Това странно тревожно разстройство може да бъде разграничено от анорексия или булимия нервоза.

Има много видове фобии; тези нарушения се характеризират с ирационален страх и постоянни пред ситуации, предмети, дейности или хора.

причините

Основният симптом на това разстройство е желанието да се избегне страхът от стимул и развитието на фобии обикновено се случва поради фактори на околната среда. Сега някои експерти потвърждават, че тялото ни е програмирано да изпитва страх, това е адаптивна емоция, която е била полезна за човешкия вид от векове, така че би било относително лесно да страдаме от това състояние.

Ирационалните страхове могат да бъдат много инвалидизиращи, както в случая на кибофобия или страх от ядене, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми на човека. В тази статия ще говорим за тази странна фобия и ще се задълбочим в нейните причини, симптоми и лечение.

Какво е кибофобия?

Кибофобията е тревожно разстройство което причинява голям страх и дискомфорт на човека, който го страда, тъй като изпитва голям ирационален страх от ядене или от самата храна.

Това разстройство трябва да се разграничава от други патологични състояния като анорексия или булимия, които водят началото си от представите, които човек има за естетическите последици от приема на храна, въпреки че понякога може да бъде свързан с тях. Въпреки това, ирационалният страх от отрицателен образ на тялото по време на хранене, като мисленето, че храната може да съдържа токсин или микроби, може да допринесе за развитието на кибофобия.

Някои характеристики на това разстройство са:

  • Хора с кибофобия показват ирационална мания за храна, което може да ги накара да се вманиачат по хранителните вещества, които съдържат и откъде идват.
  • Те могат да избягват храната, въпреки че е необходима за добро здраве.
  • Те избягват ястия, приготвени от други лица, тъй като трябва да знаят какво точно ядат или как е приготвено ястието.
  • Те избягват да ядат храни, приготвени в предишни дни за страх от отравяне.

Симптоми на това фобийно разстройство

Както можете да видите, човекът, който страда от тази патология, е склонен да избягва храната поради своите ирационални идеи за нея и въпреки факта, че в много случаи те показват знания за проблема си, не могат да контролират тази ситуация.

Симптомите на кибофобия не се различават от другите фобийни разстройства, тъй като симптоматиката се характеризира с последици на когнитивно, поведенческо, физическо и физиологично ниво.

На когнитивно ниво човек има ирационални идеи за страх, страда от дистрес, загуба на концентрация, дезориентация и изключително безпокойство. Поведението им също се променя, като избягва главно фобийния стимул.

Физическите и физиологични симптоми се характеризират с тахикардия, стягане в гърдите, прекомерно изпотяване, замаяност, треперене, студени тръпки.

  • В тежки случаи човек може да изпита панически атаки. Можете да прочетете повече за това състояние в тази статия: „Пристъпи на паника: причини, симптоми и лечение“.

Причини за фобиите

Фобии често са причинени от фактори на околната среда. Всъщност фобийните разстройства се научават и развиват от тип асоциативно обучение, наречено класическо обуславяне. Този тип обучение първоначално е изучаван от Иван Павлов, въпреки че е популяризиран от американски психолог, който е известен като един от предшествениците на бихейвиоризма Джон Уотсън.

Уотсън е първият изследовател, който изучава този феномен и помага на малко дете да научи ирационален страх от бял плъх, който някога е обожавал. В началото на експеримента момчето на име Алберт играеше тихо и се радваше на компанията на белия плъх.

При експеримента на Уотсън обаче, всеки път, когато бе представен белият плъх, се появяваше и силен шум, плашещ мъничето. След няколко сеанса малкият Алберт свързва силния шум с присъствието на белия плъх и затова всеки път, когато белият плъх се появява сам, Алберт изпитва силен ирационален страх, който няма нищо общо с безобидното същество.

  • Ако искате да се задълбочите в класическото обучение по кондициониране. можете да прочетете тази статия: "Класическо кондициониране и неговите най-важни експерименти".

Други причини за това разстройство

въпреки това, класическото кондициониране не е единственият начин, по който може да се развие фобия, а цибофобията може да се появи от наблюдателното обучение. В действителност, някои автори говорят за заместителното обуславяне като един от възможните начини за придобиване на ирационални страхове. Ако искате да научите повече за тази концепция, можете да прочетете тази статия: „Условна настройка: как работи този тип обучение?“

От друга страна, други автори смятат, че хората са биологично предразположени да страдат, тъй като това е емоция, която се появява благодарение на примитивния мозък, тъй като е била много полезна за нашето оцеляване. Учене на страх се произвежда от първични и некогнитивни асоциации, така че фобиите не отговарят на логически аргументи.

Лечение на кибофобия

Научните изследвания показват, че психотерапията е наистина ефективна при лечение на фобии, и един от видовете психологическа терапия, която е дала най-добри резултати в изследванията, е когнитивно-поведенческата терапия.

Тази форма на терапия съчетава техники на когнитивна терапия и поведенческа терапия, а една от най-използваните за лечение на фобии са техниките на техники за релаксация и експозиция. Всъщност основната техника за лечение на фобиите е когнитивната десенсибилизация, която съчетава и двете.

Систематичната десенсибилизация се състои в обучение на пациента различни умения за справяне (например техники за релаксация), когато е в опасната ситуация и постепенно е изложен на фобийния стимул, така че сам да изпита ирационалността на страха си.

От друга страна, иМедикаментозното лечение е показано при тежки случаи, но винаги в комбинация с психологическа терапия.

Други видове терапия, които се използват за лечение на тази патология, са: Когнитивна терапия въз основа на вниманието, терапия за приемане и ангажираност или хипнотерапия.