Почистване на дебелото черво: не е необходимо и може да бъде опасно

Бележка от д-р Ализа: Знам, че тази статия ще получи всякакви негативни коментари, включително такива, които ще обидят лекарите и ще кажат, че всички те се продават на фармацевтичната индустрия. Истината е, че "прочистването на дебелото черво" е бизнес за милиони долари, основан на псевдонаука. Тези, които печелят от практиката, ще се почувстват принудени да ме нападнат. Единственото нещо, което препоръчвам, е да сте интелигентен потребител и да помислите дали наистина е необходимо или естествено да поставите тръба до дупето си ... Ако въпреки липсата на научни доказателства решите да направите "прочистване на дебелото черво", уверете се в хигиената на "специалиста" и неговия екип и вземете всички необходими предпазни мерки, за да не бъде застрашено здравето ви. След това статията:

бъде

Почистването на дебелото черво за някои се превърна в алтернатива на „детоксикацията“ на тялото. Има хора, които търсят информация за тази процедура, но в действителност научните доказателства не предполагат ползи, които прочистването на дебелото черво носи. Освен това това е голям бизнес за тези, които го правят. Присъединете се към нас и научете повече за прочистването на дебелото черво, преди да се увлечете от модата.

Почистването на дебелото черво е на мода. Със сигурност сте чували някои хора, които говорят за прочистване на дебелото черво, сякаш отива в спа център, за да си направи масаж. Но трябва да бъдете предпазливи, тъй като няма научни изследвания, които да подкрепят ползите от тази практика. Беше на мода през 20-те и 30-те години, излезе от мода и сега се върна. Само във Великобритания се извършват 5600 прочиствания на дебелото черво на месец.

Откъде идеята за почистване на дебелото черво?

Почистването на дебелото черво е процедура, която се извършва основно, за да може дебелото черво да премахне цялото му съдържание. Питате се какъв вид съдържание?

От древни времена се смята, че храни, които не са били усвоени правилно, включително месото, могат да допринесат за образуването на токсини по стените на дебелото черво и в стомашно-чревния тракт. Ето защо теченията, които защитават тази практика, считат, че когато токсините достигнат кръвоносната система, се създава интоксикация на тялото. Казват, че поради това можете да изпитате умора, наддаване на тегло и главоболие. В Съединените щати е обичайно тази процедура да се нарича „естествено прочистване на дебелото черво“.

В действителност науката е доказала, че това отравяне не се случва и че тези симптоми не се дължат на него. Това също опровергава идеята, че всички хора трябва ежедневно да изхождат. Има хора, чийто модел е да го правят на всеки два или три дни и това е нормално. Освен това в дебелото черво (чревната флора) има естествени бактерии, които детоксикират това, което се намира в червата. Лигавицата на червата не позволява на кръвта да абсорбира токсични вещества и да ги предава в нашето тяло. А черният дроб е като лаборатория в тялото, която също детоксикира.

Изхождането обикновено не води до загуба на тегло, тъй като повечето калории се абсорбират преди съдържанието на храносмилателната система да достигне дебелото черво и използването на лаксативи или клизми води до загуба на вода, но не и на тегло и дали полезните минерали и бактерии могат да бъдат загубени.

Природата е много мъдра. Дари ни тяло с интегрирана система за детоксикация. Нямате нужда от нас за изкуствено почистване на дебелото черво. (Можете да видите нашето видео по темата, щракнете тук.)

Как се прави прочистването на дебелото черво?

Най-общо казано, има два начина за „естествено“ прочистване на дебелото черво според това как тези, които продават тези прочиствания, ни го представят. Първият може да се извърши сам, чрез консумация и използване на лаксативи, ензими, билкови чайове, прахове и антипаразитни капсули, както и чрез използване на клизми. Както можете да видите, те не са много "естествени".

Вторият начин, по който можете да прочистите дебелото черво, е да се обърнете към специалист по терапия на дебелото черво. Те наричат ​​процедурата напояване на дебелото черво и включва използването на машина, която ще изпомпва вода в дебелото черво през ректума чрез „маркуч“. Чрез друг "маркуч" човекът ще премахне водата, която е в чревния Ви тракт, като по този начин прави това, което се нарича прочистване на дебелото черво. Което по същество е друг начин за поставяне на клизма.

Препоръчително е?

Мисля, че тялото е мъдро и че този тип процедури не са необходими, тъй като тялото има способността да се „прочиства“. Можете да поддържате дебелото черво чисто, като ядете здравословна диета, богата на фибри (плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни), пиете много вода и спортувате редовно. Това е най-естественото нещо на света. Ако това не е достатъчно, Вашият лекар може да направи други препоръки и/или да изключи всеки медицински проблем, който може да причинява или допринася за проблема Ви със запек, ако го имате.

В някои случаи той може да препоръча прочистване на дебелото черво, за да извърши диагностична процедура като колоноскопия. Но това е различно. Това не е нещо, което се прави редовно или като детокс, а за да може да се визуализира вътрешността на червата, за да се види дали има полипи (които са предракови лезии) или други проблеми.

Почистването на дебелото черво може да има странични ефекти, някои много опасни. След почистване на дебелото черво можете да изпитате:

  • Колики
  • Повърна
  • Дехидратация или симптоми, свързани с дехидратация
  • Крампи на краката от ниско съдържание на калий
  • Проблеми с някои лекарства
  • Перфорации в червата
  • Инфекции (включително хепатит В или С, или ХИВ, ако използваното оборудване не е за еднократна употреба или ако не е добре стерилизирано).
  • Ако имате сърдечно-съдови или бъбречни заболявания, първо се консултирайте с Вашия лекар, тъй като продуктите, съдържащи натриев фосфат, могат да бъдат особено опасни.

И накрая, ако смятате, че тъй като това е процедура, при която се използват естествени продукти като билки, няма проблеми при извършването й, нека ви кажа, че това не е вярно. Много хора са склонни да мислят, че „естествените“ продукти или процедури са полезни за тялото им, просто защото са естествени. Не забравяйте, че дори някои растения, въпреки че не са претърпели химическа обработка, могат да имат вредно въздействие върху вашето здраве. Както винаги казвам, тютюнът и цианидът са естествени и убиват. Други са прекрасни, ние лекарите ги предписваме през цялото време, след като са преминали строги научни изследвания. Например дигоксин, който идва от растение, но трябва да се прилага в много точни дози.

Не прибягвайте до прочистване на дебелото черво, без първо да говорите с Вашия лекар. Не забравяйте, че тялото ви има всички необходими инструменти за детоксикация и ако злоупотребявате с прочиствания на дебелото черво, чайове или билкови лаксативи, дори ако те са „естествени“, може да започнете да зависите от тях и да спрете да използвате това, което обикновено използвате, което ви е дало природа ( нормално функциониране на дебелото черво) и след това, ако това се превърне в проблем.

Не излагайте тялото си на ненужни процедури. Информирайте се и ако решите да го направите, не го правете твърде често, помнете рисковете. Колкото по-информирани сте, толкова по-добре можете да вземате решения относно здравето си.

Последна редакция: 2018 г.