Този Наронезе, който участва в „100 000 причини за теглото“, свали 17 килограма за осем месеца

Животът на Тереза, 55-годишна домакиня от Пинейрос, се промени радикално, тъй като през февруари, насърчена от семейния си лекар, тя реши да се присъедини към плана за отслабване на Нарон. Оттогава и контролиран от специалистите в здравния център, той е успял да свали не по-малко от 17 килограма, преминавайки от 82 на 65, нещо, което здравето му е оценило. Тайната, диета, която я кара да се храни здравословно общо пет пъти на ден - „много пържоли и риба на скара, салати, плодове и без сладкиши“ - в допълнение към физическите упражнения. «Ходя на фитнес три дни в седмицата; Още две излизам на разходка за час и половина и накрая отивам на уроци по танци “, обяснява тази съседка. Накратко, това не спира. Усилие, което вече се е превърнало в рутина и се счита за добро, защото твърди, че "се оказва като никога преди".

родригес

Той има херния и разказва, че поради наднормено тегло, той се е „държал на единия крак“. Проблем, който е разрешен. В допълнение, той е успял да намали захарта, без да са необходими хапчета. „Сега моето предизвикателство е да остана“, заключава той.