Това е първото термично заграждение, което добавя към услугите си "bootcamp", военен тренировъчен лагер за цивилни, за да отслабне, да възвърне физическия си тонус или да тренира
Спа Lanjarón (Гранада) се превърна в първия термален комплекс, който добавя към услугите си "bootcamp", военен тренировъчен лагер за цивилни, известен още като "наказание", за отслабване, възвръщане на физическия тонус или тренировка за предизвикателства за издръжливост.
Спа съоръженията Lanjarón предизвикват приятна почивка, докато целта не прозвучи в седем сутринта и мечтата се пресече в малко по-малко от кошмар.
Поне за тези, които посещават "bootcamp", мода, внесена от САЩ и Канада, която предлага военно обучение, пригодено за цивилни, които искат да предизвикат физическата си издръжливост или да свалят няколко килограма.
Lanjarón е добавил тази дисциплина към своите услуги, която е разработена от лагер Асгард, воден от Антонио Кабезуело, военен, обучен в специални операции, готов да накара своите потребители да бъдат сурови военна дисциплина.
Битката срещу килограмите започва в седем сутринта със симулиран призив на мъгла, закуска, състояща се от натурални сокове и изстрели от термални води, и предизвикателството да се предприемат физически усилия до краен предел.
Лицевите опори, диетата, поръчките и връзките съставляват програмата на тези лагери в Асгард, сред чиито професионалисти са бивши военни и военни, които все още са активни, завършили INEF, експерти по бойни изкуства и медицински персонал, отговарящ за подробно определяне на необходимата диета за оставете Lanjarón светлина на багажа.
Спа центърът в Гранада, където пребивават потребителите на "bootcamp", помага в битката срещу кантара със сертифицирани органични храни и част от глезотия.
"Искаме лагерите да бъдат повратна точка в начина, по който клиентите са свързани с тяхното тяло, физическа активност и хранене. Жертвата ги учи, че могат да постигнат целите си", обясни директорът на Асгард Антонио. Ръководител.
Лагерите, продължили три или седем дни, посвещават следобедите на релаксиращ тон със сесии на пилатес или „чи кунг“, бокс на открито и екскурзии през места за Сиера Невада за катерене или каньониране, защото дременето е за страхливци.
Наградата за усилията идва, когато слънцето залезе, тъй като спа центърът лекува умората с час балнеолечение, което включва потапяне в мраморна вана с топла вода от извора Саладо, влажна сауна с дървени въглища и студени бани.
Десертът към тази военна диета се предлага от душ "vichy", който съчетава ръчен масаж с струи вода с различно налягане.
„Спа центърът осигурява на лагера три основни елемента, които са медицинско обслужване, възстановяване със специфична диета и релаксация след усилена тренировка“, обясни директорът на спа центъра, Луис Еспинола.
Хосе Хименес живее в Барселона, въпреки че прекарва лятото в Алмерия и се присъединява към лагера Lanjarón, за да направи нещо различно през месеца на ваканция и да си почине от „бири, приятели и семейство“.
"Исках да опитам какво е това тежко обучение и да се изправя пред диета. Смятам, че в наши дни ще отслабна с около четири килограма с различна концепция за храна, с много зеленчуци и плодове и не толкова протеини, " той обясни.
В продължение на една седмица той е тренирал рамо до рамо с Енрике Гадеа, който се е спрял на това приключение, защото работата му в чужбина го е накарала да „напълнее малко“.
"Всичките ми очаквания бяха изпълнени, в опит, който понякога е изтощителен, но който имаше доброто от тих град, с отличен климат и винаги толкова добре обгрижван. Тръгнахме с много научено", каза Гадеа.
Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец