Пушена сьомга и мексиканска салата/Кредити: Freepik - Instagram: dianemorrisey
Рецептата за пушена сьомга е супер богата, освен това е висококачествен протеинов източник, който обещава да поддържа храносмилателния процес в добро темпо. Освен това има витамин D и A и значително количество омега 3. Сега, мислили ли сте да го допълвате с мексиканска салата?
Няма съмнение, че пушената сьомга е една от най-квалифицираните риби за диета. Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, допълнете храната си с мексиканска салата от царевица.
В края на тази статия ще ви разкажем как да направите мексиканската салата от царевица на Даян Морисей и какви са нейните предимства. Обърнете внимание обаче на приготвянето на пушена сьомга, ключов протеин в това ястие.
Как да приготвим пушена сьомга по най-лесния начин
Най-икономичният начин да си пушите сьомгата е като добавите дебел слой пушена сол към кожата, след като я измиете внимателно.
След това съхранявайте в контейнер и го оставете да се маринова за около 48 часа. С течение на времето ще забележите, че пушената сьомга отделя достатъчно вода и придобива червен оттенък.
За последната стъпка трябва да увиете протеина в найлоново фолио и да го съхранявате отново за още 48 часа. Накрая, когато сте готови, пригответе пушената сьомга и придружете с царевична салата.
Предимства при приготвянето на мексиканска салата от царевица
Достъпът до царевица е много лесен, тъй като можете да я получите във всеки супермаркет.
Освен това мексиканската салата има справедлив баланс на вкусове и ако ви е по вкуса, добавете лека майонеза, за да спестите калории! Този контур е славата с рецепта за пушена сьомга или пилешки гърди!
Друг момент в полза на мексиканската салата е, че тя се комбинира с различни видове зеленчуци и сирене фета. Тоест, не само изглежда добре за вашата вечеря, обяд или вечеря, но и можете да го включите в меню в стил на пикник поради лесната и практична рецепта.
И накрая, този тип салати могат да се сервират топли, студени или със стайна температура.Как го предпочитате?
Слушайте нашия подкаст América Factual и се информирайте за събитията, които са новини днес по целия свят.
- Основна рутина на лицето за комбинирана с мазна кожа с продукти на мексиканската марка Erbaria
- Една проста снимка, за да разберете колко калории покрива чинията ви
- Realfooding за деца как да се измъкнем от тъмната страна Victòria Peñafiel
- 4-дневна рутина за увеличаване на силата на звука - Съвети и клавиши
- Рутина с песни от TIK TOK BURN FAT FULL BODY - Сърдечно-съдови упражнения и забавление за