Вече говорихме за съня и как чрез регулиране на часовете ни за сън успяваме да не нарушаваме цикъла и по този начин да се възползваме максимално от почивката. Тези техники изискват усилия от наша страна и ще има такива, които не могат да адаптират часовете си за почивка по начин, който подобрява тяхната ефективност. За тези хора, има нови лекарства това би намалило ефективните часове на сън до два часа на ден.

хапчета отслабване

Според статия на Нов Scentist, хапчетата биха причинили по-дълбок и спокоен сън от истинския, създавайки усещането, че сме спали повече часове, отколкото сме били в действителност. Те дори могат да позволят на хората да не спят няколко дни. Ръсел фостър, Изследовател от Imperial College London твърди, че колкото повече знаем за човешкия биологичен часовник, толкова по-способни сме да го „излъжем“. Всъщност той се надява, че след 10 или 20 години мечтата ще бъде фармакологично победена. Това би било резултат от изследвания в тази област, които обещават пълна почивка и много по-евтина в часове, посветени на съня.

По-специално не съм съгласен с регулирането на съня чрез фармакологията, въпреки че със сигурност ако се проведат необходимите проучвания и строги клинични тестове, безопасността на тези лекарства може да бъде доказана. Лично аз отново предпочитам да продължавам да се наслаждавам на удоволствието да спя естествено. В момента животът ми не е толкова стресиращ и натоварен, че да искам да бъда активен 20 или 22 часа на ден, камо ли 24 часа!