техника

Написано от Макарена Есперанса Марина, 15 февруари 2017 г.

Последна актуализация: 01 април 2020 г.

Чували ли сте някога за отбиване с водени бебета? Това е интересна техника за хранене на бебета. Той беше приложен на практика от нашите баби и дядовци, но сега стана много популярен. Това не е нито повече, нито по-малко от въвеждането на допълнително хранене.

Съществуват обаче редица особености около този метод. На първо място майките са склонни да подчертават естествеността на техниката. Е, на бебето е позволено да се храни, докато се учи чрез сетивата. Страхотен инструмент, когато е време да се откажете от ексклузивното кърмене.

Има обаче много повече причини, поради които се препоръчва от Световната здравна организация и световните педиатрични асоциации. От какво се състои навреме? Защо е толкова препоръчан от света на науката? Как да го приложим у дома? Разберете в тази статия.

Какво е отбиване с водено бебе?

Baby-Led отбиването е алтернативният метод за допълнително хранене на лъжицата. Предлага на детето възможността да се саморегулира своите нужди. По този начин майките и бащите се ограничават само да поставят здравословни и разнообразни храни на една ръка разстояние, за да може детето да избере това, което иска.

По този начин техниката се състои в това да седне детето на стола му, за да участва в семейното хранене. За начало меките храни се разделят на големи, неопитни парчета. Детето може да избере храната, която да докосне и след това да започне да я смуче.

Това е идеално за детето да усеща аромати и текстури. Е, както добре знаете, малките се учат, като играят, благодарение на тяхното докосване. След това порцията от всяка храна трябва да стане по-малка, за да работи фината моторика на бебето.

Според експерти това не само укрепва лицевите мускули. Също така ускорява процеса на хранене на бебета. Е, бързо малкото ще пие от чаша и ще борави с прибори за хранене, когато останалите ще се харесат на бутилката и ще ядат кашата, която баща им носи на устата си.

Защо е толкова полезно за бебето?

Както казахме, методът за отбиване с бебешко ръководство е много полезен на ниво обучение, както и в психомоторната област. Има обаче много повече предимства. На първо място, те наистина обичат да се хранят по този начин и заедно със семейството.

Бебетата се забавляват твърде много, учат се да ядат и да имитират по-възрастните. В началото може да ядат малко и да играят повече, за да изпитат текстури и вкусове. На тази фаза диетата ще има изключително образователна цел, а не хранителна.

Малко по малко, бебето ще яде по-големи количества, така че ще се нуждае от по-малко кърма. Тоест, тази техника позволява бавно и постепенно отбиване, както и естествено и приятно. По този начин е възможно да се постигне продължителна лактация, както се препоръчва от СЗО.

Baby-Led Weading, Как да го приложим у дома?

Педиатрите препоръчват да започнете малко след 6 месеца от бебето. След като малкото придобие определени когнитивни и двигателни умения. Но как да приложим този метод, способен да намали риска от детско затлъстяване чрез насърчаване на здравословни хранителни навици?

За начало трябва да отидете на меки храни, които могат да бъдат манипулирани от ръцете на бебето. Друга важна подробност е, че това са текстури, които могат да бъдат смачкани от езика върху небцето. Избягвайте ядки, сурови моркови и плодове със семена, които могат да задавят детето.

Храни с пръсти

  • Много добре приготвени зеленчукови барове. Накълцайте парчета варени или задушени моркови, тикви и сладки картофи и след като се затоплите, ги предложете на детето си.
  • Различни здравословни храни. Винаги избирайте разнообразие от форми и текстури, като клончета броколи, карфиол и бебешка царевица.
  • Хапки нежни плодове. Банан, круша, киви, ягоди и пъпеш са отлична алтернатива да се насладите и да се насладите на добър хранителен десерт.
  • Хляб и тостове. Тези хидрати също служат за вкус на богата здравословна закуска.
  • Компресирани оризови топки. Това е най-простият и привлекателен начин да се яде този хидрат.
  • Макарони и фузили. Това е най-лесният вид паста за задържане. За по-голяма безопасност не ги правете al dente, а ги оставете още малко във варената вода.
  • Браун, А., Джоунс, С. У. и Роуан, Н. (2017). Отбиване под ръководството на бебето: Доказателствата към днешна дата. Текущи доклади за храненето. https://doi.org/10.1007/s13668-017-0201-2
  • Браун, А. и Лий, М. (2011). Описателно проучване, изследващо употребата и естеството на отбиването, водено от бебета, в британска извадка от майки. Хранене на майките и децата, 7(1), 34-47. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1740-8709.2010.00243.x
  • Форсте, Р., Браун, А., Рапли, Г., Райт, С. и Камерън, С. (2015). Отбиване с водено бебе. ICAN: Хранене за кърмачета, деца и юноши. https://doi.org/10.1177/1941406415575931
  • Рапли, Г. и Мъркет, Т. (2008). Отбиване под ръководството на бебето: Помогнете на вашето бебе да обича хубавата храна. Случайна къща.

Последна актуализация: 01 април 2020 г.