Малко хора стават вегетарианци, защото не обичат иберийската шунка: има и други причини!

Книгата „Вегетарианци с наука“ предоставя данни и отговаря на въпроси по забавен и поучителен начин

Диетологът-диетолог Лусия Мартинес, експерт в превенцията и лечението на затлъстяването, току-що публикува вегетарианци с наука (Arcopress, 2016), книга, в която тя показва своите огромни познания по въпроса, като предоставя данни и решава съмненията, но в забавен начин и поучителен. Учете се, докато се забавлявате цял живот, вървете.

причини

Вегетарианец е всеки, който не яде месо (но прави зеленчукови сандвичи с риба тон и майонеза)? Много ли са или всъщност това са четири котки? Как успяват да доставят протеин, желязо или витамин В? Дали испанските ресторанти продължават да ги наказват (със скука)?

Ако имате въпроси като тези, няма причина да се чувствате зле, но е препоръчително да си купите копие на книгата. Това, което следва, е само компилация от причини (взети от самата книга и от интервю с автора) защо трябва да станете вегетарианец или поне да го помислите: