behealthy

Програми за отслабване

Със сигурност сте опитвали всякакви диети, магически трикове и режими. Вероятно сте изоставили много от тях, а други са ви дали краткосрочни резултати, но не окончателни.

Храненето по-здравословно днес ще ви накара да се почувствате по-добре утре. Целта е да се грижите за себе си и да се чувствате добре отвътре навън.

Тук няма да намерите трикове или магически формули, нито ограничителни диети, които влошават характера ви или планове за отслабване на „отслабнете с 10 килограма за 5 дни“. За това е Интернет, където можете да намерите хиляди диети за отслабване от този стил.

В Бъдете здрави и щастливи ще се научите да се храните добре, да се чувствате по-щастливи и в резултат да получите фигурата, която искате.

Хранителна програма за отслабване, адаптирана към вас онлайн или лично

Ако сте опитвали всякакви диети и тя не е работила, това, от което се нуждаете, е да следвате адаптирана за вас програма за отслабване. С тази програма не само ще отслабнете, но и ще можете да промените хранителните си навици на по-здрави.

Отслабнете, без да гладувате и по най-здравословния начин. На ваше разположение са различни персонализирани програми в зависимост от вашите нужди и ритъм на живот, така че да отслабнете, без да гладувате и по най-здравословния начин.

Хранене сесия

Трябва ли да се консултирате с диетолог?

Поискайте сесията си да говорите с професионален диетолог и да изчистите съмненията си.

50,00 евро

Персонализиран план

Съобразена хранителна програма и програма за отслабване.

Научете се да се храните добре и да се чувствате по-добре.
Този път го правите!

200,00 €/5 сесии

Нашите програми за отслабване: Често задавани въпроси

Когато диете, възстановявате ли килограмите веднага? Какво трябва да направите, за да избегнете изпадането в Йо-йо ефекта? Ако успеете да отслабнете всеки път, когато се подлагате на диета, но след няколко дни тежите същите като преди, първото нещо, което трябва да направите, е да промените начина си на живот.

Не създаваме диети за всички. В „Бъди здрав и щастлив“ създаваме персонализирана програма за отслабване. Хранителна програма, разработена от нашия екип от диетолози, фармацевти и лични треньори, създадена за вас.

Целта на тази система за отслабване е много проста, променете начина си на живот, така че да не изпаднете обратно в ефекта на рикошета. По този начин можете да се сбогувате с тези страховити излишни килограми и да се почувствате по-силни и по-енергични.

Нашият екип е готов да разработи хранителни програми от всякакъв вид. Преди да направим вашия план, ние ще направим въпросник за вашето здраве: напрежение, хипертония, диабет, хиперхолестеролемия, хипер и хипотиреоидизъм, липса на натрий и други заболявания, пряко свързани с диетата.

Ние също така оценяваме вашата история на алергии или непоносимост към храни, за да ограничим тези храни от вашия персонализиран план за отслабване.

Ако имате веганска, вегетарианска, сурова веганска или друг вид диета, ние също ще я оценим, за да създадем план, който да ви подхожда.

Освен че помагате да отслабнете по здравословен начин, ще постигнете и:

  • Включете здравословна храна и упражнения в ежедневието си.
  • Променете навиците си в начина на живот.
  • Яжте всичко, без да напълнявате.
  • Избягвайте йо-йо ефекта.
  • Познайте храните.
  • Знайте кога можете да се лекувате.

Всички тези предимства не са само за вас. Ако се научите да се храните по-добре, семейството ви или хората около вас също ще се хранят по-добре. Накратко, ще спечелите здраве за себе си и вашето.

Няма проблем, защото имаме и програми за отслабване „Бъди здрав и щастлив“. Хранителна програма, която можете да следвате лесно и просто от уюта на вашия дом.

Ще имате и контролни сесии, но вместо да го правите лично, това ще бъде чрез Skype.

Вече няма оправдания да започнете да се грижите за себе си. Можеш да питаш първата ви безплатна среща ТУК.