The гарциния камбоджа Това е вечнозелено дърво, което расте в Южна Индия. Плодовете му приличат на малки тикви и се използват широко в азиатската кухня.
На Запад обаче е най-известен със своите свойства за отслабване. Употребата му също се препоръчва при хора с сърдечно-съдови проблеми и в случаи на хиперлипидемия тъй като помага за нормализиране на нивата на холестерола и триглицеридите.
Активната съставка на Garcinia cambogia е хидроксилимонена киселина (HCA), която се намира в кората на плода. HCA действа, като инхибира ензимните процеси, протичащи в черния дроб. По този начин се създава липогенезата, тоест синтеза на нови телесни мазнини, които се генерират поради излишък на въглехидрати.
Липогенезата възниква, когато ядем повече въглехидрати, отколкото изгаряме. По този начин излишъкът от глюкоза се превръща в гликоген, който се съхранява в черния дроб и особено в мускулите и който служи за бързо съхранение на енергия.
Когато тези отлагания са пълни, черният дроб изпраща сигнала за ситост до мозъка чрез блуждаещия нерв, така че стомахът ни няма нужда да продължи да яде. Ако този сигнал се пренебрегне и все още има излишък от глюкоза, метаболитният път на липогенезата се отваря и "излишната" глюкоза се превръща в телесни мазнини и холестерол. HCA действа, като инхибира ензима, отговорен за превръщането на излишната глюкоза в мастни киселини. С други думи, тойимитира повишена липогенеза и намалява синтеза на мастни киселини с дълга верига и холестерол.
В допълнение към ограничаването на образуването на нови телесни мазнини, HCA активира процеса на термогенеза, който чрез повишаване на телесната температура помага за изгарянето на вече натрупаните мазнини.
Сякаш това не е достатъчно, оказва се, че HCA помага и за намаляване на калорийния прием. От една страна, той увеличава чувството за ситост, като увеличава производството и съхранението на гликоген, а от друга, стимулира отделянето на серотонин и инхибира повторното му поемане на мозъчно ниво, помага за контролиране на апетита и повишава чувството за добро битие, особено в случаите, когато прекомерният прием е свързан с тревожност.
Поради тази операционна система можем да кажем, че механизмът на действие на HCA е много различен от другите добавки за отслабване, които са склонни да действат чрез стимулиране на мозъка.
Още имоти
Гарциния Камбоджа той също е стягащ и антибиотик с които се препоръчва лечение на проблеми с венците, храносмилателни заболявания и дори ревматизъм. Антоцианините, налични в кората на плода, предпазват кръвоносните капиляри и имат антисептични и противовъзпалителни ефекти, полезни при лечение на заболявания на кръвообращението.