Хората, които пият 2 или повече на ден, са по-склонни да имат протеин в урината си, признак на неприятности

СЪБОТА, 9 ноември (HealthDay News) - Ако обичате да пиете сладки газирани напитки, може да увеличите риска от бъбречни заболявания, показват нови изследвания.

напитки

Служителите в университет в Япония, които пият повече от две безалкохолни напитки на ден, са по-склонни да имат протеин в урината си, отколкото тези, които пият по-малко безалкохолни напитки дневно. Наличието на протеин в урината се счита за ранен, но обратим маркер за увреждане на бъбреците.

Новото проучване показа връзка между пиенето на сода и повишения риск от увреждане на бъбреците, но не непременно доказва, че содата е виновна.

В проучването са участвали над 12 000 служители на университета, които са били подлагани на годишни прегледи в здравния си център. Като част от изследването урината беше тествана за доказателства за наличие на протеин.

Почти 11 процента от служителите, които казват, че пият две или повече газирани напитки на ден, имат протеин в урината си по време на тригодишното проследяване. За разлика от тях, 8,4 процента от тези, които не са пили сода, и около 9 процента от тези, които са пили консерва на ден, са имали положителен тест за протеини в урината си.

Свързано проучване при плъхове установи, че умерената консумация на вид захар, наречена фруктоза, повишава чувствителността на бъбреците към протеин, който регулира солевия баланс. Според изследователи от университета Case Western Reserve това води до повишена реабсорбция на сол в бъбречните клетки, което може да обясни защо консумацията на сода е свързана с диабет, затлъстяване и недостатъчна бъбречна и хипертония.

И двете проучвания бяха представени в събота на годишната среща на Американското общество по нефрология в Атланта. Изследванията, представени на срещи, обикновено се считат за предварителни, докато не бъдат публикувани в рецензиран медицински журнал.

Експерти заявиха, че новите открития се присъединяват към тялото в събирането на доказателства за нездравословните странични ефекти от пиенето на твърде много сода.

Протеинът в урината ви може да бъде маркер за нещо повече от просто бъбречно заболяване, каза д-р Орландо Гутиерес, специалист по бъбреците от Университета на Алабама в Бирмингам. "Сега разбираме, че наличието на протеин в урината може да бъде наистина ранен маркер на сърдечни заболявания, инсулт и сърдечна недостатъчност", каза той.

"Можем да предположим, че това е здравословно население, така че мисля, че резултатите са от значение за най-здравите хора, а не само за тези с бъбречни заболявания", каза Гутиерес.

Д-р Анил Агарвал, специалист по бъбреците от държавния университет в Охайо, се съгласи. "Новото проучване предполага, че дори хората с нормална бъбречна функция са изложени на риск от увреждане, ако пият твърде много сода", отбеляза той.

А газираните напитки, подсладени с царевичен сироп с голямо количество фруктоза, могат да бъдат най-опасни.

"Фруктозата е по-сладка от глюкозата и не ви кара да се чувствате сити", каза той. Това може да причини увреждане по начин, различен от глюкоза. Вместо да повиши нивата на кръвната захар, фруктозата може да повлияе на бъбреците, обясни той.

"Няма безопасно количество безалкохолни напитки", каза Агарвал. „Ако виждате препоръчителните количества захар, които можем спокойно да приемаме на ден, една кутия сода надвишава максималното ниво“.

Насоките на Американската сърдечна асоциация посочват, че препоръчителният дневен прием на захар е 9 супени лъжици за възрастни мъже, 5 за възрастни жени и 3 за деца. В консерва от 12 унции недиетична сода има около 7 супени лъжици захар, обясни Агарвал.

Д-р Хайме Урибари, специалист по бъбреците в Медицинското училище Icahn на Медицинския център в Маунт Синай в Ню Йорк, коментира, че новите открития "потвърждават връзката между содата и здравословните проблеми". Той добави, че диетичните газирани напитки също могат да причинят здравословни проблеми.

Заключението? „Пийте вода вместо безалкохолни напитки“, каза Урибари.

Националната бъбречна фондация има повече информация за бъбречните заболявания.