Дани Мабли отслабна от 141 килограма на 80.

Тормозът не е ново явление, а по-скоро ситуация, която в продължение на десетилетия има тенденция да се повтаря в училищата и институтите по целия свят. Една от основните причини за тормоз над партньор беше и е физическият външен вид. На Дани Мабли се засмя на тежестта му.

заради

Този млад канадец на 21 години до преди две години не знаеше почти нищо за храненето и здравословното хранене. Тежал 141 килограма и затлъстяването му започна да взема своето, тъй като имаше проблеми със съня, както и трудности и силна болка в коленете.

Затлъстяването или наднорменото тегло може да доведе до здравословни усложнения, включително диабет, хипертония, сърдечна недостатъчност, инфаркти, проблеми с костите и ставите, сънна апнея, умора, чернодробни и бъбречни проблеми, дислипидемия и инсулт. Всяка година те умират около 2,8 милиона души поради това състояние, така че не го приемайте лекомислено.

Най-лошата последица от затлъстяването му за Дани беше тормозът, който получи, на такива нива, че той стана непоносим и той спря да посещава класове. Това го потопи в депресия. Но всичко се промени, когато приятел, който искаше да го насърчи да спортува, го покани във фитнеса. Дани го прие много сериозно и участва в грандиозна трансформация. „Току-що се влюбих в упражненията и с това се появи нуждата да се храня по-добре“, обясни той.

Младежът започнал да ходи на фитнес пет пъти седмично и килограмите започнали да изчезват бързо. На 141 килограма днес тежи 80 и е личен треньор. С работата си той помага на други хора да отслабнат, както направи. „Без значение какви са целите ни, стига да работим усилено за тях, всички ние сме трансформируеми“, казва той в своя профил в Instagram, където споделя своите упражнения и съвети.