Оценка на хранителния статус:

Измерване на индивидуални хранителни параметри (тегло, ИТМ, кожни гънки) и определяне на възможни ситуации с наднормено тегло, затлъстяване, изтъняване ... с последващите препоръки за хранене.

диетология

Измерване на мастните и мускулни отделения посредством система за биоимпеданс, използвана в много испански болници и университети, която позволява попълване на антропометричните параметри и приближаване на подходящите енергийни нужди за всеки пациент.

Диетични съвети:

Професионална помощ и съвети по всяка тема, свързана с аспекти на храненето в нашето ежедневие във всяка ситуация (детство, старост, бременност, диабет ...)

Персонализирани диети:

Всеки от нас има свои собствени нужди и определен начин на живот, така че често е трудно да разберем коя диета трябва да спазваме, за да избегнем рискове за здравето си и да поддържаме идеалното си тегло.

Ние подготвяме вашата персонализирана диета така че да отслабнете по най-естествения начин, без лекарства или химикали. Следват следните стъпки:

- Направихме хранително интервю да знаят дефицитите на приема на пациента, както и вкусовете и предпочитанията в ежедневната им диета. По-късно правим a антропометрично изследване с всички необходими телесни измервания за оценка на състоянието на пациента.
- Използване на анализатор на телесни мазнини (БИОИМПЕДАНЦИОМЕТРИЯ), определя се мастната маса, мускулната маса и общата телесна вода и по сегменти (ръце, крака и багажник). Изчисляват се също базалната скорост на метаболизма, индексът на телесна маса и препоръчителните стойности на мазнини, мускулна маса и вода .

- Въз основа на получените резултати, a персонализирана диета. Тоест какво трябва да яде пациентът всеки ден, отбелязвайки дневния хранителен прием и прогнозата за загуба на тегло в Kcal. в зависимост от диетата.

Персонализираната диета е много важна, тъй като всеки от нас има механизъм за отслабване в зависимост от конституцията, височината, метаболизма, възрастта, начина на живот и хормоналните промени (при жените).

Диети в различни физиологични ситуации:

Не само са необходими персонализирани диети в случаите, когато се изисква загуба на тегло, но има и много други ситуации, които се нуждаят от адекватно диетично лечение поради последствията, които може да донесе лошата диета.

Тези ситуации могат да бъдат:

  • наднормено тегло
  • Затлъстяване
  • Хиперурикемия
  • Диабет
  • Бременност
  • Детство и юношество
  • Трета възраст

    Спортно хранене: хранително планиране и хранителни добавки

    The диета на спортиста Не само трябва да подхранва клетките на тялото, така че то да се развива и поддържа, но трябва да покрива и разходите, произтичащи от допълнителни усилия. Също така, както и в други аспекти на живота, диетата на спортиста е заобиколена от определени нюанси, които, макар че имат полза в някои случаи, са много вредни в други.

    Необходимо е да се знае видът спорт, който се практикува (сила или издръжливост), интензивност и честота с които се развива спортната дейност, както и хранителните навици на човека, който я изпълнява, за да открие възможни недостатъци или излишъци в диетата си и да планира по-добре персонализираните диети.

    В някои случаи препоръката за хранителни добавки ще бъде необходима, за да се допълни диетата на спортиста

    Биоимпеданциометрия: измерване на телесните мазнини и мускулната маса

    Независимо от начина, по който губите или наддавате, винаги рискувате да увеличите мазнините и да намалите телесната вода или да загубите мускули. Но анализ на състава на тялото, извършван периодично, ще ви помогне да контролирате тези промени, за да ви помогне да промените диетата и физическите си упражнения и по този начин да намалите натрупаните мазнини.

    Измерването на телесните мазнини ще се извършва по метода на електрически биоимпеданс (BIA), който се основава на определяне на съпротивлението на тялото към преминаване на електрически ток.

    Електрическият анализ на биоимпеданса се основава на проводимите и непроводимите свойства на различните телесни тъкани. По-голямата част от чистата телесна маса се състои от тъкани, които провеждат добре електричеството, като мускулите, докато мастното отделение е маса от непроводима тъкан. Обемът на тези тъкани може да се изчисли от измерването на съпротивлението на тялото към електрически ток, приложен към тялото и протичащ през тялото.

    Чрез телесния анализатор на Електрически биоимпеданс Можем да знаем телесния състав на пациента (мастна маса и чиста маса) и да адаптираме диетата или хранителното лечение, които най-добре отговарят на техните нужди въз основа на резултатите.
    Тези измервания на мастните и постни отделения също са много важни и се изискват от всеки, който извършва спорт или физическа активност непрекъснато или периодично, за да проверете развитието на вашата мускулна маса.