Няма да ви отнеме повече от 5 минути и кожата на лицето ви ще ви благодари

Знаеше ли кожата той ли е най-големият орган в нашето тяло? Здравата кожа действа като бариера и е най-добрата защита срещу температурни промени и бактерии. Освен това здравата и обгрижвана кожа е и красива, светеща кожа, която ще остарее по-късно.

всеки

Ето защо си струва да се погрижите за него, отвътре, с балансирана диета, а отвън, с кремове и други козметични продукти. Въпреки че е важно да се грижим за кожата на цялото тяло, днес се фокусираме върху тази на лицето, най-видимата и следователно най-изложената.

Д-р Педро Родригес, дерматолог в Международната клиника по дерматология, обяснява, че "мъжката кожа е по-дебела от женската и има по-високо съдържание на себумТова обикновено прави мъжката кожа по-добра и ако се погрижите за нея, ще гарантирате, че тя остава твърда, мека, хидратирана и гладка за по-дълго време.

4-те основни стъпки от рутината за красота

Фармацевтът Фелипе Мартин, собственик на аптека "Галилео 61", препоръчва a проста рутина на лицето, за да не мързиш да го приложиш на практика. Защото, да, важно е бъдете постоянни и се грижете за себе си ежедневно, сутрин и вечер. Само тогава кожата ви ще бъде прекрасна.

1. Почистване. За да премахнете мръсотията, потта, излишното масло и т.н., трябва да измивате лицето си с вода и почистващ препарат, всяка вечер и всяка сутрин. Почистването е основна стъпка, защото, само ако кожата ви е чиста, ще направите ефективните процедури, които прилагате след това. В допълнение, фармацевтът Фелипе Мартин съветва „да завършите почистването с балансиращ тоник“, който подготвя кожата за последващи лечения.

2. Хидратация. Хидратацията е една от най-важните стъпки за здрава и устойчива кожа, за предотвратяване на сухота и за забавяне на бръчките. След като кожата ви е чиста, сутрин трябва да нанесете овлажнител върху лицето и шията. Изберете най-подходящия продукт според вашия тип кожа (мазна, смесена или суха).

3. Слънцезащита. Дори през зимата трябва да използвате слънцезащитни продукти всеки ден. Слънцето е основната отговорност за преждевременното стареене на кожата. Освен че причинява дефекти, той генерира оксидативен стрес и следователно ускорява бръчките. Ако искате да запазите стъпка, потърсете крем овлажнител със слънцезащитен фактор.

4. Лечение. През нощта е време да използвате специфичен крем или серум, според нуждите на вашата кожа. Например крем против бръчки, стягащ крем, малко киселина като гликолова, ретиноид. Най-препоръчителното е да се оставите да бъдете посъветвани от дерматолог или фармацевт, специализиран в дермокозметиката, за да ви насочи към най-добрия за вас продукт.

Допълнително глезене, ако имате време

Ако не сте мързеливи и искате да се грижите за себе си, можете да добавите още една стъпка към тази основна рутинна програма за красота. Например, преди овлажнителя можете нанесете малко серум.

Според фармацевта Фелипе Мартин „сега са на мода серумите против замърсяване“, които предпазват от замърсяване в градовете, друг фактор, който доказано ускорява стареенето на кожата. Но можете да изберете и серум с витамин С, антиоксидант, серум против стареене и т.н.

Също така се препоръчва от 30-годишна възраст да се използва специфичен продукт за грижа за кожата на очен контур.

И веднъж седмично можете да си дадете допълнителни глезотии, като използвате маска за лице. Изберете такава, направена от целулоза, която много лесно се поставя и премахва. Маските са продукти, богати на активи, които ще подобрят кожата ви само за няколко минути. Освен това има маска за всяка нужда: хидратация, дълбоко почистване, ексфолиране, сияние, светкавица, успокояване. Винаги трябва да го прилагате върху чиста кожа, преди обичайното лечение.

Теми

Журналист за всички терени и непрекъснато се преоткрива. Пристрастен към красотата и към всичко, което ме прави щастлив.