The комплект за оцеляване на пътеката бегач трябва да включва необходимото. Освен ако няма да прекарате няколко нощи в планината или ще се изправите пред апокалиптичен сценарий на ядрена война, като цяло характеристиките на комплекта за оцеляване трябва да се основават на следните аспекти: че е водоустойчив, лек и преносим вътре в раница; съставен от елементи, които са многофункционални, издръжливи и тествани при променливи и стандартни условия.
Не всички комплекти за оцеляване носят едно и също нещо, така че го персонализирайте, като приоритизирате според вашите нужди, вашето удобство и накрая, за комфорт. Чувствайте се подготвени с вашия комплект, но не бъдете прекалено самоуверени, мислейки, че нищо няма да ви се случи. Подгответе се правилно и се наслаждавайте.
Преди да започнете да назовавате всеки от компонентите, които вашият комплект за оцеляване трябва да има, не забравяйте, че поне един от тях трябва да изпълнява някои от тези функции: поддържайте телесната си температура, маркирайте следите си, така че да ви намерят и да запазят енергията ви, за да избегнете това отпадъчни калории. След това ви оставяме списъка с компоненти на комплекта за оцеляване:
Ветровка
Препоръчително е да носите a ветровка с качулка и сгъване в раницата, но ако искате да бъдете по-инициативни, препоръчва се също да вземете нещо по-универсално като изолационно пластмасово и алуминиево термо одеяло, което се сгъва много лесно и не заема твърде много място.
Ако стоите на тъмно, удобно е да носите някакъв вид осветление, което ви позволява да знаете къде почивате краката си, удобно е да носите Фенер Самостоятелен светодиод (няма нужда от батерии) и в случай на спешност, светлинни маркери или сигнално огледало.
Комплект за първа помощ
Ако изкълчите глезена си или се порежете, в a комплект за първа помощ Обикновено размерът на кутия от сардини може да включва: антибиотици, противовъзпалителни средства, дезинфектант, мазилки, комплект за конци с конец и игла за зашиване и превръзка.
От съществено значение е да се хидратирате. Човешкото същество може да издържи до три седмици без храна, но вие бихте могли да оцелеете само три дни без вода. Можете да го носите на камила или в клетките за бутилки, закотвени до кръста ви, така че да можете да ги напълните в източник.
Ако по някаква причина останете без вода и се окажете изгубени, възможностите не са много и за хидратиране ще ви трябва нещо автономно, като пречиствател на вода (твърде голям за носене) или химически таблетки за пречистване на вода.
Енергия, захар и сол
Имайте предвид, че вече носим някаква тежест в раницата си и че всеки грам е от значение. За да запази светлината на раницата, тя включва богати на глюкоза енергийни хапчета, мултивитаминни енергийни блокчета и пакет захар и сол.
Инструменти
Тук всеки човек ще даде приоритет според своите нужди, например: по-леки, потопяеми и ветроустойчиви мачове, свирка, компас, мулти-инструмент, латексови ръкавици, смартфон с GPS и т.н.
Можете ли да се сетите за друг прибор или компонент, който е от съществено значение за вашите излети в планината?
- Как да отслабнете с кетогенната диета (кето) инка пътека
- Как да пием безопасна вода в екстремни ситуации Ръководство за оцеляване на iWater
- Бягане от нулата Как да стана бегач Дра
- Деми Мур или най-добрата история за оцеляване, разказвана някога на Vogue Испания
- Манастирът Валдедиос иска да бъде част от Ла Трапе, за да осигури оцеляването му - Ла Нуева