Olympic Bar 20 Kg Лагери + 40 K.

дискове

Регулируем комплект тегло 40 кг гири.

Комплект дъмбели 20 кг с кутия Easyfitn.

Опаковайте права лента + 2 хромирани гири.

Регулируеми гири 2,5 до 24 KG.

Циментиран диск за тежести 1,25 Kg при 10K.

Пакет 2 матови финиши 2 кг гири (U.

Неплъзгащи се винилови дъмбели.

ЗАДАЙТЕ ТЕГЛА 20KG: BAR 1,2 MTS + ДИСКОВЕ D.

2 гири и дискове, общо 20 кг + единици.

Комплект за регулиране на теглото 20 кг гири.

СТОМАНЕН ЛИСТ Z 68K ДЕСЕТ СЕРИИ.

ЛЕСНОСТ ЗА ХЕКСАГОНАЛНА СЛАБА 5,0 KG N.

Комплект дъмбели 30 кг с кутия Easyfitn.

Кетъл EasyFitness 10кг.

ЗАДАЙТЕ ТЕГЛА 20KG: BAR 1,2 MTS + ДИСКОВЕ D.

2 хромчета с хром + права лента + 30 кг.

Бяла многофункционална лента за изтегляне.

Кетъл EasyFitness 12кг.

ЗАДАЙТЕ 30K РЕГУЛИРАНИ МАНЖЕТКИ ЗА ДЕСЕТ СЕРИИ.

Комплект от 2 регулируеми гири.

Автоматично регулируема гира 24 кг Ro.

НАСТРОЙТЕ 20K РЕГУЛИРАНИ МАНЖЕТКИ ЗА ДЕСЕТ СЕРИИ.

Регулируем комплект тегло 20 кг 6 в 1 руски.

Опаковайте права лента + 20 кг в дискове + зеле.

2 тежести за китки на глезена по 1,5 кг.

ЛЕСНОСТ ЗА ХЕКСАГОНАЛНА МАТЕРИАЛА 2,0 KG N.

ЛЕСНОСТ ЗА ХЕКСАГОНАЛНА СЛУПА 3,0 KG N.

ЛЕСНОСТ ХЕКСАГОНАЛНА МАТЕРИАЛА 1,5 KG N.

ПРЕОЛИМПИЙСКА ПРАВА ЛИНИЯ 1,5 MTS.

Кетъл EasyFitness 8кг.

Kettlebell EasyFitness 6KG.

Батут и гири за тренировка.

ЖЕЛЯЗЕН ДИСК 10K ДЕСЕТ СЕРИИ.

3.6 Регулируема гира руска гира.

ЛЕСНОШЕСТОГОНАЛНА МАНЖЕТА 4,0 KG N.

Гиря EasyFitness 16кг.

Кетъл EasyFitness 20кг.

Регулируем гиря Kettlebell 40 lbs.

2 тежести за кукли за глезени по 1 кг -.

ЛЕСНОШЕСТОГОНАЛНА МАНЖЕТА 1,0 KG N.

Преолимпийска стоманена дъмбелна единица.

СТАНДАРТНА СТОМАНОВА ЛЕНТА 62К ДЕСЕТ СЕРИИ.

ЗАДАЙТЕ 15K РЕГУЛИРАНИ МАНЖЕТКИ ЗА ДЕСЕТ СЕРИИ.

Мултифункционална тренировъчна лента за врати.

ПРЕОЛИМПИЧНА ЛЕНТА W 1,2 MTS.

Упражнения за изтегляне на бара Многофункционално.

Гиря EasyFitness 4кг.

Опаковайте тежести с права лента 1,5 м + 20 кг диск.

Гиря за гиря от 16 кг.

Тежести за китки и глезени от неопрен.

ЖЕЛЕЗОВ ДИСК 5К ДЕСЕТ СЕРИИ.

Мултифункционален бар за упражнения за врати Go.

6 кг чифт винилови дъмбели.

2 тежести за китки на глезена по 0,75 кг.

Адаптер за гиря EasyFitness.

Неопренова гира 1 кг Live Up.

Комплект дъмбели - хром 20 кг хром.

Core Pade чанта за глава.

Преносима желязна фитнес зала за упражнения.

Тежести, щанги и дискове: Упражнявайте тялото си у дома с Linio Chile

The тежести, щанги и дискове Те са инструменти, използвани за изпълнение на силови упражнения, вдигане на тежести и вдигане на сила. Обикновено спортистите ги използват при тренировките си, за да увеличат телесната маса и да развият по-голяма физическа устойчивост.

Ако сте човек, който обича да спортува и мислите да закупите инструменти за подобряване на вашата сила и тонизиране на тялото, тук ще намерите пълно ръководство, което ще ви помогне да изберете идеалното оборудване, което ще ви е необходимо във вашите тренировъчни програми.

Как да изберем висококачествени тежести, пръти и плочи?

Преди да закупите решетки За вашите тренировъчни процедури препоръчваме да изберете примери с ергономичен дизайн, така че ще имате по-добро сцепление при вдигане на тежести, не забравяйте, че трябва да използвате прахове, за да предотвратите плъзгане или плъзгане на ръцете ви поради пот.

Имайте предвид това Руски тежести те са изработени от желязо или неръждаема стомана; затова ви предлагаме да изберете някои образци, покрити с неопрен, силикон или друг вид гума, за да смекчите удара всеки път, когато паднат на земята.

Не забравяйте, че дисковете за вдигане на тежести се изработват в различни размери. Ето защо ви предлагаме да купувате парчета, които са адаптирани към количеството тегло, което вдигате, опитайте се да изберете 5 кг, 10 кг и 20 кг копия, така че да можете постепенно да регулирате товара в зависимост от вашия напредък.

Какви са предимствата на тези екипи?

Повечето спортисти тренират с щанги и тежести защото им позволяват да увеличат мускулната си маса и физическото си съпротивление. Освен това тези инструменти им помагат да изгарят мазнини и токсини, за да покажат стройно и тонизирано тяло.

The гири Те са идеални елементи за упражняване на цялата горна част на тялото като бицепс, трицепс, капани и пекторали. Имайте предвид, че тези парчета обикновено имат компактен размер, който ви позволява да ги съхранявате навсякъде без проблем.

Какво не можете да пропуснете във вашите тренировки!

Според експерти всички спортисти трябва да използват пояси и колани за вдигане на тежести, за да се избегнат наранявания и хернии. В допълнение, тези предпазни елементи намаляват стреса в долната част на гърба и контракциите в коремната област, за да предотвратят свръхекстензия на мускулите.

Ако искате да постигнете по-добри резултати във вашите упражнения, препоръчваме да имате добро спортно хранене преди и след всяка сесия. По този начин тялото ви ще може да възстанови всички хранителни вещества, калории и енергия, които използва по време на тренировка.

Ако търсите тежести в Чили икономично и високо качество, на страницата Linio ще намерите най-добрите опции. Не забравяйте, че като изтеглите нашето приложение, можете да се възползвате от отстъпки и ексклузивни промоции за вашите покупки. Не забравяйте, че ако използвате кредитната си карта Falabella, ще имате възможност да натрупвате CMR точки с всяка поръчка, която направите.

Купете тежести, щанги и дискове в Linio Чили и платете за тях с избрания от вас носител

Какво представляват дъмбелите?

Дъмбелите са парчета, използвани при вдигане на тежести за увеличаване на силата и издръжливостта, те могат да се използват по двойки или индивидуално.

Какво е теглото на дъмбелите?

Най-леките мъжки дъмбели могат да тежат от 4,5 кг; докато при жените тежат от 2 кг. Ограничението зависи от силата и капацитета на всеки човек.

Какви са видовете тежести?

Има три основни типа, които са щанги, гири и гири.

Какви видове упражнения мога да правя с тежестите и щангите?

Сред най-популярните упражнения са пресата на пейката, придърпванията назад, клековете, бицепсовите къдрици и трицепсите, наред с други.

Как да изберем дискове за вдигане на тежести?

Когато избирате дискове за вдигане на тежести, трябва да вземете предвид размера и теглото, качеството на материалите и марката, която ги прави.