⭐ ЗАВЪРШЕТЕ СЕСИЯТА:

рутина

⭐ОЩЕ ТУТ С ПЕСНИ ТУК

Рутинни с TIK TOK песни на момента за изгаряне на мазнини за 15 минути у дома и без материал // TIK TOK танцова тренировка. Тук ви предлагам рутина, пълна със сърдечно-съдови упражнения, които изгарят мазнини, за да тонизират цялото тяло (цялото тяло), но по супер забавен начин (времето ще отмине). Това е бърза, интензивна и забавна тренировъчна танцова рутина у дома, включително модификации за начинаещи. Рутината трае 15 минути и включва 8 топ песни на TIK TOK:

  • 🎵 НЕ СТАРТИРАЙТЕ СЕГА, Дуа Липа [00:00 - 01:42]
  • T´TICK TOCK, Clean Bandit & Mabel feat. 24kGoldn [01:48 - 03:15]
  • 🎵 ПЪРВИ МИ СТРАНА, Тейт Макрей [03:19 - 05:17]
  • 🎵 СВЕТИ СВЕТЛИНИ, The Weeknd [05:27 - 07:48]
  • 🎵 ЛИМОНАДА, Интернет пари [07:58 - 09:51]
  • 🎵 BOSS B ** ch, Doja Cat [10:02 - 11:51]
  • 🎵´ КАКВО ЗНАЕТЕ ЛЮБОВТА, но поп дим [12:55 - 14:33]
  • 🎵 DANCE MONKEY, Tones and I [14:56 - 17:12]

Може би ще намерите партньорска връзка в публикацията, което означава, че получавам комисионна всеки път, когато купувате продукт, който съм препоръчал, без допълнителни разходи за вас. Благодаря за подкрепата!

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Основна странична лента

Скорошни влизания

  • Рутина с песни в ЕДНА ПОСОКА | Забавно упражнение у дома ПЪЛНО ТЯЛО | Тренировка за танцово парти на 5 януари 2021 г.
  • ЛЕКО ПЪЛНО ТЯЛО Рутина вкъщи, когато сте на менструация и за НАЧАЛНИЦИ | 15 мин. 30 декември 2020 г.
  • 10 мин HIIT - Рутинно изгаряне на мазнини в цялото тяло - ПЪЛНО ТЯЛО ЗА ОТСЛАБВАНЕ 21 декември 2020 г.
  • 5 МИНУТИ ПЛОСКИ ИЗКЛЮЧИТЕЛИ - БЪРЗА КРАЙНА рутина У дома за корем 18 декември 2020 г.
  • Топ тренировка за жени у дома с гири | Упражнения за горната част на тялото (ръце и гръб) 18 декември 2020 г.

КОЙ СЪМ АЗ

Хей Добре дошли. Аз съм Илинка. Тук ще споделя с вас всичко, което знам за хранителна диета, фитнес и продуктивност. Винаги се стремя към личностно израстване, моята цел е да ви вдъхновя и да ви науча как да обогатите живота си и да оптимизирате здравето и времето си. Ще ме придружите ли Прочетете още…

Ръководство за това да бъдете FIT & HEALTHY студент безплатно!

Прости и практични съвети и трикове, за да бъдете FIT 💪 ученик и да имате по-тонизирано, здраво, здраво и щастливо тяло. Оставете ми вашия имейл и аз ще ви го изпратя незабавно👇👇👇