През всичките години опит с програми за затлъстяване в ICNS научихме много от притесненията на стотици и стотици здравни специалисти, които са учили при нас. Опитът на студентите с клиничния подход, предложен от ICNS за лечение на затлъстяване, е особено задоволителен. Студентите ни казват, че излизат със съвсем различна представа за това какво е затлъстяването и че в края на програмата те имат по-аналитична, широка и пълна визия за управление на хората с наднормено тегло и затлъстяване, разбирайки аспектите, в които от обичайната лекарско-диетична консултация не поправи.
Следователно, този курс има приложение от първия клас, в който обикновено се прогонват догматичните идеи, които в действителност нямат емпирична подкрепа. На практика бъркаме клиничните насоки, консенсус на институции, протоколи или бележки за кариерата с факти, основани и подкрепени в научната литература. Не е същото. Друг много често срещан проблем е объркването на образованието и ученето. Декларативните аспекти и модификацията на поведението на процедурно ниво са съвсем различни неща. Това е особено жалко и води до лошо управление на поведението на хората.
Затлъстяването не е проблем за „хранете се здравословно и спортувайте“ диетични съвети или „обучение по хранене“. Управлението на човек със затлъстяване също не се среща в нито един документ, а по-скоро в разбирането на невропсихологични, психосоциални и хранителни знания за клиничната практика по интегриран начин. Това е основата на тази програма.
Учители
2. ОБЩЕСТВЕНО ЗДРАВЕ, ОПРЕДЕЛЕНИЯ НА ЗДРАВЕТО И БИОПСИХОСОЦИАЛНИЯ МОДЕЛ
3. СОЦИАЛНИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НА ЗДРАВЕТО
3.1 Социално-структурни променливи
3.2 Социална подкрепа
3.3 Фактори на околната среда
4. ПСИХОЛОГИЧНИ ПРОМЕНЛИВИ
4.1 Психопатология
4.2 Психобиология
4.3 Медикализация на психичното здраве
5. ЗАТЪЛВАНЕ И ЕКОЛОГИЧЕН МОДЕЛ НА ЗДРАВЕТО
6. МОЖЕМ ЛИ ДА РАЗРЕШИМ ЛУКСА ДА РАЗПРЕДЕЛИМ ОБЩЕСТВЕНИ РЕСУРСИ ПО ПОЛИТИКИ, КОИТО НЕ РАБОТЯТ?
2. ОБЩЕСТВЕНО ЗДРАВЕ, ОПРЕДЕЛЕНИЯ НА ЗДРАВЕТО И БИОПСИХОСОЦИАЛНИЯ МОДЕЛ
3. СОЦИАЛНИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НА ЗДРАВЕТО
3.1 Социално-структурни променливи
3.2 Социална подкрепа
3.3 Фактори на околната среда
4. ПСИХОЛОГИЧНИ ПРОМЕНЛИВИ
4.1 Психопатология
4.2 Психобиология
4.3 Медикализация на психичното здраве
5. ЗАТЪЛВАНЕ И ЕКОЛОГИЧЕН МОДЕЛ НА ЗДРАВЕТО
6. МОЖЕМ ЛИ ДА РАЗРЕШИМ ЛУКСА ДА РАЗПРЕДЕЛИМ ОБЩЕСТВЕНИ РЕСУРСИ ПО ПОЛИТИКИ, КОИТО НЕ РАБОТЯТ?
1. НЕРВНА СИСТЕМА И ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОГЛЪЩАНЕ
1.1 Регулиране на хранителното поведение
1.2 Невроанатомия при поглъщане
1.3 Удоволствие
1.4 Интероцепция и апетит
1.5 Екстероцепция и апетит
1.6 Периферна регулация на глада
2. ПРИРОДА СРЕЗ ХРАНЕНЕТО
3. АФЕКТИВНА ПСИХОЛОГИЯ, ИЗПЪЛНИТЕЛНИ ФУНКЦИИ И ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОГЛЪЩАНЕ
3.1 Системи за удоволствие
3.2 Анхедония и диета
3.3 Стрес и диета
3.4 Грижи и диета
3.5 Теории за социално обучение (Модел на здравното убеждение)
1. НЕРВНА СИСТЕМА И ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОГЛЪЩАНЕ
1.1 Регулиране на хранителното поведение
1.2 Невроанатомия при поглъщане
1.3 Удоволствие
1.4 Интероцепция и апетит
1.5 Екстероцепция и апетит
1.6 Периферна регулация на глада
2. ПРИРОДА СРЕЗ ХРАНЕНЕТО
3. АФЕКТИВНА ПСИХОЛОГИЯ, ИЗПЪЛНИТЕЛНИ ФУНКЦИИ И ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОГЛЪЩАНЕ
3.1 Системи за удоволствие
3.2 Анхедония и диета
3.3 Стрес и диета
3.4 Грижи и диета
3.5 Теории за социално обучение (Модел на здравното убеждение)
2. КЛИНИЧЕН ПОДХОД КЪМ ПАЦИЕНТА НА ЗАБЪРЗАНЕ В ДНЕВНАТА КОНСУЛТАЦИЯ ИЛИ ЗАЩО ДЕБЕЛИМ?
2.1 Изследвайте миналото, за да преоткриете бъдещето
2.2 Умората води до раздразнителност; раздразнителност към стрес; стрес до хормонален дисбаланс; хормонален дисбаланс до лакомия и; лакомия до затлъстяване!
2.3 Какво ни прави дебели? Инсулин, кортизол и социални взаимоотношения
2.4 1 kcal не е 1 kcal! Яденето на 100 ккал картофен чипс същото ли е като яденето на 100 ккал ядки?
2.5 Ролята на мастната тъкан в тялото
3. ИСТИНСКИ КЛИНИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ХОРАТА, КОИТО ОТВЪДЯТ КЪМ КОНСУЛТАЦИЯТА И КЛИНИЧНИЯ МЕНИДЖМЕНТ
3.1 Пациенти със степен на затлъстяване III степен (болестно затлъстяване) или степен II със сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
3.2 Пациенти с наднормено тегло, степен I затлъстяване или степен II затлъстяване без сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
3.3 Пациенти с нормален ИТМ със сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
4. КЛИНИЧНО ХРАНЕНЕ В ХИРУРГИЧНИЯ ПАЦИЕНТ
5. ТРУДНОСТИ И ОГРАНИЧЕНИЯ НА КЛИНИЧНАТА ПРАКТИКА
2. КЛИНИЧЕН ПОДХОД КЪМ ПАЦИЕНТА НА ЗАБЪРЗАНЕ В ДНЕВНАТА КОНСУЛТАЦИЯ ИЛИ ЗАЩО ДЕБЕЛИМ?
2.1 Изследвайте миналото, за да преоткриете бъдещето
2.2 Умората води до раздразнителност; раздразнителност към стрес; стрес до хормонален дисбаланс; хормонален дисбаланс до лакомия и; лакомия до затлъстяване!
2.3 Какво ни прави дебели? Инсулин, кортизол и социални взаимоотношения
2.4 1 kcal не е 1 kcal! Яденето на 100 ккал картофен чипс същото ли е като яденето на 100 ккал ядки?
2.5 Ролята на мастната тъкан в тялото
3. ИСТИНСКИ КЛИНИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ХОРАТА, КОИТО ОТВЪДЯТ КЪМ КОНСУЛТАЦИЯТА И КЛИНИЧНИЯ МЕНИДЖМЕНТ
3.1 Пациенти със степен на затлъстяване III степен (болестно затлъстяване) или степен II със сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
3.2 Пациенти с наднормено тегло, степен I затлъстяване или степен II затлъстяване без сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
3.3 Пациенти с нормален ИТМ със сърдечно-съдови рискови фактори/хронично заболяване
4. КЛИНИЧНО ХРАНЕНЕ В ХИРУРГИЧНИЯ ПАЦИЕНТ
5. ТРУДНОСТИ И ОГРАНИЧЕНИЯ НА КЛИНИЧНАТА ПРАКТИКА
1. МОРФОЛОГИЧЕСКИ ПРОТИВ ФУНКЦИОНАЛНО ЗАТЛУЖЕНИЕ
1.1 въведение
1.2 Затлъстяване и PDT: Небрежна асоциация или нещо друго?
1.3 Психологически разстройства и затлъстяване
1.4 Може ли лечението на затлъстяването да подобри симптомите на ФДТ?
1.5 Медицинска оценка на пациента със затлъстяване и пациента с TOFI
2. Хапчета за лечение на затлъстяване? МИТОВЕ, ЛЕГЕНДИ И НАУЧНИ ДОКАЗАТЕЛСТВА
1. МОРФОЛОГИЧЕСКИ ПРОТИВ ФУНКЦИОНАЛНО ЗАТЛУЖЕНИЕ
1.1 въведение
1.2 Затлъстяване и PDT: Небрежна асоциация или нещо друго?
1.3 Психологически разстройства и затлъстяване
1.4 Може ли лечението на затлъстяването да подобри симптомите на ФДТ?
1.5 Медицинска оценка на пациента със затлъстяване и пациента с TOFI
2. Хапчета за лечение на затлъстяване? МИТОВЕ, ЛЕГЕНДИ И НАУЧНИ ДОКАЗАТЕЛСТВА
2. ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ И ЗАТЪЛВАНЕ
2.1 Физическа активност при профилактика и лечение на затлъстяване
2.2 Физическа активност и метаболитни нарушения
2.3 Психология на физическата активност при затлъстели хора
2.4 Предписване на физическа активност
2.5 Обобщение
3. ФИЗИОЛОГИЯ НА ДВИЖЕНИЕТО
3.1 Мускулно-скелетна система
3.2 Нервна система
3.3 Захранващи (или поддържащи) системи
4. ОСНОВИ НА АНАЕРОБНОТО УПРАЖНЕНИЕ
4.1 Силови компоненти
4.2 Физиология на мускулите
4.3 Видове хипертрофия
4.4 Видове мускулни влакна
4.5 Видове сесии
5. ОСНОВИ НА АЕРОБНОТО УПРАЖНЕНИЕ
5.1 Енергийни системи
5.2 VO2max
5.3 Максимален пулс
5.4 Анаеробен праг (AU)
5.5 Зони за обучение
6. ОСОБЕНОСТИ НА ЗАДЪЛЖИТЕЛИТЕ
6.1 Постурални и биомеханични ограничения
6.2 Разпределение и измерване на мазнини
6.3 Физиология и метаболизъм
6.4 Психологически характеристики
7. ПРЕДПИСАНИЕ НА ФИЗИЧЕСКАТА ДЕЙНОСТ ПРИ ЗАДЪЛЖИТЕЛИ
7.1 Първоначална оценка
7.2 Функционално обучение
7.3 Силова тренировка
7.4 Аеробни тренировки
7.5 Психологически инструменти
7.6 Примерна програма
2. ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ И ЗАТЪЛВАНЕ
2.1 Физическа активност при профилактика и лечение на затлъстяване
2.2 Физическа активност и метаболитни нарушения
2.3 Психология на физическата активност при затлъстели хора
2.4 Предписване на физическа активност
2.5 Обобщение
3. ФИЗИОЛОГИЯ НА ДВИЖЕНИЕТО
3.1 Мускулно-скелетна система
3.2 Нервна система
3.3 Захранващи (или поддържащи) системи
4. ОСНОВИ НА АНАЕРОБНОТО УПРАЖНЕНИЕ
4.1 Силови компоненти
4.2 Физиология на мускулите
4.3 Видове хипертрофия
4.4 Видове мускулни влакна
4.5 Видове сесии
5. ОСНОВИ НА АЕРОБНОТО УПРАЖНЕНИЕ
5.1 Енергийни системи
5.2 VO2max
5.3 Максимален пулс
5.4 Анаеробен праг (AU)
5.5 Зони за обучение
6. ОСОБЕНОСТИ НА ЗАДЪЛЖИТЕЛИТЕ
6.1 Постурални и биомеханични ограничения
6.2 Разпределение и измерване на мазнини
6.3 Физиология и метаболизъм
6.4 Психологически характеристики
7. ПРЕДПИСАНИЕ НА ФИЗИЧЕСКАТА ДЕЙНОСТ ПРИ ЗАДЪЛЖИТЕЛИ
7.1 Първоначална оценка
7.2 Функционално обучение
7.3 Силова тренировка
7.4 Аеробни тренировки
7.5 Психологически инструменти
7.6 Примерна програма
- Специализиран курс по проектиране на програми за упражнения за наднормено тегло и затлъстяване - Институт
- Курс за лечение на наднормено тегло и затлъстяване
- Курс за лечение на затлъстяване и наднормено тегло - Университетски институт YMCA
- Експертен курс по психология на затлъстяването (IV) - Norte Salud Nutrición
- Курс по превенция на затлъстяването AulaDAE