Основната разлика с другите кремове е, че те съдържат по-големи количества мастни киселини, за възстановяване на кожата и съдържат вещества, които облекчават и подобряват сърбежа и дразненето.
  5. Използвайте растителни масла (невен, бадеми, морски зърнастец, ...). Не използвайте минерални масла! Тази тема дава за друга публикация, но обобщаваща, растителните масла проникват по-добре в кожата ни, оставят я да се изпотява и са нетоксични. Минералните масла Johnson & Johnson (да, това е 95% течен парафин) създават слой, който въпреки че поддържа влага (не добавя), предотвратява изпотяването от кожата и не подхранва или успокоява.

Какви лечения обикновено предписва лекарят?

Първата и най-важна стъпка при лечението на атопичен дерматит е sСледвайте горните стъпки за диетична хигиена. Ако екземата не се подобри, лекарят обикновено предписва едно от следните лекарства:

  • Локални кортикостероиди: те са кремове с мощен противовъзпалителен и имуносупресивен ефект. Прилагани съгласно медицинските насоки и за кратки периоди от време, те имат бърз ефект и с малко рискове. Никога не ги прилагайте без медицински показания.
  • Такролимус: локален имуносупресорен крем, използван за локално лечение на атопичен дерматит. Това е следващата стъпка в най-трудните случаи и имате нужда от медицинска индикация.
  • Орални кортикостероиди: в по-екстремни случаи (обикновено при възрастни, а не при деца), пристъпите могат да бъдат лекувани с перорални кортикостероиди. Винаги под медицинско наблюдение, те дават много добри резултати.

Естествени алтернативи, тези, които ми харесват най-много!

  • Естествени омекотяващи кремове и растителни масла: в повечето случаи, ако замените обичайния си крем с този вид крем, появата на пробиви намалява много.
  • "Естествени кортикостероиди": Има кремове и естествени лекарства, които регулират възпалението с отлични резултати. Те са хомеопатични и биорегулиращи лекарства, които можете да намерите в раздела за природни лекарства в аптеката.
  • Масло от морски зърнастец: Това е невероятно масло, много полезно за лечение на всички състояния на кожата, които се появяват със сухота. Съдържа антиоксиданти, витамини и омега 6 и 9 мастни киселини, които възстановяват липидния слой на кожата ни. Можете да го намерите в лосиони за тяло или хранителни добавки.
  • Специфично хомеопатично лечение: ако сте опитали всичко и не можете да намалите огнищата, хомеопатичното лечение, макар и да отнема повече време, дава много добри резултати. За да го направите правилно е необходимо да направите интервю и да се консултирате със засегнатото лице.

Надявам се тази публикация да ви е била полезна. Вече знаете, че ако имате някакви въпроси, можете свържете се чрез този уебсайт или директно в аптеката.

Между другото, насърчавам ви да покажете директно кои въпроси ви засягат най-много в областта на здравето. И по този начин направете публикацията много по-директна и ефективна.

Хубава седмица на всички и помнете, грижете се за здравето си естествено!