Отслабнете през Нова година
Обикновено по време на коледните и новогодишните партита ядем малко повече от необходимото, много пъти храни, с които не сме свикнали. Това причинява промени в теглото и дори храносмилателни проблеми като колит, гастрит или запек започват да се появяват.
Важното за това начало на годината е да направите промяна. Върнете се към вашите здравословни хранителни навици и вашата рутинна тренировка за здравословна година.
Ето няколко препоръки, които можете да вземете предвид, за да се върнете към здравословен начин на живот и че това ви позволява да загубите тези излишни килограми и в същото време да детоксикирате черния си дроб след празниците:
В CNC нашите планове са персонализирани, ние не правим екстремни диети. Ние можем да ви насочим да разработите най-добрия план, който отговаря на вашите нужди.
- Диетолог разкрива 7-те грешки, които ви пречат да отслабнете ЗДРАВНА ПОЩА
- Отслабнете диети и съвети; По-добре със здравето
- Диетолозите разкриват какво трябва да ядете на закуска, за да отслабнете, без да намалявате здравето си
- Отслабване Съвети за отслабване, без да губите здравето си - Снимка 1
- Отслабнете диети и съвети; По-добре със здравето