балансирана диета

Репутацията на чая за отслабване е добре известна, но бихте ли могли да изброите най-ефективните сортове чай срещу коремни мазнини? След това подробно описваме най-търсения и желан списък, който сме подготвили в Tea Aromas, за да премахнем онези килограми, които са останали в корема ни, освен че се грижим за себе си вътре, предоставяйки ни многобройни ползи за нашето здраве.

Лятото свършва, време е да се върнете към рутината и за много хора премахнете излишните килограми, които са се вмъкнали в куфара. За много Не е лесно да отслабнем и ние търсим лекарства, които ни помагат и увеличават ефективността на нашите усилия. Един от начините да постигнем целта си е като консумираме чай, по-специално зелен чай и червен чай.

И има многобройни научни изследвания, които потвърждават, че тези два сорта чай помагат да отслабнете. Това е така, защото те съдържат вещества, наречени катехини, които изгарят мазнините. Ползите от редовната консумация на катехин обаче не се ограничават до увеличен разход на енергия и окисляване на мазнините. Тези вещества също действат върху разпределението на мазнините в тялото и спомагат за намаляване на теглото в коремната област. По същия начин проучванията показват, че тези напитки могат да ограничат възстановяването на теглото след отслабване при диети.

Трябва да се помни, че чудо диети не съществуват, а здравословното и балансирано хранене, без излишъци и някои упражнения е ключът към поддържането на нашето тегло, но и на здравето ни. Ако добавим чайове и запарки към тази здравословна диета в различни точки на деня, резултатът ще бъде отличен и ще се радваме, а не само на ползите, които те носят за нашето здраве,

В Aromas de Té сме специалисти в производството на качествени, натурални чайове и запарки. Така Детайлизираме кои чайове са най-подходящи за отслабване, но също така и какъв вид съставки като плодове или подправки са тези, които най-добре придружават тези чайове като вземем предвид целта, която преследваме: да се отървем от тези излишни килограми.

Зелен чай

Много популярен сред хората, които искат да отслабнат, основните му свойства за отслабване са, че е антиоксидант, който контролира високия холестерол; Той е изгарящ мазнини и пречиства, помага за елиминиране на токсините и за добро храносмилане.

Китайският барутен зелен чай предотвратява задържането на течности поради големия си диуретичен ефект и следователно широко се използва от тези, които са на диета.

Японският зелен чай Gyokuro Asahi, с мек и сладък вкус, има отслабващи свойства, в допълнение към други свойства, които го правят един от най-ценените чайове в страната си.

Екологичният зелен чай Sencha се препоръчва на тези, които са на диета, тъй като ще им помогне да отслабнат, като е много здравословен естествен диуретик. Освен това помага за намаляване на лошия холестерол и подобряване на кръвообращението.

Червен чай

Тази хилядолетна инфузия също е един от сортовете, най-често използвани за загуба на това, поради способността си да ускорява метаболизма и способността си да изгаря мазнините. Той също така помага за детоксикация на тялото, укрепва имунната система и намалява нивата на холестерола в кръвта. Основните му свойства включват:

  • Диуретик: идеален, ако имате задържане на течности
  • Fat Burners: премахва мазнините по-бързо по време на храносмилането.
  • Пречистващо: помага да почистите дебелото черво и да намалите подуването на корема
  • Засищане: позволява ви да контролирате глада

The Тибетски пурх червен чай помага да отслабнете, благодарение на комбинацията от съставки като плодове Goyi, които също допринасят за подобряване на състоянието на черния ни дроб и помагат за контрол на кръвното налягане,.

Pu Erh Cinnamon Red Tea се използва широко при диети за отслабване или за постигане на плоски ветрове благодарение на свойствата на канелата. сАко пиете две до три чаши на ден от този чай, ще постигнете целите си по по-прост и приятен начин, стига, разбира се, да провеждате здравословна и балансирана диета, в допълнение към ежедневните упражнения.

The Pu Erh Aloe Vera Червен чай Това ще ви помогне да намалите нивата на лошия холестерол в кръвта, както и да подобрите храносмилането. Вашето тяло също ще оцени, че консумирате алое вера в инфузия, тъй като това ще ви помогне да отслабнете.

В допълнение към червения чай и зеления чай има и други много ефективни инфузии за отслабване, В допълнение, диуретиците, те са чудесен източник на витамини и минерали.

Други вливания

Стройна инфузия на ройбос: Смес от зелени и бели чайове и ройбос, която едва ли ще намерите в други магазини за чай, поради комбинацията от видове чайове, с които сме приготвили тази натурална напитка за отслабване в Tea Aromas. Комбинация, която му придава диуретични, изгарящи мазнини, антиоксидантни и засищащи свойства.

Конска опашка: Задържането на течности или липсата на достатъчно елиминиране на течности често е една от причините, поради които хората са по-трудни да отслабнат или да наддават ненужно

несъмнено едно от най-диуретичните растения, познати днес, е хвощът, поради което се използва в много продукти за отслабване.

Мате: Това е храносмилателна билка, която помага за подобряване на чревния ни транзит. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той подобрява нашето сърдечно-съдово здраве и намалява процента на лошия холестерол в полза на добрия. За хората, които мислят за отслабване, партньорът ще им помогне да отслабнат, тъй като има засищащ ефект.

Взаимодействия с читатели

Коментари

Благодаря ти Ноелия,
Много интересно. Влюбен съм в чая и винаги имам различни сортове вкъщи, сред тях Сенча и Пу Ер, които споменавате в статията. Те са фантастични чайове!

Благодаря на теб, Виктор, за думите ти! Ти не знаеш илюзията, която ни правят!
Прегръдка,
Аромати за чай

Милиони благодарности!
Аромати за чай

Това, което бих искал да подчертая най-вече по отношение на чайовете, е, че те са домашни лекарства, които несъмнено са доказателство, че няма оправдания за отслабване, особено пречистващия ефект, който до голяма степен помага за загуба на мазнини и ускоряване на метаболизма. Засищащите ефекти ще бъдат много полезни, така че да не изпитваме нужда да ядем твърде много ястия, за които знаем, че ще ни накарат да наддават.

Добро утро Карлос,
Определено. Прав си. Винаги ще бъде по-добре да пиете чайове и запарки на основата на естествени растения, които освен че ни помагат да се грижим за здравето си, помагат и да отслабнем, стига, разбира се, да го придружаваме с балансирана диета и някои ежедневен спорт или поне 3 дни в седмицата по-интензивно.
Но е, че освен това тези лечебни растения ни помагат да подобрим настроението си. Можете ли да поискате още? Без съмнение природата е много мъдра и винаги застава на наша страна.
Благодаря за участието!

Казва Ноеми Естер Бисиняно

Бих се радвал да знам повече за вас, страдам от елипсия - остеоартрит на гръбначния стълб - и трябва да отслабна и бих искал да знам кой трябва да взема. Благодаря ви много за вашите препоръки.

Лека нощ Наоми,
На първо място, благодаря ви много, че сте от другата страна.
Що се отнася до въпроса ви и както добре знаете, чаят е само още един съюзник в диетата за отслабване, където трябва да се храните балансирано и да практикувате спорт поне три пъти седмично.
Във всеки случай, чайовете, които се считат за най-горещите мазнини или диуретици, са червените, зелените и черните чайове. Също и зелено кафе, което се приготвя като запарка. В момента имаме и настойката от зелен и червен детокс чай, която не само има много приятен вкус, но е и диуретик и помага за изгарянето на мазнините. Но казаното, без здравословна и балансирана диета, повече спорт и почивка, няма да е възможно да постигнете целите си.
Надяваме се, че сме ви били от голяма помощ. И ви пожелавам вашето заболяване да е възможно най-леко и да постигнете целите си.
Прегръдка и щастлив старт на седмицата 🙂