Z-Starland

Здравейте! Преди няколко дни приех предизвикателство да отслабна без диета и без да консумирам никакви продукти. Еще

отслабване

Предизвикайте отслабване за 30 дни с упражнения Личен опит

Здравейте! Преди няколко дни приех предизвикателство да отслабна без диета и без да консумирам никакъв продукт за отслабване, искате да знаете как съм.

Нека започнем предизвикателството!

1-ви ден.
Беше като 8-нещо, но вече бях решен да го направя и то възможно най-скоро! Брат ми започна да прави скачащи жаби на леглото ми, така че докато играех, започнах да правя клякам, макар и 200. Изглеждаше невъзможно, започнах! 1, 2, 3,. 10! И така! От 10 до 10 стигнах до 50, а тя продължаваше да се покачва, стигнах до 100. Не можех да повярвам, развълнувах се повече и yupppp беше вече 150, майка ни ни извика на вечеря, така че останах там, приключихме, видяхме малка новина и всички отидоха да спят, всички с изключение на мен usually Обикновено танцувам през нощта в банята, тя е малка, но свикнах с нея, затова отидох и започнах да правя 50-те, които ми липсваха, макар че вече бях започнал да усещам някакъв хаос, нали знаете! Когато сте свикнали да бъдете заседнал, вие сте шокирани да упражнявате първите няколко дни, така или иначе. от 10 до 10 достигнах 50 и така завърших своите 200, тъй като беше нощ, беше студено, но след упражненията вече не исках да си слагам якето, температурата ми беше висока и усещах леко изтръпване моите крака.