Колко пъти сме чували фразата на .... „Всички знаем какво трябва да направите, за да сте слаби или да отслабнете“: спрете да ядете, яжте всичко на скара, без въглехидрати ... ... и за съжаление нищо не е по-далеч от реалността.
Има много информация, която ни обърква и ни поставя в лабиринт, от който е много трудно да се измъкнем и да видим правилния и здравословен начин да бъдем с адекватно тегло, ако нямаме добра информация наблизо, да ни води и ни информирайте да правим добър избор на храна и следователно добър избор на нашата храна.

метод

За доброто функциониране на нашия организъм се нуждаем от всички хранителни вещества и всеки ден; Когато тялото ги няма, функционирането не се извършва правилно и рано или късно ще го пострадаме.

Храненето с баланс, разнообразие и истински ястия е това, което трябва да посъветваме специалисти по диетология и здравословни навици. Но тъй като има много объркваща информация, ние започваме да се питаме: Яжте всичко ...? Яжте добре? разнообразен? но това, което искам, е да отслабна. Какво да изберем, така че нашата чиния да отговаря на всички тези характеристики, а също така ни позволява да отслабваме и да поддържаме адекватно тегло с течение на времето?

Много проучвания показват, че колкото по-балансирано се храним и го поддържаме с течение на времето, толкова по-вероятно е да имаме адекватно тегло и следователно с много повече енергия и много по-добро здраве!

ПЛОЧЕН МЕТОД на програмата YQUECOMO Ще ви улесни в решаването на всички тези въпроси: Как да започна. Как да разпределя добре тези суми. Как да се уверя, че храната ми е балансирана и в същото време вкусна?
Моята основна цел е да се чувствате по всяко време подкрепени, напътствани, с идеи, така че да отслабнете и да го поддържате по-късно, да спрете да бъдете мъченичество и да станете мисия възможно и забавно!

На нашата страница www.yquecomo.es това ще бъде един от сайтовете, където можете да намерите видеоклипове с лесни, здравословни и разбира се вкусни рецепти, и това да ви накара да почувствате това сега ДА СЕ ГРИЖИШ ЗА СЕБЕ СИ и се чувстваш ДОБРЕ.

Диетата за отслабване YQUECOMO Madrid е метод, подобен на точкова диета, който помага на милиони хора по света да отслабнат повече от 55 години!

Да си на линия е най-добрият избор