човешкото

Телата ни са проектирани да живеят според законите на физиката на планетата Земя, но какво се случва, когато човешкото тяло се противопоставя на всички тези закони, като се разхожда из космоса?
Ако мислите да пътувате до Марс или Луната, препоръчваме първо да се информирате за промените, които тялото ви ще претърпи в космически кораб.

1. Вашето тяло отслабва

Мускулно-скелетната система е най-голямата органна система в цялото тяло. Стотици мускули се използват за поддържане на стойка, сядане, изправяне и извършване на широк спектър от движения с различно тегло, наложени от гравитацията на Земята.

Скелетните мускули имат способността да се адаптират към различни цели, които поставят различни количества тегло върху тялото, това е известно като пластичност. Но подобно на бездействието, космическите пътувания причиняват загуба както на мускулна, така и на скелетна маса, както и атрофия и намалена сила.

По време на дълги пътувания в Международната космическа станция (МКС) изследователите отбелязват, че 37 членове на екипажа са имали спад в изокинетичната сила между 8% и 17%. Жените и мъжете бяха засегнати по същия начин. Всъщност този спад в силата се случва дори когато астронавтите са спазвали строг режим на упражнения, което означава, че пътуването до много отдалечени дестинации, като Марс, има дълбоки последици за хората. Данните показват, че около 30% от мускулната сила се губи след 110 до 237 дни в микрогравитация.

2. Сърцето ви отслабва

Много части от сърдечно-съдовата система (включително сърцето) се влияят от гравитацията. На Земята вените в краката ни работят срещу гравитацията, за да върнат кръвта в сърцето. Без гравитацията сърцето и кръвоносните съдове се променят - и колкото по-дълго е пътуването, толкова по-тежки са промените.

Размерът и формата на сърцето например се променят с микрогравитация, а лявата и дясната камера намаляват в маса. Това може да се дължи на намаляване на обема на кръвта и промени в миокардната маса.

Пулсът (брой удари в минута) е по-нисък в космоса, отколкото на Земята. Всъщност е открито, че сърдечната честота на астронавта, стоящ на космическата станция, е подобна на скоростта, която се появява, когато лежи на Земята преди космически полет. Кръвното налягане също е по-ниско в пространството, тъй като количеството кръв, което се изпомпва към сърцето, намалява. Без гравитацията има преразпределение на кръвта в тялото, повече кръв остава в краката и по-малко кръв се връща в сърцето. Мускулната атрофия също допринася за намаляване на притока на кръв към долните крайници.

3. Аеробният капацитет намалява

Аеробният капацитет е максималното количество кислород, което тялото може да използва по време на тренировка. Това може да бъде измерено чрез тестове, наречени VO2max и VO2peak. Промените в сърдечно-съдовата и мускулната системи, причинени от космическите пътувания, допринасят за намаляване на аеробния капацитет.

След 9 до 14 дни в космоса аеробният капацитет спада от 20% на 25%, но се случва нещо забавно. По време на по-дълъг престой в космоса - да речем, 5 до 6 месеца - след първоначалното намаляване на аеробния капацитет, тялото изглежда компенсира и числата започват да се подобряват, въпреки че никога не се връщат към нормалните нива преди космически полет.

4. Костите ви изтъняват

На Земята въздействието на гравитацията и тежестта върху тялото са необходими, за да поддържат костите здрави. В космоса това не се случва. Обикновено костите се „ремоделират“ непрекъснато и за това са отговорни 2 вида клетки: остеобласти (отговорни за синтеза на костния матрикс) и остеокласти (отговорни за костната резорбция). По време на специалното пътуване балансът на тези 2 процеса се променя, което води до намаляване на минералната плътност на костите. Проучванията показват, че след 16 до 28 седмици в космоса има 3,5% загуба на костна плътност, 97% от които засягат костите, които носят нашето тегло, като таза и краката.

5. Имунната система е засегната

Засегната е и имунната система, която е отговорна за защитата на организма от болести.
Има много променливи, които допринасят за това, включително радиация, микрогравитация, стрес, изолация и промени в циркадния ритъм (24-часов цикъл, в който спим и се събуждаме, както е нормално на Земята). В космоса астронавтите ще имат контакт със собствените си микроби, други членове на екипажа, тяхната храна и околната среда, всичко това може да промени имунния отговор и да засили инфекциите сред астронавтите, които са в същия космически кораб.