Едър план на жена, измерваща талията си с измервателна лента

ползи

Ползи от намаляването на масажа

  • 1 Какво е редуциращ масаж?
  • 2 Как работи
  • 3 Ползи от намаляването на масажа
  • 4 Как е редуциращата масажна сесия
  • 5 Недостатъци
  • 6 Противопоказания за намаляване на масажа
  • 7 Нашият съвет

Какво е намаляването на масажа?

Редуциращият масаж е масажна техника, която се използва в красотата, за да стимулира загубата на общ обем. Но особено в онези локализирани области, където има тенденция да се натрупва под формата на „мишлен“ и който, въпреки че изтънява, винаги остава малко по-дебел.

Също така можем да подчертаем сред предимствата на намаляването на масажа, което помага за облекчаване на донякъде устойчив проблем като целулита. Така че основната функция за намаляване на масажа е да извайва тялото.

Как работи

Намаляващите масажи действат чрез ръчен натиск върху мастните тъкани, които се освобождават от прилепването към други тъкани като съединителната тъкан или мускулите.
Различните проходи (масажни движения) мобилизират тези мазнини чрез стимулиране на лимфната система (отговаряща за елиминирането на токсините) и кръвта.

Те също така помагат за мобилизиране на телесни течности, като елиминират задържанията, които също водят до увеличаване на обема.
Всичко това прави редуциращия масаж показан за елиминиране на целулита и за подобряване на общия вид на кожата, тъй като чрез подобряване на лимфната и кръвообращението токсините се елиминират от едната страна, а повече хранителни вещества и кислород влизат от другата.

Ползи от намаляването на масажа

Ползите от редут масажа са свързани не само с красотата, но също така помага да се грижим за здравето си.

Това са някои от най-изявените предимства на намаляването на масажа:

  • Тонове и битки увисване.
  • Подобрява кръвообращението.
  • Намалява целулита.
  • Помага при запек
  • Подобрява текстурата на кожата.
  • Стимулира лимфната система, елиминирайки токсините

Как е редуциращата сесия за масаж

Редуциращият масаж е малко интензивен и започва от по-малко до повече и в някои случаи може да бъде неудобен или досаден. Сесиите обикновено са ежедневни, в продължение на четири последователни седмици и продължават от 30 минути до малко повече от час, дори две, в зависимост от броя на зоните, които трябва да се лекуват и затруднението на пациента.

Недостатъци

Ние знаем ползите от намаляването на масажа, но преди да се подложим на сесия, трябва да сме много ясни относно следните точки:

  • Кремовете, използвани за намаляване на масажите, могат да причинят алергии.
  • Интензивността на масажа може да причини натъртване, особено при чувствителни хора.
  • Той може да влоши бъбречна инфекция, така че трябва да бъде проверен преди, в случай че все още не е открит.
  • Резултатите може да не продължат дълго, въпреки толкова много сесии, ако след това не се погрижите.

Противопоказания за намаляване на масажа

Той е противопоказан в случай на:

  • Бременност.
  • Хипертония.
  • Ако смилате.
  • Чернодробна недостатъчност.
  • Ревматизъм.
  • Рак.
  • Имате оток.
  • Кожни алергии.

Нашият съвет

За да се получат всички предимства на намаляването на масажа, той трябва да се комбинира с диета и упражнения, така че резултатите да са наистина добри и дълготрайни. Също така не забравяйте, че загубеното е обем, а не тегло.