Гъби, като шампиньони или други видове гъби, харесвам много, тъй като те се приравняват към вкуса на месото и са с ниско съдържание на калории. Следователно това рецепта за супа от леща със зеленчуци и гъби подходящ е за диети за отслабване. Подготовката му е много проста, така че следвайте стъпките, които споделям в Безплатни рецепти и се захващайте за работа.
- 1/4 от килограм варена леща
- 1/2 лук нарязан
- 1 скилидка чесън смляна
- 4 нарязани домата
- julienned гъби
Ужилваме лук, домат и чесън.
Задушете лука и чесъна в струйка горещо масло.
Когато лукът стане прозрачен, добавете домата и премахваме.
Секунди по-късно, добавяме лещата и покриваме всичко с вода.
Докато съставките са включени, нарязваме гъбите, като се оставят най-трудните парчета.
Добавяме гъбите и подправете супата от леща със зеленчуци на вкус.
Когато препаратът е готов, сервираме! Това рецепта за супа от леща със зеленчуци и гъби това е лесно, бързо, вкусно и много питателно. Второ, можете да сервирате бургери от карфиол или палачинки от броколи и да продължите по линията на здравословните рецепти.
Ако ви е харесала рецептата за Супа от леща със зеленчуци и гъби, Предлагаме ви да влезете в категорията ни за супа. Можете също така да посетите селекция от най-добрите мексикански рецепти.
- Искам да ям само бульона, а не зеленчуците в супата.
- Хранителна супа за маса, сметана от гъби, консервирана, приготвена с еднакъв обем с ниско съдържание на
- Супа от перлен ечемик и гъби Гастрономия; Вкл
- Супа от кестени и гъби - Gurmé
- Оризова супа със зеленчуци и скариди, питателно и здравословно ястие - Karlos Arguiñano