Покажете ми науката: Защо да си миете ръцете?
Поддържането на ръцете ни чисти е една от най-важните стъпки, които можем да предприемем, за да избегнем заболяване и разпространение на микроби на други хора. Много болести и състояния се разпространяват, като не си миете ръцете със сапун и чиста течаща вода.
Как микробите попадат в ръцете и разболяват хората
Фекалиите (каката) от хора или животни са основен източник на микроби, като салмонела, Е. coli O157 и норовирус, които причиняват диария и могат да разпространят някои респираторни инфекции, като аденовирус и заболявания на ръцете и краката. Този тип микроби могат да попаднат в ръцете, след като хората използват банята или сменят пелена, но също така и по по-малко очевидни начини, като например след боравене със сурово месо, което съдържа невидими количества животинска кака. Един грам човешки изпражнения - приблизително теглото на кламер - може да съдържа трилион микроби. 1 Микробите могат също да попаднат в ръцете, ако хората докоснат някакъв предмет, който съдържа микроби, защото някой се е кашлял или кихал върху него или е влизал в контакт с друг замърсен предмет. Ако тези микроби попаднат в ръцете и не бъдат отстранени, те могат да се предават между хората и да ги разболяват.
Измиването на ръцете предотвратява заболяване и разпространение на инфекция сред другите
Измиването на ръцете със сапун премахва микробите от ръцете ви. Това помага за предотвратяване на инфекция по следните причини:
- Хората често докосват очите, носа и устата си, без да осъзнават. Микробите могат да проникнат в тялото през очите, носа и устата и могат да ни разболеят.
- Микробите на немити ръце могат да попаднат върху храни и напитки, когато хората ги приготвят или консумират. Микробите могат да се размножават при някои видове храни или напитки при определени условия и да разболяват хората.
- Микробите от немити ръце могат да се прехвърлят върху други предмети, като парапети, маси и плотове или играчки, и след това да се прехвърлят в ръцете на някой друг.
- Следователно елиминирането на микробите чрез измиване на ръце помага за предотвратяване на диария и респираторни инфекции и дори може да помогне за предотвратяване на инфекции на кожата и очите.
Обучението на хората да си мият ръцете помага на тях и техните общности да останат здрави.
Образование за миене на ръце в общността:
- Намалява броя на хората, които се разболяват и имат диария с 23-40%. 2, 3, 6
- Намалява диарията при хора с отслабена имунна система с 58%. 4
- Намалява респираторните заболявания като простудни заболявания сред населението с 16-21%. 3, 5
- Намалява отсъствията, причинени от стомашно-чревни заболявания при ученици с 29-57%. 7
Неизмиването на ръцете вреди на децата по целия свят
Около 1,8 милиона деца на възраст под 5 години умират всяка година от диарийни заболявания и пневмония, двете водещи причини за смърт за малки деца по света. 8
- Измиването на ръцете със сапун може да защити около 1 на 3 малки деца, които се разболяват от диария 2, 3 и почти 1 на 5 малки деца с респираторни инфекции като пневмония. 3, 5
- Докато хората по света почистват ръцете си с вода, много малко хора използват сапун, за да си измият ръцете. Измиването на ръцете със сапун убива микробите много по-ефективно. 9
- Обучението по миене на ръце и достъп до сапун в училищата може да помогне за подобряване на посещаемостта. 10, 11, 12
- Доброто миене на ръцете в началото на живота може да помогне за подобряване на развитието на детето в някои настройки. 13
- Смята се, че в световен мащаб процентът на измиване на ръцете след използване на банята е само 19%. 6
Измиването на ръцете помага за борба с увеличаването на антибиотичната резистентност
Предотвратяването на случаи на заболяване намалява количеството антибиотици, които хората използват, и вероятността да се развие резистентност към тези лекарства. Измиването на ръцете може да предотврати около 30% от свързаните с диария заболявания и около 20% от респираторните инфекции (напр. Настинки). 2, 5 Антибиотиците често се изписват ненужно при тези здравословни проблеми. 14 Намаляването на броя на тези инфекции чрез често миене на ръцете предотвратява прекомерната употреба на антибиотици, най-често срещаният фактор за резистентност към тези лекарства в световен мащаб. Измиването на ръцете също може да попречи на хората да се разболеят от микроби, които вече са устойчиви на антибиотици и могат да бъдат трудни за отстраняване.