Тежките метали са налице в нашия дом и тялото ни. Получаваме ги чрез диетата си, водата, която пием, въздуха, който дишаме, а също и чрез козметика и продукти за лична хигиена, чиито токсини абсорбираме през кожата и косата си. Металите се натрупват в тялото, излагайки ни на ужасни последици.

ефективни

Алуминий, кадмий, калай, живак, олово ...

Те са едни от тежките метали, на които обикновено сме изложени. Ежедневното излагане на тежки метали е универсално.

Вече от новородени в него се откриват множество тежки метали и индустриални токсини пъпна връв, тъй като тези токсини се предават по време на бременност.

Много експерти твърдят, че експоненциалното нарастване на много заболявания, особено неинфекциозни, като диабет, аутизъм, нарушения на дефицита на вниманието и т.н. може да бъде свързано с натрупването на тежки метали и други токсини в тялото.

Съвсем нормално е да не сме наясно с излагането на тези замърсители, тъй като можем да ги получим по най-неподозираните начини ...

Можем да намерим тежки метали в:

    Материали за готвене (тенджери, тигани и гювечи и др.) Риба (особено големи като риба тон) Консерви Хранителни продукти за слънце и козметика Дори водата, с която приготвяме храната, съдържа тежки метали заедно с много други токсини

Истината е, че през повечето време ... имаме врага у дома.

Невидим враг, с когото живеем ежедневно, без да осъзнаваме риска му. Ето защо решихме да напишем днешната статия за:

    Последиците от тежките метали Произходът му (т.е. откъде идват) Как можем да ограничим тяхната експозиция И най-вече какво можем да направим детоксикира Правилно

1/The Алуминий

Алуминият е един от най-често срещаните токсични метали.

    Прекомерното натрупване на алуминий засяга невроните, като мозъкът е мястото, където това вещество се натрупва най-много. Последицата? Загуба на памет и спад в нашите когнитивни способности.

Най-голямо излагане на този метал получаваме чрез опаковки: консервни кутии, бирени кутии, алуминиево фолио и др. Много е трудно да се намери храна, която да не е в контакт с този материал. За да се влошат нещата, някои храни използват алуминий като добавка, особено алуминиев сулфат, известен под заглавието Е-520 (колкото и удивително да звучи, често се използва в замразени зеленчуци и в захаросани плодове).

Също така и поради абсурдната мода да рисуваме цветни торти, ние откриваме Е-173 което не е нищо повече от оцветител на основата на прахообразни алуминиеви фолиа. Тази алуминиева добавка се използва за производство на сив и сребърен оцветител. Необходимо е да се оцветят и украсят определени торти, обикновено за деца (с рисунки на Дисни и модерни герои).

Алуминият се използва и при стомашни антиациди като Омепразол или Almax.

две/The Кадмий

Кадмият е един от най-трудните за елиминиране на тежки метали за нашето тяло.

Натрупването му в крайна сметка се концентрира върху черен дроб и в бъбреците така че в крайна сметка те се влошават, особено бъбреците, въпреки че други части на тялото не се отърват от неговите ефекти, какъвто е случаят с костите и белите дробове (чиито нарушения в този орган преминават от оток до Рак).

Несъмнено най-прекият и най-обилен източник на кадмий е тютюн тъй като това вещество се използва като добавка в цигарите.

В храната най-много черупкови организми и особено вътрешностите на животните съдържат най-много кадмий. The индустриални торове също са друг източник на кадмий.

3/The Калай

Натрупването му може да доведе в краткосрочен план до мигрена или главоболие, световъртеж и повръщане. В дългосрочен план неговите последици варират от увреждане на черния дроб до увреждане на мозъка и невроните. Този метал се намира главно в заваръчните шевове от консервни кутии и стари метални тръби в някои домове.

4/The живак

Непрекъснатият метален вкус в устата може да бъде симптом на натрупване на живак. Неговите последици? Нервен Излагането на живак включва неврологични и нервни увреждания. Меркурий е мощен невротоксин.

Обичайният начин, по който живакът навлиза в тялото ни, е под формата на метилживак (токсично съединение, което се образува, когато живакът се разпада в морето). Както можете да си представите, той достига до тялото ни поради консумацията на риба, особено на големи риби и хищни видове други риби, които я натрупват вътре.

    Рибите тон, паламуд или риба меч са парчетата с най-голямо замърсяване с живак. Ето защо те не се съветват по време на бременност, тъй като метилживакът е толкова мощен, че преминава през плацентата и достига мозъка на плода, причинявайки увреждане на мозъка и нервната система.

5/The ВОДЯ

Този тежък метал се натрупва особено в кости, с което при децата е особено тревожно поради техния растеж.

Последствията от този метал преминават от персистираща анемия което не изчезва с нищо, мускулни болки, слабост, нисък ръст при деца, увреждане на нервната система и рак на черния дроб.

Както можете да видите, много метали увреждат нервна система. Това не е случайно, тъй като замърсителите се привличат и натрупват в липидите или мазнините на тялото (например в мазнините на корема или мазнините, които заобикалят органите).

Тялото решава да ги съхранява там като защитен механизъм срещу риска тези вещества да циркулират в кръвта. Когато обаче натрупването им е голямо, те започват да оставят мазнини и се отлагат директно в органите и тъканите.

    Най-често срещаният източник на замърсяване с олово е бил бензин, но тъй като се използва безоловен бензин, основният източник на замърсяване с олово е водопроводни тръби (често в стари сгради).

Това са някои от рисковете и последиците, за да се опитате да осъзнаете този проблем, но също така има решения.

След това ще ви дадем серия от лесни за носене съвети, които ще ви гарантират да ограничите риска от натрупване на тежки метали.

Как Гранична експозиция До тежки метали?

    Когато купувате консерви, винаги избирайте да ги консервирате стъклена чаша, никога не се консервира. В повечето случаи, особено при консервираните зеленчуци, има и двата варианта (и също на сходна цена).

Ако нямате избор, защото любимата ви консерва е само в консерва, погледнете нещо много важно: Никога не купувайте консерви с консерви, които имат вдлъбнатини или щета. Може да се удари при транспортиране или съхранение, може да повреди вътрешния емайл и да освободи много тежки метали. Също така е добър съвет храната да се изпразва от консервите в стъклен буркан, в случай че в момента не се консумира.