Повече картофи, отколкото във Ватикана, главният герой на тази история трябва да е имал в кухнята си, в деня, в който е решил да започне своята чудодейна диета. И според него (само той) го е разбрал правилно.

Името е Андрю Тейлър, е Австралийски, на 36 години, и твърди, че е свалил 30 килограма само за 3 месеца яде картофи и пие вода и бира. Делото му обиколи света, алармирайки медиите, лекарите и диетолозите. Въпреки че Тейлър продължава да уверява, че не лъже.

като

Картофи и бира, великолепна комбинация, за да се грижите за себе си. Снимка: Diaadia.viapais.com.ar

Според Андрю никоя предишна диета не е имала ефект върху него, тежалите 151 килограма се отразяват на здравето му. Отчаян, той започна сам да мисли как да го направи отслабнете без възвръщане или, разбира се, да гладувате или да се лишавате от бира. И той го получи. „Мисля, че ако не мога напълно да изрежа храната си, тогава мога да намеря такава, която да ме поддържа здрава, за да мога да елиминирам всички останали.“, Тейлър се замисли.

„От този момент нататък той започна да разследва дали има храна, способна да го поддържа жив и по здравословен начин. След много завои той откри, че идеята му е била направена стотици пъти и че отговорът е намерен в картофите, така че той направи изключителна диета с тази грудка ", публикува TheMeme.

Картофите предлагат много разнообразно меню от ястия. Снимка: Tribunanoticias

И каза и направи, за 3 месеца той вече е свалил 30 килограма комфортно, без да е положил никакви усилия за него, кой не иска да се жертва с картофи и бира? Дори Тейлър беше изненадан в началото на дисциплината си. „Мислех, че ще бъде огромно предизвикателство, но беше доста лесно. Това е голяма изненада за мен ", увери местна телевизия.

Това е Андрю, който яде някои добри картофи от Алиняс. Снимка: 961.com.au

Андрю обикновено яде варени или печени картофи. Не добавя масла или ги пържи. Единственото позволено е да добавите малко сос или подправки и билки, които му придават различни вкусове. Също така прави картофени тортили, картофи със сладко, набръчкани картофи, бедни картофи и, разбира се, много картофено пюре. Всичко, което готви, се публикува в профилите му във Facebook и YouTube. Той също вече е написал книга за своята „чудотворна“ диета.

Андрю е единственият млад мъж в света, който отслабва, пиейки бира. Снимка: Непримиримият

въпреки това лекарите съветват да не се спазва тази диета, тъй като, въпреки че картофите са отличен източник на въглехидрати и фибри, не осигурява достатъчно протеин хората и му липсват две основни мастни киселини ( линолова киселина и линоленова киселина), както и необходимата мазнина за усвояване на витамини А, D, Е и К. Някои недостатъци, които биха могли да причинят анемия на Тейлър, непоправимо увреждане на нервната система и неспособността на тялото й да зараства рани.